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Ana Maria Pellerano | Mentora en Crianza Consciente y Familia

@anamariapellerano

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Acompaño familias desde la gestación hasta la adolescencia.
Terapeuta clínica | +30 años con familias

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Acompañar a una familia
no es cambiarla…

es caminar a su lado
mientras algo en su interior
encuentra su propio orden.

Hoy también es un gracias.
A cada familia que en estos años
ha confiado, ha mirado, ha transformado.

Ha sido un honor presenciar
cómo el amor puede reorganizarse
y dar lugar a vínculos más sanos.

Gracias por permitirme acompañar
sus procesos. by @anamariapellerano

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6 days ago

Lo viste, pensaste “esto es para mí”, y la semana se te fue encima.
Te entiendo. Por eso movimos todo una semana: tienes hasta el sábado 10 de octubre para inscribirte.

🗓️ Lunes 12 · Preparación al Parto
🗓️ Martes 13 · Mi Hijo y Yo, 0 a 6 años
🗓️ Miércoles 14 · Mi Hijo y Yo, 6 a 12 años
🗓️ Jueves 15 · Mi Hijo y Yo, adolescentes

🕖 7 a 9 PM · en vivo por Zoom · cupos limitados

Comenta TALLER si vienes por tus hijos, o PARTO si estás esperando 💛 by @anamariapellerano

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0

13 days ago

Nadie nos enseñó a ser padres. Aprendemos amando, equivocándonos y volviéndolo a intentar.
Por eso creé este espacio: para que no camines la crianza en soledad ni en culpa.

Si esto te resuena, déjame un 🤎 en los comentarios y dime la edad de tus hijos.
Quiero saber quién está del otro lado. by @anamariapellerano

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4 months ago

Son las 7:00 a.m. y tú eres la alarma, el reloj, la que busca el zapato perdido y la que grita “¡se nos hace tarde!”.

La rutina no está para ordenarte la mañana. Está para que tu hijo aprenda a administrarse solo.

Cuando él sabe qué viene después, deja de necesitarte para cada paso. Y eso no se aprende a los 18 de golpe: se practica desde hoy, en lo pequeño.

Te cuento cómo empezar 👇

Comenta TALLER 💛 by @anamariapellerano

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4

5 hours ago

Lo acostaste, cerraste la puerta, y en vez de descansar te quedaste repasando todo lo que hiciste mal hoy.

La culpa no repara nada. La reparación sí — y para reparar hace falta la energía, que la culpa se está comiendo.

Siete frases cambiadas, para hablarte a ti como le hablarías a una amiga.

Comenta TALLER y te escribo 💛 by @anamariapellerano

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4

3 days ago

Se le cayó la torre y se tiró al piso a llorar. Tú le dijiste “no pasa nada” — y pasó de todo, porque para él sí pasaba.

Nadie nace sabiendo manejar lo que siente. Se aprende en casa, y se aprende mirándote a ti.

Cuatro pasos para enseñárselo, adentro.

🗓️ Mi Hijo y Yo · 0 a 6 años · martes 13 de octubre
🕖 7 a 9 PM · en vivo por Zoom · cupos limitados

Comenta TALLER y te escribo 💛 by @anamariapellerano

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10

10 days ago

Es la tercera vez que lo dices y ya estás gritando.

El volumen no le da fuerza a un límite: le enseña a esperar que grites, para ponerse en movimiento.

Te dejo las frases cambiadas, una por una, para sostener un “no” sin subir la voz.

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11 days ago

“Ya va.” Se lo dices tres veces y a la tercera ya estás gritando.

Casi nunca es desobediencia: es que no sabe decirte lo que le pasa o está muy entretenido con algo.

Te dejo la misma conversación de las dos formas — como suele terminar, y como suena cuando funciona.

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18

19 days ago

Se lo quitaste el lunes y se lo devolviste el miércoles.

Quitar el celular es un castigo; acordarlo es una enseñanza — y lo que quieres es que sepa manejarlo cuando ya no estés mirando.

Los 6 puntos que sí debe tener ese acuerdo, adentro.

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5k

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20 days ago

Son las dos de la mañana y llevas cuarenta minutos viendo videos de partos ajenos.

El miedo no se va porque alguien te diga “tranquila”, y tampoco porque te prohibas pensarlo. Se gestiona con información y con espacios para decirlo en voz alta y prepararte para manejarlo de la manera más adecuada para ti. Puedes ser la actriz principal y responsable de cómo quieres que sea la llegada de tu bebé.

Te dejo lo que sí funciona y lo que lo empeora.

Comenta PARTO 💛 by @anamariapellerano

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18 days ago

La puerta cerrada, tú del otro lado con la mano levantada sin tocar.

“¿Qué te pasa?” no la abre: le exige salir de donde está.

Hay una frase que sí funciona, y lo que la hace funcionar no son las palabras. Te la dejo adentro.

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2

24 days ago

A veces llamamos “mala conducta” a lo que en realidad es una emoción que un niño todavía no sabe cómo expresar.

La ansiedad no siempre se ve como miedo o preocupación. En muchos niños puede aparecer como irritabilidad, berrinches, preguntas constantes, evitación, dificultades para dormir o incluso molestias físicas.

Y esto no significa que debamos justificar cualquier comportamiento. Significa que, antes de corregir, también podemos preguntarnos:

¿Qué puede estar pasando detrás de lo que estoy viendo?

Observar, nombrar lo que sienten y ofrecerles seguridad puede ser el primer paso para entender qué necesitan.

Y cuando algo se mantiene, aumenta o empieza a interferir con su día a día, pedir ayuda también es una forma de acompañarlos. 🤍

Guarda este post para volver a él cuando necesites mirar una conducta con otros ojos. by @anamariapellerano

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a month ago