Instagram story viewer> @annaiskrova> Posts

ПСИХОЛОГ / ПОДРОСТКОВ

@annaiskrova

4.8K

followers

126

following

Родительство в кайф
СТАРТ КУРСА "СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ"
23 сентября 19:00 по средам. 4 встречи в зум
Запись в директ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

by @annaiskrova

18

2

15 days ago

by @annaiskrova

7

3

21 days ago

by @annaiskrova

16

19

25 days ago

by @annaiskrova

17

0

12 hours ago

«Да что ж я не вижу?!»

Эту фразу я довольно часто слышу от мам подростков. Она на самом деле уверена, что всё очевидно.

Очевидно же, что ребёнок ленится.
Очевидно, что он специально игнорирует.
Очевидно, что если забрать телефон, он наконец начнёт учиться.
Очевидно, что с ним надо серьёзно поговорить.
Очевидно, что он сам портит себе жизнь.
А потом мы начинаем разбирать ситуацию. Иииии….
И вдруг оказывается, что за «ленью» может стоять страх не справиться.
За «игнором» прятаться попытка отстоять хоть какое-то пространство, где подросток сам себе хозяин.
За бесконечным сидением в телефоне не только зависание, но и место, где он наконец чувствует себя своим среди своих. А в реальности ему сложно это чувствовать.
За агрессией сидит бессилие.
А за маминым «я же хочу ему добра» иногда стоит такой сильный страх за будущее ребёнка, что она уже не может ничего реально развидеть.

Потому что мама смотрит на подростка родительскими глазами.
Она видит то, что нужно исправить.
А подросток в этот момент может переживать совсем другое состояние.

Проблема не всегда в том, что мама чего-то не знает или не видит.
Иногда она слишком хорошо видит то, что происходит снаружи, и совершенно не замечает того, что происходит внутри всей системы отношений.
Поэтому вопрос родителя иногда стоит менять.
Не: «Да что ж он опять делает?!»
А:
«Что я сейчас вижу? И чего я не вижу?
И что происходит между нами, пока каждый из нас уверен, что все очевидно и именно его точка зрения истина?»

Подростковый возраст очень быстро показывает одну неприятную вещь:
родитель может быть совершенно уверен, что видит очевидное. А за очевидным стоит то самое неочевидное, которое владеет ситуацией. И это петли-автоматизмы.
Замечать и разбираться с этими петлями - вот это то, что доктор прописал.
Именно этому мы учимся на «Системном мышлении родителя». Вы еще успеете. Сегодня второй зум. Первый в открытом доступе в телеграмме.
И дальше уже в этот поток не вписаться.
А пока еще да.
Сегодня в 19.00 мы с группой стартуем дальше. Жду вас. by @annaiskrova

16

0

14 hours ago

Вони не «зламалися». Вони намагаються бути дорослими 🧡

Грюкають дверима, відповідають «нормально» на будь-яке питання й зникають у телефоні. Часто це не знак, що з дитиною щось не так, а спроба знайти себе і свої кордони.

На зустрічі «Обережно, підлітки!» з Ганною Іскровою, психоаналітиком, авторкою книг для батьків підлітків, розбиратимемося, як говорити з підлітком так, щоб він чув, і як залишатися поруч, коли він відштовхує.

📅 1 жовтня, четвер, о 18:00
📍 Одеса, пров. Івана Луценка, 21/23, БЦ «Ольвія», 6 поверх
🆓 Безкоштовна група для батьків підлітків, за попереднім записом
📞 Реєстрація: +38 093 90 333 90

📢 Проєкт реалізується за підтримки Nonviolent Peaceforce в Україні в рамках проєкту «Інтеграція психічного здоров'я / психосоціальної підтримки (MHPSS) в профілактиці та догляді у гуманітарному реагуванні в Одеській області». taken in Одеса, Україна by @annaiskrova

22

0

a day ago

Ты не выбирал, каким родителем станешь
Тебя воспитывали так, как умели. И многое из того, что ты сейчас делаешь с ребёнком, продолжение твоего собственного детства.
Но привычный способ - не есть единственно возможный.

Ты знаешь о себе меньше, чем думаешь
Иногда нас бесит в подростке не то, что он делает, а то, что это задевает в нас.
Его упрямство может встречаться с твоим страхом потерять контроль. Его молчание, которое режет по твоему страху быть ненужным.
Подросток часто показывает родителю то, чего тот не замечает в себе. Увы. Ниче не поделаешь. Факт.

Понять подростка или себя это ещё не значит что-то изменить.
Можно знать, почему ты кричишь, контролируешь и читаешь нотации, и всё равно делать это снова.
Изменение начинается в маленькой паузе между «меня понесло» и «я снова сделал привычное».
Именно там появляется выбор. Вот это и есть структурный сдвиг. Об этой мой курс.

То, чего ты не замечаешь в себе, начинает управлять отношениями с ребёнком
Страх превращается в контроль. Тревога в гиперопеку. Бессилие в агрессию. И тогда кажется, что проблема в подростке.
Хотя иногда подросток просто нажал на кнопку, о существовании которой родитель даже не подозревал. И мы ищем эти триггеры.
То, что когда-то тебя защищало, может мешать тебе быть близким с близкими.
Контроль, жёсткость, недоверие, привычка всё объяснять и исправлять когда-то могли помогать тебе справляться с жизнью в тяжелых моментах бытия.
Но подростку рядом нужен уже не контролёр.
Ему нужен взрослый, который способен выдерживать его отдельность.

Любить ребёнка не значит управлять его жизнью.
Подросток постепенно становится отдельным человеком. И одна из самых трудных родительских задач это любить его, не присваивая, помогать, не проживая за него жизнь, быть рядом, не пытаясь всё время рулить. Ребёнок взрослеет. И вместе с ним приходится взрослеть родителю. Боже, как это непросто.

Если собрать всё в одну мысль, то она прозвучит так (см. первый комментарий)⬇ by @annaiskrova

17

1

a day ago

Є життя на Херсонщині!
Є. Воно завжди переможе жах, треш та війну.
Vezha - волонтерська мережа привезла до села Клапая дітям та підліткам 3D принтер в рамках волонтерського руху.
Але поки нема світла, ми всі чекаємо коли почнеться все це диво! by @annaiskrova

7

0

5 days ago

Ууууху!!
Жму на регион в благотворительным фондом Вежа!
Поля Украины, люди, события, остановки, риски, жизнь кипит.
Я обожаю эту жизнь.
Дороги мои, дороги!!! by @annaiskrova

9

0

5 days ago

by @annaiskrova

7

0

7 days ago

🌱 Перший раз відчути себе дорослим — це не завжди історія про свято. Це про розгубленість, про помилки та пошук себе. Батьки поруч з підлітком теж не завжди знають, що робити в цей період становлення їхньої дитини.

🗓 У четвер, 24 вересня, проводимо зустріч із серії «Обережно, підлітки!» на тему «Перший раз завжди боляче». Говоримо про те, як підліток входить у дорослість і як батькам бути поруч, не заважаючи і не відсторонюючись. І про те, що в цей період боляче буває не лише дітям, а й батькам. Це теж нормально, і з цим теж можна щось робити.
⠀
Веде зустріч Ганна Іскрова — психоаналітик, гіпнотерапевт, авторка книг для батьків підлітків і блогер із відео на 1 млн+ переглядів у TikTok.
⠀
Формат: психологічна освіта + жива дискусія. Без лекцій “зверху вниз”.
⠀
⚠️ «Обережно, підлітки!»
📅 24 вересня · четвер · 18:00
📍 Одеса, пров. Івана Луценка, 21/23, БЦ «Ольвія», 6 поверх
👨‍👩‍👦 Для кого: для батьків дітей 12–18 років.
👤 Ведуча: Ганна Іскрова — психоаналітик, авторка, блогер
⠀
🌱 Умови участі: безкоштовно, за попереднім записом за телефоном 📞 +38093 90 333 90 або в Телеграм @AMZ_psychology
🔗 Лінк у шапці профилю

🪁 У вас немає підлітків? Перешліть це батькам, у яких вони є 🫰🏻🌱

⠀
📢 Проєкт реалізується за підтримки Nonviolent Peaceforce в Україні в рамках проєкту «Інтеграція психічного здоров'я / психосоціальної підтримки (MHPSS) в профілактиці та догляді у гуманітарному реагуванні в Одеській області».
⠀
#батьківство #підлітки #психологія #Одеса #АльянсМЗ taken in Одеса, Україна by @annaiskrova

22

0

7 days ago

#родители #подростки #психологияребенка #психология #аннаискрова by @annaiskrova

6

0

7 days ago