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Anjos Care 🪽

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Recovery esportivo e Wellness.
Cuidamos de você para sua melhor versão performar 🚀
Tratamos a causa da sua dor!
Uma vida sem dor é possível!

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Team Anjos Care:
Quando vocês estiverem na largada, lembrem-se de tudo o que fizeram para chegar até ali.

Dos treinos que começaram antes do sol.
Do cansaço dividido com o trabalho e a família.
Dos dias em que foi preciso respirar fundo e encontrar forças para continuar.

Cada um de vocês carrega uma história que o cronômetro nunca vai conseguir contar.

Para nós, da Anjos Care, é um privilégio cuidar de quem coloca tanto de si em um sonho. Obrigado pela confiança e por nos permitir fazer parte dessa preparação.

Agora, levem para a prova toda a coragem que construíram durante todo esse ciclo. Confiem na preparação, respeitem o corpo e vivam esse momento.

Nossa admiração por vocês já está aqui, antes mesmo da largada.

Boa prova, atletas! Estaremos torcendo por cada um de vocês. 💙🪽

Nosso obrigado aos coachs @mateusantunest e @_inpulsetreinamento pela confiança em cuidar dos atletas de vcs!🚀 by @anjos.care

Manhã de mta informação , treino e recovery!!! @karinafroesr, @cfthribo e @anjos.care trazendo a importância do Outubro Rosa e auto cuidado na rotina de todos! 💗💞💕💓 by @anjos.care

Treinar até acabar com as pernas é fácil, quero ver ter a mesma dedicação pra recuperar elas depois 😂

Quanto mais intenso o esforço, mais importante é o que você faz depois dele..

Não tem milagre: comer bem, hidratar, dormir e dar uma ajudinha pro corpo voltar pro lugar

Recuperar também é treinar 🤝

@anjos.care by @anjos.care

73% das lesões observadas no HYROX foram por sobrecarga.

E isso não significa que o esporte seja “perigoso”.
Antes de transformar números em MEDO, vale entender o que ele realmente diz.

Um estudo prospectivo publicado na Frontiers in Sports and Active Living acompanhou atletas de HYROX durante 12 semanas e trouxe um ponto importante para quem treina buscando performance:
O estudo mostra um padrão de sobrecarga → sobrecarga pode acontecer sem afastar o atleta → recovery precisa fazer parte da rotina antes de virar reabilitação.

Significa que CARGA E RECUPERAÇÃO precisam andar juntas.

Não é sobre “fazer recovery para não se lesionar”.

É sobre entender que:
Treino gera estímulo → o corpo precisa absorver → recuperação também faz parte da performance.

Porque performance não é só treinar forte hoje.

É conseguir continuar treinando amanhã. by @anjos.care

Pensou perder o horário da semana por causa da chuva??? 🌧️
Melhor nem pensar 😮‍💨🙌🏻 by @anjos.care

Podia ser meme, né?

Mas é só para avisar que estamos na reta final para finalizar mais um espaço da Anjos Care. 🙌🏻

Conta pra gente, qual seu palpite?

Depois de mais de um ano passando pelo mesmo problema que a maioria das pessoas que constroem e reformam tem passado, voltamos as obras!🙏🏼🙌🏻 by @anjos.care

30min FORÇA
1h12 PEDAL
10Km CORRIDA
2000m NATAÇÃO

Fechando a sexta já com 19h de treinos na semana e na @anjos.care dei aquela RESETADA maravilhosa na carcaça.

Família EMEATEANA terá benefícios exclusivos na Anjos, aguardem.🪽💛🖤

#triathlon
#ironman
#recovery
#corrida
#emeate by @anjos.care

Bom dia Rio, bom dia @clubeluposport 😎💚

Pré prova meia da cidade maravilhosa 🙌🏼 by @anjos.care

Garantindo sempre a melhor experiência, os atletas da 3ª corrida asset bank tem recovery garantido após a prova! O melhor Recovery, presente nas melhores corridas 🪽 by @anjos.care

Os Anjos estão confirmados na 3 Corrida Asset, com nosso tradicional e conhecido Recovery, dia 30 de agosto em Araraquara. by @anjos.care

Entre um café e outro, existe estudo, análise e raciocínio clínico.

Recovery não é repetir protocolos. É entender o que seu corpo apresenta naquele momento e definir a melhor estratégia para você.

Na Anjos Care, cada atendimento é pensado para a sua rotina, seu esporte e seus objetivos. by @anjos.care

Dessa vez ficamos no sabor Double Gold 😂🥇🥈

Brincadeiras à parte, muito feliz com o desempenho e com tudo que construímos. Agora é corrigir, evoluir e chegar ainda mais forte nos próximos. 🤞🏼⚡️

⛩️ Equipe @visionjiujitsuhq @ctcoliseuoficial @monte_olimpo_pf
🥋 Mestres @gledisonbarbaroti @fabricio_bjj_qatar @denis.prof.bjj
🏋🏽 preparador físico @treinadoreltonfratuci
🥗 Nutricionista @coach.dudafranzoni
👨🏼‍⚕️ Fisio,Recovery @anjosdowod @anjos.care
💈 Visual @barbearia_thiaguinhocortes016
🛒 @blackfrioscia 🍽️ @piassarestaurante @aracycell
🏛️ Prefeitura @prefeiturasaocarlosoficial

Apoio | Incentivo 👇🏼

@ft.tatifalavinia @niltonspindola @valmir.berti.31 @edsonferrazoficial by @anjos.care