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Adriana Maria Quinto

@aquinto5

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Nut-Diet Mamá de Andrea, Profe U
Pro figure athlete WNBF 2025
🥇WNBF🇨🇴2022-2023 figure
🥈WNBF Mund figure amat2023
🥇WNBF🇲🇽 2025 Figure
top 5 🇺🇸
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Si algún día estoy triste... Quiero mirar mil veces este video para recordarme lo feliz y podéis que soy. Orgullosa por todo lo logrado!! WNBF LOS ANGELES 2025 by @aquinto5
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a year ago
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Vibrando desde la gratitud!!! Segundo lugar a nivel mundial, en Culturismo natural, categoría Master figure 💪🏾💥🔥❤️🥳 Estoy agradecida y orgullosa por ser @alphatraining.co @darwinalphatrain Gracias a todos por su apoyo y bonitas energías. Gracias infinitas @marthaisabelqc @4n._.dy son mi todo 🙏🏾❤️ @wnbfcolombia by @aquinto5
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3 years ago
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🌌 NUTRIVERSO | Un espacio para reconocer la gestión, el liderazgo y la excelencia en Nutrición y Dietética La Nutrición y Dietética se proyecta en múltiples campos de acción, y uno de los más estratégicos y fundamentales es el de los Servicios de Alimentación y Nutrición: escenarios donde convergen la planeación, la calidad, la administración, la toma de decisiones y el compromiso con una alimentación adecuada. 🍽️📊 Por eso, nuestro próximo encuentro de Nutriverso estará dedicado a conversar sobre “Manejo de Información Estratégica en los Servicios de Alimentación y Nutrición”, una temática clave para reconocer el enorme valor de esta área y su papel dentro de la formación integral de los y las nutricionistas dietistas. Nos acompañará la profesora Adriana María Quinto Cumplido, Nutricionista Dietista, Especialista en Alta Gerencia, MSc. en Administración y docente de la Universidad Católica de Oriente (UCO), una excelente profesional cuya trayectoria conjuga la solidez académica, la experiencia disciplinar y un destacado recorrido en el ámbito deportivo. Además de su trayectoria académica y profesional, la profesora Adriana ha construido un destacado recorrido competitivo en la WNBF – World Natural Bodybuilding Federation, una de las organizaciones internacionales referentes del fisicoculturismo natural, caracterizada por sus exigentes estándares antidopaje y por promover el desarrollo deportivo basado en el entrenamiento, la nutrición y la disciplina. 🏅💪🏾 Este espacio será una oportunidad para visibilizar y reivindicar el área de Servicios de Alimentación y Nutrición como un campo de conocimiento, liderazgo, gestión e innovación, esencial para el fortalecimiento de la profesión. 📅 Miércoles 14 de octubre de 2026 🕠 5:30 p. m. a 6:45 p. m. 💻 Conexión virtual 🔗 Muy pronto compartiremos el enlace de conexión. 🌌 Nutriverso: Un universo de contenidos en torno a la nutrición y la alimentación. taken in Universidad Libre - Seccional Pereira by @aquinto5
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6 days ago
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Hoy es un día maravilloso porque cumplen años mis dos amores: mi mamá cumple 80 años y mi hija cumple 18 años, ellas son la mayor expresión de amor incondicional. Hoy celebramos sus vidas y le pedimos a Dios que las colme de bendiciones siempre... Las niñas consentidas y hermosas. Cuando supe que estaba en embarazo le dije a mi mamá que de regalo de cumpleaños le daría su primera nieta ... Y así fue. Hoy cumplen años la mujer que me dio la vida y la mujer a la cual le dí la vida (ella también me dió la vida). Feliz vida mami y Andre, gracias por su esencia, por su amor y hermosas energías, que los mejores regalos sean salud, sabiduría, prosperidad y bienestar. by @aquinto5
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9 days ago
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Amor de mi vida, mi gran bendición: Hoy que cumples 18 años, siento que el tiempo ha pasado muy rápido. Todavía te recuerdo en mis brazos, dando tus primeros pasos, riendo con esa inocencia que siempre ha iluminado nuestros días, te recuerdo girando con tus vestidos que sabían bailar, escogiendo y diseñando los disfraces más originales, contando historias interminables y cantando por doquier. Hoy te veo convertida en toda una mujer fuerte, inteligente, no le, cargada de sabiduría, tierna, mimada y con un corazón tan hermoso que me siento la mamá más orgullosa del mundo por ser "la mamá de Andrea". Hace 18 años llegaste para enseñarme lo que significa el amor incondicional, a descubrir la magia en los detalles, eres mi maestra y amo verte ser una mejor persona cada día. Quiero que sepas que puedes lograr todo lo que te propongas, no tengas miedo de equivocarte, porque cada tropiezo será un aprendizaje, cada acierto una victoria y en todos ellos mamá estará para apoyarte, admirarte y orar para que las cosas salgan bien. Oficialmente eres mayor de edad, pero siempre serás MI BEBÉ, mi más grande orgullo, siempre estaré en primera fila para aplaudirte y con mis brazos fuertes abrazarte cada vez que lo necesites. Te amo con mi vida entera @4n._.dy Felices 18 años amor de mi vida. by @aquinto5
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9 days ago
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Quiero dejar esta publicación por aquí como recuerdo de mi etapa de volumen, porque dentro de un año cuando veamos el resultado de mi etapa de definición, estoy segura de que diré GRACIAS porque estamos construyendo una versión especial de Adriana. Hoy me cuesta mucho ver como ha cambiado mi cuerpo, me cuesta cambiar la talla de la ropa, usar vestidos anchos, comer más de lo que quisiera, pero también me encanta sentir que cada día entreno con más intensidad, me encanta ver que mi cuerpo estaba respondiendo y me motiva saber que la meta está clara y la vamos a lograr ... #silocreeslocreas esto es del #culturismonatural by @aquinto5
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a month ago
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Fue un fin de semana inolvidable!! 1. Analizando la tarima como juez 2. Juzgar con ética, criterio, respeto, disciplina. Concentrados . 3. Desvirtualizando mi proyección como atleta profesional con el Maestro @diegobernardie 4. Orgullosa por nuestra campeona @jacquieposing dejando en alto el nombre de Colombia. 5. Toda mi admiración @italia.valencia , eres una mujer ejemplar... Amé conocerte. 6. Que orgullo poder conocerte @yuriko.kawakami y ver que crece nuestra categoría en Sudamérica, toda mi admiración para ti campeona 7. Que orgullo hacer parte del @teambernardi , gracias Diego, @mariapazvp7 , @nutricionista.daliamartinez , @jefers.p09 , Yuriko, Patty, por acogerme con cariño al equipo. 8. @gonziposing , amé tu energía, disciplina. Que orgullo compartir contigo la mesa de jueces. Eres Grande 💪🏾🔥💐👌🏾 9. @davidworkout ... Es sorprendente la sabiduría que hay en ti, gracias por todo lo compartido. PD: tienes que comer más para que esta Bicharraca no te pueda cargar jajaja. 10. @greicy estoy muy muy orgullosa por ti, felicitaciones por TODO lo ocurrido este fin de semana, tu pro card hoy es un sueño hecho realidad y ver en la tarima tantas mujeres y tantas Figure es gracias a tu pasión y motivación. 11. Amé toda la logística del evento, el uniforme y cada detall @wnbfpanama 12. Que duró estuvo el open bikini 😱, tres mujeres espectaculares, toda mi admiración para cada una de ellas y @patty... Comadre definitivamente somos "las más chingonas", felicitaciones comadre #silocreeslocreas hoy recoges los frutos de tu siembra. 13. El amor de mi vida!! Cada aventura es maravillosa junto a ti André ... Todos amaron tu energía y tú manera de apoyar a los atletas!! Te amo muchísimo mi bebé. 14. Italia y Greicy... Amé verlas definiendo la categoría que amo con mi vida, son las guerreras más hermosas y disciplinadas, gracias por llevar su cuerpo a tan excelente nivel!! 15. Jacquie y Giselle... Las más hermosas princesas culturistas, que final tan reñida y tan apasionante!! Los gritos de mi hija lo dicen TODO jajaja. Amé tu rostro y tú reacción Jacquie, esa seguridad y gratitud son propios de una campeona!! No le bajes por favor 🙏 by @aquinto5
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a month ago
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Qué alimentos donar para la emergencia? Alimentos para preparar en ollas comunitarias en Cali @atletafranyifit__online by @aquinto5
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2 months ago
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🥗🏋️‍♂️ ¡Feliz Día del Nutricionista! ❤️ Detrás de cada objetivo, cada entrenamiento y cada transformación, existe el conocimiento que nos enseña a alimentarnos mejor, rendir más y cuidar nuestra salud. Hoy reconocemos a quienes convierten la nutrición en una herramienta para alcanzar metas y construir bienestar. 💪🥑 En Animal X Rionegro celebramos y agradecemos su compromiso con el rendimiento y la salud. 🔥 Entrenamos duro. Nos nutrimos mejor. Vivimos al máximo. #FelizDíaDelNutricionista #AnimalXRionegro #Nutrición #Salud #Bienestar taken in Rionegro, Antioquia by @aquinto5
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2 months ago
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12 variedades de frijoles nativos, agronomía y nutrición... Unidos desde la investigación para crear a partir de procesos de germinación eficiente, conservación de nutrientes y luego elaboración de recetas deliciosas y nutritivas. También aprendimos dicho sobre flores comestibles, plántulas y huertas. Fue un gran día!! 👌🏾🎉💐 by @aquinto5
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2 months ago
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Cada quien apaga las velitas de su cumpleaños como quiera 🥰!! Gracias Dios por un año más de vida, lo mejor aún está por venir. Gracias a todos por sus bonitas energías y por su amor 🤗💐🙏🏾❤️🙋🏾‍♀️🥰 #cincuentonas #cumpleaños #gymgirl #happybirthday by @aquinto5
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2 months ago
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🎉 ¡Hoy celebramos a una integrante muy especial de nuestra comunidad! 💪❤️ En Animal X Rionegro nos unimos para desearle un muy feliz cumpleaños a Adriana. Su disciplina, constancia y pasión por el deporte son una inspiración para todos los que compartimos este camino. Gracias por confiar en nosotros y por demostrar que, con esfuerzo y dedicación, siempre es posible alcanzar nuevas metas. Te deseamos un nuevo año lleno de salud, felicidad, éxitos y muchos logros. ¡Que sigas disfrutando cada entrenamiento y conquistando nuevos retos! ¡Feliz cumpleaños, Adriana! Gracias por ser parte de la familia Animal X Rionegro. 🎂🎈 #AnimalXRionegro #FelizCumpleaños #FamiliaAnimalX by @aquinto5
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2 months ago
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