Instagram story viewer> @annagueldini> Posts

Dra. Anna Gueldini - Ginecologista

@annagueldini

39.8K

followers

3093

following

Menopausa | Climatério
Tratamentos íntimos
PhD | UNICAMP
Docente Graduação & Pós | Mandic
PODCAST @menopausamensal
CRM-SP 101372
RQE 46802 • 46803

POSTS STORIES REELS TAGGED

#menopausa | A Vida Não Pausa
Conheça nossa nova minissérie em que mulheres dividem suas histórias e contam como superaram a falta de informação e os sintomas mais difíceis da menopausa.

No primeiro episódio, falamos com Patty Durães (@patty.duraes), que chegou a pensar que estava com alguma doença antes de saber que estava apenas lidando com os sintomas dessa fase.

Procure um(a) ginecologista.

#CONTEÚDO PATROCINADO por @bayerbrasil
PP-MIR-BR-09221-1 Outubro 2024 by @annagueldini

O que você sabe sobre saúde íntima feminina?

Assista este vídeo até o final e entenda a importância deste tipo de cuidado.

E deixe aqui suas dúvidas nos comentários.

Dra Anna Valéria Gueldini
Médica Ginecologista
CRM-SP 101.372
RQE 46802 e 46803

#desafiosdamulhermoderna #saúdefeminina #longevidade #bemestar #qualidadedevida #climatério #menopausa #laser #estrogêniovaginal #hidratantevaginal #radiofrequência #terapiahormonal #draannagueldini by @annagueldini

A perimenopausa é uma montanha-russa hormonal. E nem sempre os exames conseguem mostrar o que a mulher está vivendo! 🎢

Em uma conversa descontraída sobre o filme The Invite (2026), dirigido por Olivia Wilde, a perimenopausa ganhou espaço — e trouxe à tona uma questão que merece muita atenção.

Durante essa fase, os hormônios não diminuem de maneira linear. Eles oscilam, muitas vezes de forma intensa e imprevisível.

E é justamente aí que começam algumas dificuldades.

Fogachos, alterações do sono, irritabilidade, dificuldades de concentração, mudanças na libido e tantos outros sintomas podem surgir enquanto os exames hormonais apresentam resultados aparentemente normais.

Uma dosagem isolada de FSH ou estradiol não representa toda a complexidade dessa transição.

Quando solicitados ou interpretados fora do contexto clínico, esses exames podem confundir tanto os profissionais de saúde quanto as próprias mulheres, atrasando o reconhecimento da perimenopausa e o cuidado adequado.

Na maioria das mulheres acima dos 45 anos, o diagnóstico é essencialmente clínico, baseado na história menstrual, nos sintomas e na avaliação individualizada.

A perimenopausa não é uma doença. Mas também não deve ser um período de sofrimento silencioso.

E talvez a mensagem mais importante dessa conversa seja justamente esta: não precisamos esperar que um exame confirme aquilo que uma avaliação clínica criteriosa já pode identificar.

💬 Você já ouviu que seus hormônios estavam normais, apesar de sentir que alguma coisa havia mudado?

Profa Dra Anna Valéria Gueldini
Médica Ginecologista
CRM-SP 101.372
RQE 46802 e 46803
Agendamento de consulta: (19)99920-1900
Campinas - SP

#perimenopausa
#menopausa
#climatério
#SaúdeDaMulher #MenopausaComCiência by @annagueldini

A névoa mental é uma queixa frequente durante a transição menopausal. Mas nem todo esquecimento significa uma doença neurodegenerativa!

E existe uma boa notícia: podemos adotar estratégias para cuidar da saúde cerebral ao longo da vida.

Em 2026, a Organização Mundial da Saúde atualizou suas diretrizes para reduzir o risco de declínio cognitivo e demência.

Entre as recomendações estão:

🏃‍♀️ Praticar atividade física regularmente.
😴 Cuidar do sono e investigar seus distúrbios.
🥗 Adotar uma alimentação equilibrada.
❤️ Controlar os fatores de risco cardiovasculares.
🧠 Manter a mente ativa, aprender coisas novas e cultivar conexões sociais.

E atenção: suplementos não substituem hábitos saudáveis, e não existe uma pílula milagrosa para a memória!

Essas estratégias contribuem para a saúde cerebral, embora não garantam a prevenção da demência nem resolvam necessariamente todos os sintomas cognitivos da menopausa.

💬 Você também percebeu mudanças na memória ou na concentração depois dos 40 anos?

📚 Fonte: World Health Organization. Risk reduction of cognitive decline and dementia. 2ª edição, 2026.

Profa Dra Anna Valéria Gueldini
Médica Ginecologista
CRM-SP 101.372
RQE 46802 e 46803
Agendamento de consulta: (19)99920-1900
Campinas - SP

#Menopausa
#SaúdeCerebral
#Memória
#BrainFog
#LongevidadeFeminina by @annagueldini

“Eu tenho essa condição. Então não posso fazer terapia hormonal?”

Essa conclusão é mais comum do que parece, e nem sempre está correta.

Existem, sim, situações em que a terapia hormonal da menopausa é contraindicada ou exige uma avaliação especialmente cuidadosa. Mas ter tido câncer de tireoide, endometriose ou determinadas outras condições, por exemplo, não significa automaticamente que toda terapia hormonal esteja proibida.

Histórico de alguns cânceres hormônio-dependentes, eventos tromboembólicos e determinadas doenças hepáticas estão entre as situações que precisam ser consideradas, mas cada caso deve ser avaliado levando em conta o histórico da mulher, seus riscos, benefícios e, quando necessário, diferentes especialidades médicas.

Por isso, diante de um “você não pode fazer terapia hormonal”, vale entender qual é a contraindicação e se ela realmente se aplica ao seu caso.

💬 Você já deixou de considerar a terapia hormonal porque acreditava ter alguma contraindicação?

🎙️ Pergunta do Eu Tô no Clima, em parceria com a Besins, no Podcast Menopausa Mensal.

▶️ Assista ao episódio completo no YouTube ou ouça no Spotify.
📲 Link na bio.

#MenopausaMensal #Menopausa #TerapiaHormonal #Climatério #SaúdeDaMulher by @annagueldini

Seus ossos estão preparados para acompanhar você por toda a vida?

Hoje, 20 de outubro, é o Dia Mundial da Osteoporose. E a campanha de 2026 da International Osteoporosis Foundation (IOF) traz uma mensagem essencial:

“Construa, proteja e fortaleça seus ossos por toda a vida.”

A osteoporose é uma doença silenciosa. A perda de massa óssea acontece progressivamente e, muitas vezes, a primeira manifestação é uma fratura.

Você sabia que 1 em cada 3 mulheres acima dos 50 anos sofrerá uma fratura por fragilidade relacionada à osteoporose ao longo da vida?

Na menopausa, a queda dos níveis de estrogênio acelera a perda óssea, tornando essa fase especialmente importante para a prevenção.

Mas cuidar dos ossos vai muito além de consumir cálcio!

Exercícios de força e atividades com impacto adequado, alimentação equilibrada, ingestão suficiente de cálcio, vitamina D e proteínas, além da avaliação individualizada do risco de fraturas e de quedas, fazem parte dessa estratégia.

E lembre-se: uma fratura por fragilidade nunca deve ser considerada simplesmente uma consequência natural do envelhecimento.

A mensagem da IOF é clara: nunca é cedo demais — nem tarde demais — para cuidar da saúde óssea.

Envelhecer com autonomia também depende de ossos saudáveis!

E você, já conversou com seu médico sobre sua saúde óssea?

Compartilhe esta mensagem com uma mulher que precisa saber disso!

#DiaMundialDaOsteoporose #WorldOsteoporosisDay #BuildProtectStrengthenYourBones #Menopausa #SaúdeÓssea by @annagueldini

“Eu não tinha essa pochete na barriga antes.” Essa é uma queixa muito comum no climatério.

E nem sempre é apenas uma questão de ganhar peso. Durante a transição da menopausa, pode acontecer uma mudança na composição corporal e na distribuição da gordura, com maior tendência ao acúmulo na região abdominal e redução de massa magra.

Estudos como o SWAN, que acompanha mulheres ao longo dessa transição, ajudaram a mostrar essas mudanças.

Com a queda do estrogênio, aquele padrão de distribuição de gordura mais concentrado em quadris e coxas também pode mudar, favorecendo uma distribuição mais central.

Por isso, às vezes a mulher percebe que o corpo mudou mesmo sem uma grande mudança na balança.

📲 Envie este vídeo para aquela amiga que vive dizendo: “eu engordava diferente antes”.

🎙️ Episódio 15: “Menopausa de Corpo Inteiro: Hormônios, Metabolismo e Muito Mais”

▶️ Assista ao episódio completo no YouTube ou ouça no Spotify.
📲 Link na bio.

#MenopausaMensal #Menopausa #Climatério #GorduraAbdominal #ComposiçãoCorporal by @annagueldini

DOR CRÔNICA E MENOPAUSA: UMA CONEXÃO QUE PRECISAMOS CONHECER!

Você percebeu novas dores musculares ou articulares depois dos 40 anos?

Neste 18 de outubro, Dia Mundial da Menopausa, a International Menopause Society chama a atenção para um tema ainda pouco valorizado: a dor crônica na meia-idade.

Uma metanálise publicada em 2026, envolvendo mais de 93 mil mulheres, encontrou dores musculares ou articulares em aproximadamente 57% das mulheres na perimenopausa e 59% na pós-menopausa.

As mudanças hormonais podem contribuir para esses sintomas, mas não são a única explicação.

E existe tratamento!

Atividade física individualizada, exercícios de força, fisioterapia, cuidados com o sono e tratamentos específicos podem ajudar, dependendo da origem da dor.

A terapia hormonal pode ser apropriada para outras indicações da menopausa, mas não deve ser considerada uma solução universal para a dor crônica.

A dor da mulher precisa ser ouvida, investigada e tratada. Não simplesmente atribuída à idade!

💬 Você começou a sentir dores que antes não tinha depois dos 40 anos?

Compartilhe este vídeo para ampliar essa conversa.

Referências: International Menopause Society — World Menopause Day 2026; Kruse et al., JB JS Open Access, 2026; Overton et al., Post Reproductive Health, 2026.

#DiaMundialDaMenopausa #WorldMenopauseDay2026 #DorCrônica
#menopause
#menopausa by @annagueldini

Hoje comemoramos o Dia do Médico e também o Dia Mundial da Menopausa. Por isso, além dos microfones, vamos falar de quem está por trás deles aqui no Podcast Menopausa Mensal🩺🎙️

18 de outubro tem um significado duplamente especial: duas datas que se encontram todos os meses diante dos nossos microfones.

Dra. Anna Gueldini @annagueldini , Dra. Juliana Olivieri @dra.olivieri e Dr. Marcelo Steiner @drmarcelosteiner transformaram conhecimento, experiência clínica e muitas conversas de consultório em um espaço dedicado a falar sobre climatério e menopausa de forma aberta, responsável e baseada em evidências.

Cuidar da mulher nessa fase também é ouvir, acolher suas dúvidas, combater a desinformação e ajudá-la a compreender as mudanças do próprio corpo para fazer escolhas mais conscientes sobre sua saúde.

Neste 18 de outubro, celebramos a medicina, mas também reforçamos uma mensagem que está na essência deste podcast: menopausa precisa ser falada, compreendida e cuidada.

Feliz Dia do Médico aos nossos três médicos e a todos os colegas que compartilham desse compromisso. 🩺

E que, neste Dia Mundial da Menopausa, cada vez mais mulheres encontrem informação de qualidade e o cuidado que merecem. 💙

#MenopausaMensal #DiaMundialDaMenopausa #DiaDoMédico #Menopausa #SaúdeDaMulher by @annagueldini

De onde vieram esses pelinhos no rosto? 👀

Na transição da menopausa, algumas mulheres começam a perceber pelos mais grossos ou escuros em regiões como buço e queixo.

E um detalhe é importante: isso não significa necessariamente que a testosterona aumentou.

Enquanto o estrogênio apresenta uma queda importante nessa fase, os androgênios não diminuem na mesma proporção. Esse novo equilíbrio hormonal pode tornar alguns sinais androgênicos mais perceptíveis, inclusive o aparecimento de pelos faciais.

É mais uma das mudanças que ajudam a mostrar que a menopausa acontece no corpo inteiro — até onde a gente menos espera.

💬 Você percebeu essa mudança depois que entrou no climatério?

🎙️ Episódio 15: “Menopausa de Corpo Inteiro: Hormônios, Metabolismo e Muito Mais”

▶️ Assista ao episódio completo no YouTube ou ouça no Spotify.
📲 Link na bio.

#MenopausaMensal #Menopausa #Climatério #Hormônios #SaúdeDaMulher by @annagueldini

FOGACHOS NOTURNOS E ALZHEIMER: O QUE ESSA RELAÇÃO REALMENTE SIGNIFICA?

Depois do Congresso Mundial de Menopausa, uma mensagem merece destaque: precisamos diferenciar associações científicas de benefícios terapêuticos comprovados.

Uma pesquisa de Thurston, Maki e colaboradores identificou uma associação entre sintomas vasomotores noturnos e um biomarcador sanguíneo relacionado à patologia amiloide cerebral.

Mas isso não significa que os fogachos causem Alzheimer.

E a terapia hormonal? Poderia prevenir o declínio cognitivo?

Em um editorial publicado em 2026 na Climacteric, Pauline Maki reforça que as evidências atuais não sustentam a prescrição de terapia hormonal com a finalidade específica de prevenir ou tratar o declínio cognitivo na menopausa natural — mesmo quando iniciada precocemente.

Isso não invalida seus benefícios para outras indicações clínicas, nem substitui as recomendações específicas para mulheres com insuficiência ovariana prematura ou menopausa precoce.

Você já tinha ouvido falar dessa possível associação entre fogachos noturnos e Alzheimer?

Referências:
1.Thurston RC et al. Vasomotor symptoms and Alzheimer’s disease blood-based biomarkers. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2023.
2.Maki PM. Does MHT prevent or treat cognitive decline? Recent data converge on an answer. Climacteric, 2026. DOI: 10.1080/13697137.2026.2671583.

#Alzheimer
#Fogachos
#TerapiaHormonal #SaúdeCerebral
#menopausa by @annagueldini

O estrogênio também exerce um papel importante na saúde cardiovascular da mulher. ❤️

Antes da menopausa, as mulheres tendem a apresentar menor risco cardiovascular do que homens da mesma idade. Com a transição menopausal, esse cenário começa a mudar.

A queda do estrogênio está associada a alterações no endotélio — a camada interna dos vasos sanguíneos —, na função vascular e no perfil lipídico, fatores que participam do aumento do risco cardiovascular com o avanço da idade e a menopausa.

É por isso que cuidar da mulher nessa fase vai muito além de perguntar se ela tem ou não fogachos.

Avaliar pressão arterial, colesterol, metabolismo, hábitos de vida e o risco cardiovascular individual também faz parte desse cuidado. E, quando se discute terapia hormonal, indicação, momento de início, benefícios e riscos precisam ser avaliados individualmente.

📲 Compartilhe com uma mulher que ainda associa menopausa apenas aos sintomas.

🎙️ Episódio 15: “Menopausa de Corpo Inteiro: Hormônios, Metabolismo e Muito Mais”

▶️ Assista ao episódio completo no YouTube ou ouça no Spotify.
📲 Link na bio.

#MenopausaMensal #Menopausa #Climatério #SaúdeCardiovascular #SaúdeDaMulher by @annagueldini