Instagram story viewer> @art7therapy> Posts

هنردرمانی

@art7therapy

174

followers

67

following

✨به دنیای ما خوش آمدید.✨
جایی برای رنگ، آرامش، موسیقی، بازی و نمایش
صفحه ی آموزش‌های کاربردی هنر‌درمانی برای مربیان و والدین🌱

POSTS STORIES REELS TAGGED

🎨 آیا می‌توان در آفرینش هنری، نشانه‌هایی از جهان درونی انسان را جست‌وجو کرد؟

🖼️ از روان‌کاوی به ناخودآگاه خلاق؛ “لئوناردو داوینچی”زیر ذره‌بین روان‌کاوی “فروید”

👤 “زیگموند فروید”در مقالهٔ مشهور خود دربارهٔ “لئوناردو داوینچی”، با رویکردی روان‌کاوانه به زندگی، خاطرات کودکی و آثار این هنرمند پرداخت. او می‌کوشید رابطهٔ میان تجربه‌های نخستین زندگی، خیال‌پردازی و خلاقیت هنری را بررسی کند.

🧠 از منظر روان‌کاوی، هنر می‌تواند بستری برای بیان غیرمستقیم تعارض‌های درونی، خیال‌ها و تجربه‌هایی باشد که بیان کلامی آن‌ها دشوار است. بااین‌حال، رابطه میان تجربه‌های کودکی و آفرینش هنری آن‌قدر پیچیده است که نمی‌توان آن را تنها با یک علت یا تفسیر توضیح داد.

🎨 این نگاه چه ارتباطی با هنردرمانی دارد؟

✨ در هنردرمانی، اثر هنری صرفاً تصویری برای تفسیر نیست؛ بلکه بخشی از فرآیندی است که در آن فرد می‌تواند احساسات، تجربه‌ها و معناهای شخصی خود را از طریق خلق کردن کاوش کند.
✨ به‌ویژه در کار با کودکان و نوجوانان، نقاشی و دیگر شیوه‌های بیان هنری می‌توانند فرصت‌هایی برای ارتباط، شناخت هیجان‌ها و نزدیک شدن به تجربه‌هایی فراهم کنند که هنوز واژه‌های روشنی برای بیانشان وجود ندارد.

✨ اما یک اصل اساسی را نباید فراموش کنیم: هیچ نقاشی‌ای به‌تنهایی، معنای قطعی و ازپیش‌تعیین‌شده‌ای ندارد. فهم اثر هنری نیازمند توجه به زمینهٔ زندگی فرد، گفت‌وگو، تجربهٔ شخصی او و رابطه‌ای امن و بدون قضاوت است.

💎 گاهی ارزش هنر نه در کشف یک راز پنهان، بلکه در فراهم کردن فضایی برای دیدن، احساس کردن و فهمیدن تجربه‌ای است که پیش‌تر بیان‌ناپذیر به نظر می‌رسید.

⁉️به نظر شما، هنر تا چه اندازه می‌تواند به ما در شناخت جهان درونی انسان کمک کند؟🌱

@art7therapy

#هنردرمانی
#فروید
#لئوناردوداوینچی
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#هنر_درمانی taken in تبریز Tabriz by @art7therapy

10

3

a day ago

🎨 “زیگموند فروید؛ از روان‌کاوی تا ناخودآگاه خلاق”

⁉️ آیا آثار هنری می‌توانند پنجره‌ای به جهان درونی انسان باشند؟

👤 زیگموند فروید، بنیان‌گذار روان‌کاوی، از نخستین متفکرانی بود که به بررسی ارتباط میان هنر، رؤیاها، خیال‌پردازی و فرآیندهای ناخودآگاه پرداخت. او معتقد بود بخشی از انگیزه‌ها، امیال و تعارض‌های روانی انسان خارج از آگاهی هشیار او شکل می‌گیرند و گاهی در قالب نمادها، داستان‌ها و آفرینش‌های هنری جلوه‌گر می‌شوند.

👓 از نگاه فروید، آفرینش هنری می‌تواند راهی برای بیان غیرمستقیم برخی امیال و تعارض‌های درونی باشد؛ فرآیندی که او آن را در چارچوب مفهوم «والایش» (Sublimation) نیز بررسی می‌کرد.

⚜️اما اهمیت این دیدگاه برای هنردرمانی امروز چیست؟

🎨 در هنردرمانی، اثر هنری صرفاً محصولی زیبا یا ابزاری برای تفسیر شخصیت نیست؛ بلکه می‌تواند فرصتی برای بیان احساسات، نزدیک‌شدن به تجربه‌های دشوار، کشف معناهای شخصی و گسترش خودآگاهی فراهم کند.

✨ نکتهٔ مهم این است که هر رنگ، شکل یا نماد معنایی ثابت و جهان‌شمول ندارد، فهم تجربهٔ هنری مراجع باید با توجه به روایت شخصی، زمینهٔ زندگی، احساسات و تداعی‌های خود او صورت بگیرد؛ نه بر اساس تفسیر قطعی و ازپیش‌تعیین‌شدهٔ درمانگر.

🌱 فروید را می‌توان یکی از چهره‌های تأثیرگذار در شکل‌گیری نگاه روان‌کاوانه به هنر دانست؛ نگاهی که مسیرهای تازه‌ای برای اندیشیدن دربارهٔ پیوند میان خلاقیت و جهان درونی انسان گشود.

💬 به نظر شما، خلق یک اثر هنری تا چه اندازه می‌تواند به ما کمک کند احساسات و تجربه‌هایی را بشناسیم که بیان‌کردنشان با کلمات دشوار است؟

#art7therapy
#هنردرمانی
#روانشناسی_هنر
#زیگموند_فروید
‌#سلامت_روان taken in 𝙰𝚑𝚟𝚊𝚣 - 𝙸𝚛𝚊𝚗 by @art7therapy

11

8

3 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ 🪽 ✨ “ساداکو و هزار درنای کاغذی”
“Sadako and the Thousand Paper Cranes”
📚 بعضی داستان‌ها را در کودکی می‌خوانیم، اما معنای بعضی از آنها را شاید سال‌ها بعد بفهمیم.

🪽✨ «ساداکو و هزار درنای کاغذی» بر اساس زندگی واقعی ساداکو ساساکی نوشته شده است؛ دختری که در دو سالگی از بمباران اتمی هیروشیما جان سالم به در برد و سال‌ها بعد، در ۱۲سالگی، بر اثر لوسمی از دنیا رفت.

🪽✨ او در روزهای بیماری، با الهام از افسانه‌ی هزار درنای کاغذی، شروع به ساختن درنا کرد؛ با امید به اینکه بهبود پیدا کند.
🪽✨ درناها بیماری او را درمان نکردند.

📚 اما داستان ساداکو پایان پیدا نکرد.
🕊️ یاد او و درناهای رنگی‌اش، در سال‌های بعد، به یکی از ماندگارترین نمادهای صلح و امید تبدیل شد.🤍

⚜️ از نگاه یک درمانگر کودک و نوجوان، این داستان فقط درباره‌ی بیماری نیست.
✨پشت آن می‌توانیم لایه‌هایی از جنگ، تروما، سوگ، فقدان، مرگ، رابطه، حمایت، امید و معنا را ببینیم.

🤍 یکی از انسانی‌ترین بخش‌های داستان همین باشد:
✨ ساداکو نمی‌توانست جنگ را تغییر دهد. نمی‌توانست بیماری‌اش را انتخاب کند. اما هنوز می‌توانست انتخاب کند .تصمیم بگیرد بسازد و امیدوار باشد .

🌱 گاهی کودک در برابر یک اتفاق بزرگ، قدرت تغییر همه‌چیز را ندارد؛ اما می‌تواند چیزی را انتخاب کند، احساسی را به شکلی دیگر بیان کند، با کسی همراه شود و برای تجربه‌اش معنا پیدا کند.

🎨هنر همیشه قرار نیست رنج را از بین ببرد. گاهی کمک می‌کند آنچه در درون ماست، شکل بگیرد و دیده شود.
و شاید به همین دلیل است که درناهای ساداکو هنوز پرواز می‌کنند؛ از یاد یک کودک، تا آرزوی جهانی که در آن کودکان قربانی جنگ نباشند.✨🕊️

📚 این کتاب را می‌توان برای کودکان حدود ۹ تا ۱۲ سال و نوجوانان پیشنهاد کرد.
✨اما موضوعاتی مانند جنگ، بیماری، مرگ و فقدان برای همه‌ی کودکان یکسان تجربه نمی‌شوند.
✨بهتر است خواندن کتاب و گفت‌وگو درباره‌ی آن، با توجه به سن، تجربه و ظرفیت عاطفی کودک و با همراهی یک بزرگسال امن انجام شود.

‪‪‪‪‪@art7therapy‬‬‬‬‬

#ساداکو_و_هزار_درنای_کاغذی
#معرفی_کتاب_کودک
#تروما
#جنگ
#صلح⁩⁩⁩⁩⁩ taken in Tehran, Iran by @art7therapy

15

14

6 days ago

⁨ ☄️پیش از آن که فوران کنم!

✨اگر بتوانیم این فاصله‌ی کوچک بین احساس و واکنش را بیشتر کنیم، چطور می‌توانیم مهارت خشم را به کودک و نوجوان یاد بدهیم؟
✨اینجاست که باید سراغ راه‌هایی برویم که فقط «حرف زدن» نباشند.

🫯 گاهی آنچه ما «رفتار ناگهانی» می‌بینیم، برای کودک یا نوجوان ناگهانی نبوده است.
✨ممکن است قبل از زدن، فریاد کشیدن یا پرت کردن چیزی، یک اتفاق، یک برداشت، تغییر بدنی و یک موج هیجانی از سر گذشته باشد.

🌋 مهم‌ترین کاری که می‌توانیم یاد بگیریم، فقط متوقف کردن فوران نباشد؛
✨بلکه کمک کنیم کم‌کم فاصله‌ای بین احساس و واکنش شکل بگیرد.
✨همان فاصله‌ای که ممکن است یک روز به کودک یا نوجوان فرصت بدهد انتخاب کند: آسیب بزند یا کمک بخواهد؟ فریاد بکشد یا از موقعیت فاصله بگیرد؟ تخریب کند یا راه دیگری برای بیان خشم پیدا کند؟

🌳 این مهارت هم با یک جمله‌ی «خودت را کنترل کن» ساخته نمی‌شود؛ نیاز به رابطه، تمرین و همراهی بزرگسال دارد.

🌱حالا اگر به تجربه‌های خودتان برگردید:
🌱بیشتر پیش آمده که بعد از آرام شدن کودک یا نوجوان، تازه بفهمید قبل از فوران چه اتفاقی افتاده بود؟
💌 اگر تجربه‌ای دارید، می‌توانید در یک جمله برایمان بنویسید. 🌱

💫برای آشنایی بیشتر با راه های مواجهه با خشم، همراه ما باشید، پست ها و فعالیت های مرتبط را دنبال کنید.🌸

#خشم
#خشم_کودک
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#هنردرمانی
#اکسپلور⁩ taken in ایران by @art7therapy

29

18

8 days ago

☄️ “پیش از آنکه فوران کنیم!”

✨ گاهی وقتی از هنر حرف می‌زنیم، انتظار داریم خیلی زود اتفاقی بیفتد؛ کودک آرام شود، خشمش کمتر شود یا رفتارش تغییر کند.

✨ اما فرآیند هنری می‌تواند پیچیده‌تر و عمیق‌تر از این باشد.

📊 پژوهش‌ها از نقش هنر در زمینه‌هایی مثل خودبیانگری، تنظیم هیجان، آگاهی از خود و ارتباط صحبت کرده‌اند؛ و در برخی مطالعات نیز کاهش رفتارهای پرخاشگرانه گزارش شده است. اما این یافته‌ها به این معنا نیست که هر فعالیت هنری یا هر اثر هنری چنین اثری دارد.

⚜️ آنچه اهمیت دارد، فرآیند است؛ اینکه کودک یا نوجوان چه تجربه‌ای دارد، چگونه با آن ارتباط برقرار می‌کند و در رابطه‌ی درمانی چه فرصت‌هایی برای تجربه و انتخاب پیدا می‌کند.

⁉️ پس شاید سؤال ما این نباشد: «چطور خشمش را از بین ببریم؟»

✨ بلکه: «چطور کمک کنیم راه‌های بیشتری برای مواجهه با خشمش داشته باشد؟»

🎨 بی شک هنر به عنوان ابزاری ،در کنار سایر مداخلات تخصصی، یکی از این راه‌ها می باشد. 🌱🤍

@art7therapy

#هنردرمانی
#خشم
#خشم_کودک
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#مهارت_زندگی taken in ایران تهران by @art7therapy

18

14

11 days ago

☄️ “ پیش از آنکه فوران کنیم!”

🎨 وقتی کلمه ها کافی نیستند، هنر چه می کند؟

⚜️ گاهی کودک یا نوجوان نمی‌تواند تجربه‌اش را به زبان بیاورد؛
⚜️ اما این به معنای «بیان‌نشدنی بودن» آن تجربه نیست.

🎨 در فرآیند هنری، ممکن است فرصتی ایجاد شود برای اینکه چیزی تجربه، مشاهده، بیان و درباره‌اش ارتباط برقرار شود.

📊پژوهش‌ها هنر‌درمانی را فقط به «خالی کردن هیجان» محدود نمی‌کنند؛ از فرآیندهایی مثل خودبیانگری، آگاهی از خود، تنظیم هیجان و ارتباط نیز صحبت شده است.

✨اینجا یک نکته برای من خیلی مهم است:
قرار نیست از روی یک نقاشی بگوییم: «این کودک عصبانی است.»
یا از یک رنگ و خط، معنایی قطعی بیرون بکشیم.
معنا در خودِ اثر آماده نیست؛
در فرآیند،رابطه، زمینه و تجربه‌ی خودِ کودک یا نوجوان شکل می‌گیرد.

📊 حتی پژوهش‌هایی که کاهش خشم یا رفتارهای پرخاشگرانه را گزارش کرده‌اند، مربوط به مداخلات مشخص هنر‌درمانی و شرایط مشخص بوده‌اند؛ نه اینکه هر نقاشی یا فعالیت هنری چنین اثری داشته باشد.

⁉️ پس شاید سؤال اصلی این نباشد که:
«کودک چه چیزی کشیده؟»
بلکه این باشد: «در این فرآیند چه چیزی برای او اتفاق افتاده است؟»
و همین‌جا هنر، از یک «فعالیت برای آرام کردن کودک» فاصله می‌گیرد و تبدیل به بخشی از یک فرآیند درمانی می‌شود.

@art7therapy

#خشم_کودک
#پرخاشگری_نوجوان
#هنردرمانی
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#مهارت_های_زندگی taken in Abadan / آبادان by @art7therapy

20

17

14 days ago

⁨ ⁨ ☄️ “پیش از آنکه فوران کنیم!”

⚡️ وقتی کودک یا نوجوان به خودش آسیب می‌زند،
اولین واکنش ما نباید پیدا کردن یک اسم برای رفتارش باشد.
⚡️ نه «لجبازی»،
⚡️ نه «جلب توجه»،
⚡️ نه حتی «خشم».

‼️ چون یک رفتار می‌تواند معناها و کارکردهای متفاوتی داشته باشد و برای فهم آن، باید به زمینه، تکرار، شدت، شرایط قبل و بعد از رفتار و وضعیت خودِ کودک یا نوجوان توجه کرد.

⚜️ اما یک چیز روشن است:
وقتی امنیت کودک یا نوجوان در خطر است، این رفتار باید جدی گرفته شود.

✨ اینجا همدلی به معنای تأیید رفتار نیست؛
✨ مرزبندی به معنای شرمنده کردن هم نیست.

✨ اول امنیت، بعد آرام شدن و سپس، در یک فضای امن، فهمیدن اینکه چه اتفاقی افتاده و چه راه دیگری می‌توان به کودک یا نوجوان آموخت.

❓یک سؤال برای شما:🤍
اگر کودکی یا نوجوانی را ببینیم که به خودش آسیب می‌زند، اولین واکنش ما چیست؟
ترس؟
خشم؟
سرزنش؟
یا تلاش برای فهمیدن؟
شاید همین واکنش اولِ ما، یکی از مهم‌ترین بخش‌های ماجرا باشد.

💫 اگر رفتار خطرناک، شدید یا تکرارشونده است، کمک گرفتن از متخصص را به تأخیر نیندازیم. 🌱

‪‪@art7therapy‬‬
#خشم_کودک
#هنردرمانی
#پرخاشگری
#روانشناسی_کودک_نوجوان
#والدین⁩⁩ taken in شیراز by @art7therapy

19

12

17 days ago

⁨ ⁨ 🫯 بین یک اتفاق و یک فوران، چه می گذرد؟

⚡️ گاهی آنچه ما «رفتار ناگهانی» می‌بینیم، برای کودک یا نوجوان ناگهانی نبوده است.

☄️ ممکن است پیش از زدن، فریاد کشیدن یا پرت کردن چیزی، یک اتفاق، یک برداشت، یک تغییر بدنی و یک موج هیجانی از سر گذشته باشد.

🌱 شاید مهم‌ترین کاری که می‌توانیم یاد بگیریم، فقط متوقف کردن فوران نباشد؛
🌱بلکه کمک کنیم کم‌کم فاصله‌ای بین احساس و واکنش شکل بگیرد.

⚠️ همان فاصله‌ای که ممکن است یک روز به کودک یا نوجوان فرصت بدهد انتخاب کند:
🔸 آسیب بزند یا کمک بخواهد؟
🔸فریاد بکشد یا از موقعیت فاصله بگیرد؟
🔸تخریب کند یا راه دیگری برای بیان خشم پیدا کند؟

🌳 این مهارت هم با یک جمله‌ی «خودت را کنترل کن» ساخته نمی‌شود؛ نیاز به رابطه، تمرین و همراهی بزرگسال دارد.

💬 حالا اگر به تجربه‌های خودتان برگردید:

✨ بیشتر پیش آمده که بعد از آرام شدن کودک یا نوجوان، تازه بفهمید قبل از فوران چه اتفاقی افتاده بود؟

💌 اگر تجربه‌ای دارید، می‌توانید در یک جمله برایمان بنویسید. 🌱

‪‪@art7therapy‬‬
#هنردرمانی #خشم#پرخاشگری_کودک#روانشناسی_کودک_نوجوان#مهارت_زندگی⁩⁩ taken in تهران by @art7therapy

22

8

19 days ago

⁨ 🫯 پیش از آنکه فوران کنم…

☄️ وقتی درباره‌ی پرخاشگری حرف می‌زنیم،
یک اشتباه رایج این است که فقط به شکل ظاهری رفتار توجه کنیم.

📊 پژوهش‌ها نشان می‌دهند پرخاشگری می‌تواند شکل‌های متفاوتی داشته باشد و برای فهم آن، فقط خودِ رفتار کافی نیست؛ زمینه، الگو، شدت و پیامد آن هم اهمیت دارد.

🗣️ مثلاً: یک فریاد در یک موقعیت، لزوماً با یک الگوی تکرارشونده‌ی تهدید و تحقیر یکی نیست.

‼️ برای همین، شاید به جای اینکه سریع بگوییم:
«این بچه پرخاشگر است.»

🌱 بهتر باشد بپرسیم:
«دقیقاً چه رفتاری دارد اتفاق می‌افتد؟»

💬 حالا یک سؤال از شما:
اگر بخواهید فقط یک رفتار را نام ببرید که معمولاً بزرگ‌ترها در کودک یا نوجوان «جدی نمی‌گیرند»، چه می‌گویید؟

🤬 فریاد؟
😏 تمسخر؟
😡 تهدید؟
🫸🏼کنار گذاشتن دیگران؟
🌀 یا رفتاری دیگر؟

💌 برای من بنویسید؛ می‌خواهم ببینم شما در دنیای واقعی، بیشتر با کدام شکل آن روبه‌رو می‌شوید.

⬅️ در قسمت بعد می‌رویم سراغ سؤال مهم‌تری:
❓پشت این فوران چه می‌گذرد؟

‪@art7therapy‬
#پیش_از_آنکه_فوران_کنیم
#خشم_کودک
#پرخاشگری_نوجوانان
#خشونت
#خشم⁩ taken in Iran ایران by @art7therapy

20

21

21 days ago

🫯”پیش از آنکه فوران کنیم!”

⚡️گاهی پرخاشگری، اولین اتفاق نیست؛
آخرین حلقه‌ی یک زنجیره است.

📊 پژوهش‌ها نشان می‌دهند دشواری در تنظیم هیجان می‌تواند با رفتارهای پرخاشگرانه ارتباط داشته باشد؛ به‌ویژه وقتی کودک یا نوجوان در لحظه‌ی فشار، هنوز راه دیگری برای مدیریت شدت احساسش پیدا نکرده است.

✨ پس شاید لازم باشد به جای اینکه فقط بپرسیم:
«چرا این کار را کرد؟»

✨ گاهی بپرسیم:
«چه چیزی درست قبل از این اتفاق، برای او بیش از حد سنگین شد؟»

💭 فهمیدنِ این مسیر، به معنی توجیه رفتار آسیب‌زننده نیست؛
یعنی پیدا کردن نقطه‌ای که می‌توانیم پیش از فوران وارد شویم.

🗣️ در قسمت بعد، سراغ شکل‌های مختلف پرخاشگری و خشونت می‌رویم؛🌱
چون خشونت همیشه با مشت و لگد دیده نمی‌شود.

#پیش_از_آنکه_فوران_کنیم
#خشم_کودک
#پرخاشگری_کودکان_نوجوانان
#خشونت
#هنر_درمانی
روانشناسی_کودک_نوجوان🧒🏽👶👧🏻 taken in کرمانشاه by @art7therapy

22

27

24 days ago

🕊️ “صلح”

✨ از جایی آغاز می شود
که پیش از قضاوت،
یکدیگر را ببینیم؛
پیش از فریاد،
مکث کنیم؛
و پیش از ساختن دیوار،
راهی برای گفت‌وگو پیدا کنیم.
قرار نیست همه
مثل هم فکر کنند
تا جهان آرام شود.
شاید کافی باشد
با وجود تفاوت‌ها،
هنوز بتوانیم یکدیگر را انسان ببینیم.

🕊️ صلح فقط نبودنِ جنگ نیست؛
شیوه‌ای است که با یکدیگر زندگی می‌کنیم.

🌍 روز جهانی صلح گرامی باد. 🩵

🌎 صلح، فقط مسئله‌ی جهان‌های بزرگ و تصمیم‌های بزرگ نیست.

🕊️ گاهی در کوچک‌ترین رابطه‌های ما اتفاق می‌افتد؛
در لحظه‌ای که به جای قضاوت، می‌پرسیم؛
به جای فریاد، مکث می‌کنیم؛
و به جای حذفِ دیگری، تلاش می‌کنیم او را بفهمیم.

🌏 شاید جهان به آدم‌های شبیه هم نیاز ندارد؛
به آدم‌هایی نیاز دارد که بتوانند با وجود تفاوت‌ها،
کنار هم بمانند.

✨ برای جهانی که گفت‌وگو را پیش از دیوار و انسان را پیش از اختلاف ببیند.🤍🕊️

#روز_جهانی_صلح
‌#صلح
#فرهنگ_صلح
#هنردرمانی
#کودک_و_نوجوان taken in Iran ایران by @art7therapy

23

21

25 days ago

⁨ 💫 “سپر طلایی”
🛡️ بخش پایانی

🎨 می‌خواهیم ببینیم هنر چه کمکی به مسیر آگاهی کودک و نوجوان می‌کند؟

🫟 هنر می‌تواند مفاهیمی مثل حریم، مرز، انتخاب و شناخت احساس‌ها را از یک جمله‌ی آموزشی، به تجربه‌ای قابل لمس نزدیک کند.

🎓 پژوهش‌ها نیز نقش هنرهای خلاق را در بیان، ارتباط و خودآگاهی کودکان و نوجوانان امیدوارکننده می‌دانند؛ هرچند شواهد درمانی هنوز کاملاً یکدست نیست.

⚜️ یک نکته مهم:
✨ هنر قرار نیست از کودک حرف بکشد؛ قرار است فرصت دیدن، تجربه کردن و ارتباط را بیشتر کند.
✨ گاهی هنر، آگاهی را از یک جمله به یک تجربه تبدیل می‌کند.

💭 یادآوری وقتی حرف از امنیت و حریم فرزندمون میشه ، هیچ آموزشی زود نیست عزیز🌱💖
👓 مشاهده استوری ها را از دست ندید.💛

‪@art7therapy‬
#حریم_شخصی
#فرزند_پروری
#هنردرمانی
#تربیت_جنسی_کودک
#روانشناسی_کودک_نوجوان⁩ taken in زنجان by @art7therapy

25

18

a month ago