Instagram story viewer> @annahatapr> Tagged
Ana E. Rivera(@annahatapr)'s profile avatar HD Profile

Ana E. Rivera

@annahatapr

1.3K
followers
2406
following
🧘🏻‍♀️ Yoga/Acondicionamiento físico
💪🏾 Entrenamiento Consciente
💎 Terapia de huevos yoni
🌺 Sesiones personalizadas.
🌟 Retiros
📩 DM para info.
POSTS STORIES REELS TAGGED
🤸‍♀️Movimiento es Salud🚶‍♀️Estilos de vida Sedentarios es una de las causas de muchos problemas de salud tanto fisicos como mental-emocional. En Balance Centro de Bienestar en Carolina, te ofrece una variedad de clases de Yoga y Aeroyoga que se adaptan a tu ritmo de movimiento actual: unas más movidas, otras más lentas. Pero siempre serán movimientos concientes unidos a tu Respiracion 🧘🏻‍♀️ Comunícate al 787-479-1074 -WhatsApp o texto - para una orientación sobre cual es la clase más adecuada para ti 🥰 Te Espero para que encuentres tu Salud • Balance • Bienestar ✨️ Ann Marie 🙏🏼En el video clase facilitada por Anna Rivera @annahatapr
0
Download
DA DUHVINITTEEEEE✨
10
Download
May I never forget how to simply exist without performance 🧡🇵🇷🌴
5
Download
One of the most epic moments I had in Puerto Rico! Thankful to @cuatristapedroguzman for inviting me to sing with their band on Mother’s Day — and then this happened! 🥹 I learned what being part of the diaspora means and the healing this moment gave me. Returning to my homeland was an amazing experience, a feeling I can’t fully describe. ❤️‍🩹 Every time I step onto this island, my heart feels full and I feel alive. Hasta luego, Puerto Rico 🇵🇷 regresaré otra vez. “La tierra me da en medio del alma” — the island touches my soul deeply. #diaspora #puertorico #boriquen #sanjuan #puertoricomusic
12
Download
🎊 Hoy celebramos con profunda gratitud el 7mo aniversario de En Balance Centro de Bienestar 🎉 Abrimos puertas con nuestra primera clase un 15 de Mayo 2019❣️ Hace siete años nació este espacio con una visión sencilla pero poderosa: crear un lugar seguro para conectar con el bienestar, el movimiento consciente y la salud mental y emocional en nuestra comunidad de Carolina. En el camino hemos vivido muchos retos. Sostener un espacio de bienestar en medio de una economía cambiante, tiempos inciertos y grandes transformaciones personales y colectivas no siempre ha sido fácil. Pero cada desafío también nos ha recordado el valor de continuar creando comunidad, presencia y apoyo mutuo. 🙏🏼Gracias a cada persona que ha confiado en este espacio. 🙏🏼Gracias a quienes han tomado una clase, participado de un taller, recomendado nuestro trabajo o simplemente han llegado buscando un momento de calma y conexión. 🙏🏼Gracias a quienes colaboran, confian en la vision y crean magia en cada clase o servicio que ofrecen: Annie Salado, Anna Rivera, Nadja Santiago y Wandi Sánchez. Cada visitante, cada estudiante y cada ser humano que ha cruzado nuestras puertas ha sido parte de esta visión. 🌿 En Balance Centro de Bienestar existe gracias a ustedes. Gracias por crecer junto a nosotros durante estos 7 años y por muchos años más en Comunidad! Con cariño y gratitud, Ann Marie @annmarie_cpl_e500yoga En Balance Centro de Bienestar ✨️ @annahatapr @anniesalado @diosasoy @nadja.con.presencia
17
Download
Quién viene a Costa Rica?🦥 Comenta “info” abajo para los detalles. Sigue a @annahatapr para más updates!🫶🏼 #costarica #yogaretreat #boricua #puertoviejo #travel
13
Download
Gracias por todo 🇵🇷🌴💚☀️🍄‍🟫🌊 my heart is full, my mind is humbled, my soul & ancestors are seen.
7
Download
🤔 Dudas de cual es la clase de Yoga o Aeroyoga para ti 🤔 En Balance Centro de Bienestar en Carolina ofrecemos una variedad de clases segun tus necesidades actuales y siguiendo los Principios Fundamentales de una clase que incluye Posturas, Respiraciones, Meditación y Mindfulness/Atencion Plena. Te ofrecemos: ➡️ Clases especializadas que NO encuentras en otros lugares. ➡️ Personal altamente calificado y confiable con preparacion avaladas por la Yoga Alliance. ➡️ Personal con 10 años o más de experiencia. ➡️ Cada maestra imparte su clase con su enfoque y toque particular ♥️ Todo con mucho amor y respeto. ➡️ Nuestro equipo incluye: ✨️ Lic. Ann Marie Negroni @annmarie_cpl_e500yoga - Fundadora ✨️ Wanda Sanchez @diosasoy ✨️ Anna Rivera @annahatapr ✨️ Annie Salado @anniesalado ☎️ Comunicate al 787-479-1074 en horarios de lunes-sabado de 10am-3pm para Orientacion y Reservar tu espacio. 🌿Encuentra Salud • Balance • Bienestar 🌿 Que esperas para comenzar???!!
2
Download
🧘‍♀️ ¿Qué es Yoga Alliance y por qué importa? 🧘‍♂️ Cuando eliges tomar clases con un/a profesor/a de yoga registrado/a en Yoga Alliance, estás eligiendo calidad, ética y seguridad en tu práctica. 🙌 ✅ ¿Por qué es importante? Un/a instructor/a registrado/a ha completado una formación avalada (200, 300 o 500 horas), sigue desarrollándose profesionalmente y se compromete con una práctica ética y responsable. 📚 Existen diferentes certificaciones: ✨ RYT 200 (registro básico) ✨️ RYT 300 (registro intermedio) ✨️ RYT 500 (registro avanzado) ✨ E-RYT (profesores experimentados) ✨ RCYT (yoga para niñ@s) ✨ RPYT (yoga prenatal) 🎓 También hay Escuelas Registradas (RYS) que ofrecen estas formaciones cumpliendo con todos los estándares de calidad. 📌 Busca siempre profesionales certificados para una práctica informada, segura y alineada con los principios del yoga. ❣️En Balance Centro de Bienestar nuestro equipo de maestras, incluyendome, estamos debidamente certificadas lo cual te deja saber que recibes un servicio de excelencia - Lic. Ann Marie Negroni @annmarie_cpl_e500yoga ☎️ 787-479-1074 / Carolina #YogaAlliance #YogaCertificado #YogaSeguro #EnBalance #YogaProfesional #RYT #FormaciónDeYoga
3
Download
📣📣 ¡Inscripciones abiertas para FEMINIDAD RADIANTE! Un taller íntimo y transformador para mujeres que desean reconectar con su energía vital y poder femenino. Solo 10 espacios disponibles Fecha: Domingo 20 de Junio Duración: 10am - 12:30pm (2.5 horas) Inversión: $55 Early Bird: $49.50 hasta 26 Mayo o hasta agotar los primeros 5 espacios Depósito para reservar: $20 Información y Reservar: 787-479-1074 Facilitadora: Anna Rivera - Maestra de Yoga y Terapeuta Huevos Yoni. Incluye: 🦋Prácticas de tonificación vaginal y yoni yoga 🦋Activación de la energía femenina, deseo, lubricación y vitalidad 🦋Un espacio seguro para cultivar placer, conexión y autenticidad 🎁 BONOS para participantes: PDF con prácticas de autocuidado femenino 15% de descuento en huevos yoni (jade, obsidiana, cuarzo rosa) Video clase introductoria: Salud femenina y el uso consciente del huevo yoni Al adquirir tu huevo: acceso al taller intro + clase de yoni yoga 🪷 Un encuentro para florecer desde tu centro 🪷 Nota: El uso del huevo yoni es opcional y no requerido para participar. Este taller no pretende diagnosticar ni sustituir recomendaciones medicas. Consulte a su proveedor de salud antes de participar.
0
Download
🥳 ¡Gracias por ser parte de esta travesía! Hoy celebramos 6 años de En Balance Centro de Bienestar (antes B1generation Wellness Center) y lo hacemos con el corazón lleno de Gratitud ♥️ Gracias a cada persona que ha confiado en este espacio para encontrar Salud • Balance • Bienestar ✨️ Gracias por cada respiración compartida, cada momento de presencia, y por permitirnos acompañarte en tu camino. Ustedes son la Comunidad y el alma de En Balance. Seguimos creciendo, aprendiendo y sosteniéndonos, juntos y en Balance. Gracias a mis colegas, colaboradoras y amigas que comparten este amor: Nadja Santiago, Wanda Sanchez, Anna Rivera y Annie Salado 💖 ¡Vamos por más años de salud, consciencia y transformación! Clases nuevas, talleres de Bienestar y nuevos servicios de Terapias Holisticas y Consejeria Individual y Grupal vienen de camino para continuar creciendo juntos en Carolina / 787-479-1074 🙏🏼🇵🇷 Con cariño, Lic. Ann Marie Negroni, MEd, MA, CPL y E-RYT-500 - Fundadora En Balance Centro de Bienestar @annmarie_cpl_e500yoga #EnBalance #6toAniversario #GraciasComunidad #Bienestar #YogaConSentido #balanceybienestar #saludintegral #establecetuintencion
16
Download
Weight Release Journey 🌸🍃 🔆 Dra. Ada Santiago - Endocrinóloga en AG Thyroid & Endocrine Clinic 🔆 con un MEGA shoutout a todas mis maestras/os de yoga 🧘🏻‍♀️ @bienestarconada @annmarie_cpl_e500yoga @en_balancepr @annahatapr @diosasoy @laucabral @thewellnesstribepr @vastimikalyoga @justine.rdguez @itssofivegas @manuel0ria @darvinaplanteyoga @fabiyogaom @lisaanderssonrhodiner @nazareno.grisolia #weightloss #weightrelease #weightlossstory #selfcare #mindfulness #fyp #puertorico #yoga #pilates #selflove #zepbound #zepboundjourney #tirzepatide #tirzepatideweightloss #pfknr🇵🇷 #selfcarematters #pilatesstudio #pilatesisforeverybody #reformerpilates #reformer
15
Download
back to up