Instagram story viewer> @annahatapr> Posts

Ana E. Rivera

@annahatapr

1.3K

followers

2406

following

🧘🏻‍♀️ Yoga/Acondicionamiento físico
💪🏾 Entrenamiento Consciente
💎 Terapia de huevos yoni
🌺 Sesiones personalizadas.
🌟 Retiros
📩 DM para info.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Los huevos yoni son aliados poderosos cuando se usan con conciencia, intención y guía amorosa. ✨️

Si deseas iniciar esta práctica, estoy aquí para acompañarte. 🪷

Guarda este carrousell y compártelo con otra mujer curiosa por esta práctica. 🦋

¿Te gustaría una clase introductoria?👸🏻 Escríbeme. 💌 by @annahatapr

10

0

a year ago

Hace tiempo tengo este sueño en el corazón.

Crear un espacio donde las mujeres puedan pausar... respirar... mover el cuerpo... y recordar su esencia.

Ese sueño se llama:

Annahata Conscious Fitness Retreat en Puerto Viejo, Costa Rica.

🌿 Yoga
🌿 Movimiento consciente
🌿 Naturaleza
🌿 Comunidad
🌿 Tiempo para ti

🗓 29 de agosto-7 de septiembre 2026

Muy pronto abriré oficialmente las reservas.

Si este mensaje despierta algo en ti, confía en esa intuición.

Comenta RETIRO y te comparto los detalles.

#mujerconsciente #viajetransformador #retirocostarica #vidaconintencion #autocuidadoreal by @annahatapr

22

0

7 months ago

Hermana, hoy es el momento de redescubrir la magia que habita en tu interior, de honrar la esencia divina de tu femenino sagrado. 💎

El huevo yoni de cuarzo rosado, piedra de amor y sanación, es un portal hacia tu conexión más íntima contigo misma. 🪷

Al integrarlo en tu práctica, permites que la energía de la dulzura y la suavidad fluya por cada rincón de tu ser, recordándote el gozo de estar viva y la maravilla de tu sensualidad. ✨️

Este ritual sagrado es una invitación a abrazar tu poder creativo, a liberar lo que ya no te sirve y a expandir tu capacidad de amar, empezando por ti misma. 🫶🏽

Atrévete a habitar tu cuerpo con gratitud, a bailar con la energía de la vida, y a sentir el placer de ser la mujer única y radiante que ya eres. 💃🦋

Obtén tu huevo yoni de cuarzo rosado y recibirás una video clase/taller introductorio a los huevos yoni, una video clase de yoni yoga y mi acompañamiento por whatsapp.🔥

Comenta ROSADO para más detalles. Disponibilidad limitada! 💎🪄💓

#annahataconsciousfitness #yogini #yogateacher #maestradeyoga #yogaenespañol #yoga #fitness #acondicionamientofisico #aquafitness #yoniyoga #fitnesstrainer #fitover50 #yogaover50 #yogahispana #retirosdeyoga #yogaretreat #yogaencasa #costarica #puravida #amorpropio #poderfemenino #energiafemenina #kalari
#kalaripayattu #kalaripractice #kalarigirl
#yonieggs #huevosyoni #huevosyonipuertorico #tonificacionvaginal by @annahatapr

11

1

2 years ago

Mañana 🌳🍃💦🧘🏻‍♀️

Después de hablar tanto sobre volver a la naturaleza...
mañana nos toca vivirlo.

Bosque y Bieneatar-2da edición.
Nos vemos en Monte Paraíso 💚

#bosqueybienestar #natutalezasanadora #viveplena #mujer50plus #yogapuertorico by @annahatapr

8

0

3 days ago

Este sábado no venimos a cumplir una agenda.

Venimos a vivir una experiencia. 🍃

Así que quiero invitarte a llegar con curiosidad, con presencia y con disposición para escuchar tu cuerpo.

Camina a tu ritmo.
Respira.
Mira los árboles.
Escucha el agua.
Permítete reir.

Y sobre todo...
date permiso para disfrutar. 💚

Nos vemos este sábado en Bosque y Bienestar.

🌳 17 de 9ctubre
📍 Monte Paraíso

Que bonito saber que ya casi estamos ahí. ✨️

#bosqueybienestar #naturalezasanadora
#viveplena #mujer50plus #yogapuertorico by @annahatapr

9

0

4 days ago

Esta semana nos vamos al bosque. 🌳

Después de semanas hablando de naturaleza, de soltar, de escuchar nuestro cuerpo y volver a nosotras...

Ya casi llega el momento de vivirlo.

Este sábado nos encontramos en Monte Paraíso para disfrutar de unas horas diferentes.

🧘🏻‍♀️ Yoga con vista 360°
🔔 Sound healing
🌳 Caminata consciente
💦 Tiempo en el río
🥗 Merienda/Almuerzo liviano
💚 Mucho espacio para simplemente estar.

🗓 17 se octubre
⏰️ 9:00am-2:00pm
📍 Monte Paraíso, San Lorenzo
💚 $60
🍃 Espacios limitados

Si estas pensando venir, este es tu momento.

Escríbeme un DM para asegurar tu espacio. 💌

#bosqueybienestar #naturalezasanadora #viveplena #mujer50plus #yogapuertorico by @annahatapr

7

0

6 days ago

Estamos a 1 semana de volver al bosque. 🌳

Y quizas este sea el momento de dejar de decir:

"Que lindo."
"Me encantaría."
"Algún día."

Y comenzar a decir:

"Voy."💚

El sábado 17 de octubre nos encontramos en Monte Paraíso para vivir una experiencia de naturaleza, movimiento, sonido, agua y conexión.

🖼 Yoga con vista 360°
🔔 Sound healing
🌳 Caminata consciente
💦 Tiempo en el rio
🥗 Merienda/almuerzo liviano

📍 Monte Paraíso
⏰️ 9:00am-2:00pm
💚 $60
🍃 Cupo limitado a 20 participantes

Si sentiste el llamado desde que comenzamos a hablar de este encuentro...
este es tu momento.

¿Vienes?

#bosqueybienestar #naturalezasanadora #viveplena #volverati #mujer50plus by @annahatapr

16

1

7 days ago

Bosque y Bienestar 2da edición. 🍃

🎯 17 de octubre- Monte Paraíso- $60- 20 espacios.

#bosqueybienestar #naturalezasanadora #viveplena #mujervital #volverati by @annahatapr

22

3

11 days ago

🌳 Faltan 12 dias para volver al bosque.

Para respirar.

Para movernos.

Para caminar entre árboles. Para dejarnos envolver por el sonido.

Para sentir el agua.

Para compartir.

Para desconectar de afuera y volver a nosotras.

Bosque y Bienestar-2da edición

🗓 Sábado 17 de octubre
📍 @monteparaiso, San Lorenzo
⏰️ 9:00am-2:00pm
💚 $60
🍃 Cupo limitado a 20 participantes.

Si estas pensando en venir...
Este es tu recordatorio.

#bosqueybienestar #naturalezaquesana #regalatetiempo #viveplena #mujervital by @annahatapr

5

0

13 days ago

¿Cuando fue la última vez que te regalaste un día completo para ti?

No para resolver algo.

No para cumplir con alguien.

No para producir.

Simplemente para estar.

Creo que una de las cosas que más necesitamos en esta etapa de la vida es recordar que cuidarnos también puede ser disfrutar.

Respirar.

Mover el cuerpo.

Estar en la naturaleza.

Compartir.

Reir.

Sentir el agua.

Escuchar el silencio.

Por eso creé Bosque y Bienestar.

Y el sábado 17 de octubre volvemos a encontrarnos en Monte Paraíso.

Quizas esta vez sea tu momento.

🌳 17 de octubre
📍 @monteparaiso , San Lorenzo
💚 $60
✨️ Cupo limitado a 20 participantes

Regálate ese día.

#bosqueybienestar #annahataconsciousfitness #viveplena #mujeres50plus #bienestarholisticofemenino by @annahatapr

8

0

14 days ago

Hay cosas que yo puedo contarte sobre Bosque y Bienestar...

Pero prefiero que ellas te cuenten como se sintieron.🍃

Despues de nuestra primera edición escuche palabras como:

✨️ "Necesitaba desconectarme."
✨️ "Sentí mucha paz."
✨️ "Fué un día de recuperaciòn de energìa."
✨️ "No me pierdo el siguiente."

Y quizas eso es lo más bonito de crear estos espacios:

No se trata solamente de lo que yo preparo.

Se trata de lo que cada persona se permite vivir.

El próximo encuentro ya está muy cerca. 🌳

🗓 17 de octubre
📍 @monteparaisopr , San Lorenzo
⏰️ 9:00am-2:00pm
💚 $60
🍃 Cupo limitado a 20

¿Quieres vivirlo?

Comenta BOSQUE y te cuento como reservar.

#bosqueybienestar #viveplena #naturalezaparadesconectar #yogapuertorico #annahataconsciousfitness by @annahatapr

5

0

16 days ago

Bosque y Bienestar 2da edición. 🌳🧘🏻‍♀️✨️

Comenta BOSQUE y te envío la información para reservar.

#bosqueybienestar #viveplena #volverati #mujeres50plus #naturalezaquesana by @annahatapr

25

8

18 days ago