Instagram story viewer> @asamullaert> Posts

åsa Lindblom Mullaert

@asamullaert

995

followers

970

following

✨ URKRAFT ✨
Owner & co-creator @villasoderasen
Yoga, meditation & Nature Guide|
Retreat, WS & event facilitator|
ProudMama of 2 radiant teen-angels💛

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Looking Seaward
THALASSOPHILIA
#thalassophilia #seagazing #being #withnature #solitude by @asamullaert

9

0

2 days ago

WHAT A DAY!
☀️🛶💦🌳
full of gratitude ❤️🙏🏽

#elementified #onthewater #underthesun #kayaking #love by @asamullaert

32

0

4 days ago

Next ForestYoga Oct 31

WELCOME TO RE-Connect
With nature
With the elements -
outside & within

More info = link in bio taken in Söderåsens nationalpark by @asamullaert

15

1

9 days ago

…
JOIN ME
deep into the Forest and into yourself

We explore the Elements in Nature
- outside and within
BEING with whatever inner and outer weather
A day just to BE with yourself
PRESENT in Nature’s embrace, surrendering in her arms

A day infused with…
…soothing Yoga
…adventurous hikes
…breathtaking views
…meditation
…contemplation
…rest

ForestYoga - a day in nature presence

Welcome to re-connect
Welcome your SELF

It’s an honour for me to guide You
Thank you for your trust
/åsa🌀

More info about upcoming dates and book via link in bio or villasoderasen.com

#forestyoga #being #nature #presence #reconnect taken in Söderåsens nationalpark by @asamullaert

15

1

12 days ago

…
JOIN ME
deep into the forest and into yourself

We explore the Elements in Nature
- outside and within
BEING with whatever inner and outer weather
A day just to BE with yourself
PRESENT in Nature’s embrace, surrendering in her arms

A day infused with…
…soothing Yoga
…adventurous hikes
…breathtaking views
…meditation
…contemplation
…rest

ForestYoga - a day in nature presence

Welcome to re-connect

It’s an honour for me to guide You
Thank you for your trust
/åsa🌀

Welcome your SELF

More info about upcoming dates and book via link in bio or villasoderasen.com

#forestyoga #being #nature #presence #reconnect taken in Söderåsens nationalpark by @asamullaert

25

1

12 days ago

…
Prithvi • Jala • Agni • Vayu • Akasha

EARTH
WATER
FIRE
AIR
SPACE

#thisamazingcreation #elements #sunshinerain #windyearth #andyou by @asamullaert

13

1

11 days ago

✨🍁✨🍂✨
HÖSTLOV PÅ RIKTIGT!

Tack till Svenska turistföreningens tidning ”Turist” som besökte oss förra året och deltog och skrev om vårt familjepaket ”Höstlov på riktigt” fyllt av skog, spel och samvaro för hela familjen.

I senaste numret finns detta finfina reportage av Lisa Ising och bilder av André De Loisted, som inspirerar för det kommande höstlovet.
Detta peppar verkligen oss ännu mer att få bjuda in er till årets familje-retreat fyllt av återhämtning, gemenskap och upptäckande.

Vi har skapat ett paket för familjer och mor-/farföräldrar som vill komma bort från skärmarna och uppleva något meningsfullt tillsammans med sina barn och barnbarn – med mycket närande tid tillsammans i den höstvackra naturen och inne i myset på Villa Söderåsen - tre dagar med ett mjukt flöde av närvaro, lek och vila.

29 oktober – 1 november 2026

Det finns fortfarande rum kvar att boka

VARMT VÄLKOMNA
🍁✨🍂

(Se länk i bio eller inspireras o boka via vår nya fina hemsida: www.villasoderasen.com)

#höstlov #familj #natur #närvaro #lekfullhet taken in Villa Söderåsen by @asamullaert

63

6

16 days ago

🍁🍁🍁
T H A N K Y O U
I L O V E Y O U
❤️🍄‍🟫🙏🏽

#porcini #shegivesandgives #receivingabundance #gratitude #nottakenforgranted taken in Söderåsen by @asamullaert

15

0

13 days ago

My free interpretation and summery of the beautiful Daoist text ”Qingjing Jing” - on Clarity as Stillness -

”When human beings rest in primordial clarity,
and allow stillness to be like the deepest waters,
heaven and earth dissolve into the boundless.
Nothing remains to be sought.
Nothing to hold.
Only YOU, breathing yourself through the open free heart.”

—- * —- * —-

Min fria tolkning och sammandrag av den vackra Daoistiska texten ”Qingjing Jing” - om Klarhet som Stillhet -

”När människan vilar i urtidens klarhet,
och låter stillheten vara som djupaste vatten,
löses himmel och jord upp i det gränslösa.

Inget återstår att söka.
Inget att hålla.
Bara DUsom andas dig själv genom det öppna fria hjärtat.”

#oneness #that #timeless #limitless #thankyouiloveyou by @asamullaert

48

6

a month ago

Vågar dela…

”Evigt lysande
Ständigt föränderligt
Nu”

Vi är tidens andetag, det förflutnas visdom
samma ljuslåga i skilda kroppar
Olika varelser
Samma varande

vi flödar som vatten
vi dansar som vind
vi glöder som eld
vi vilar som jord

I förändring är vi evigheten,
i evighet är vi nu.
Skiftande själar, en kärlek.
Ett.
Gränslöst tidlöst VARANDE

Från hjärtat
i
ur
genom
med
KÄRLEK
/åsa
(september 2025)

///
Daring to share….
(translated by me to English…)

”Ever shining Ever changing Now”

We are the breath of time,
the same flame in different bodies.

We flow like water,
we dance like wind,
we glow like fire,
we rest like earth.

In change we are eternity,
in eternity we are now.
Different souls, one love.
Limitless BEING

From the heart
in
out of
through
with
LOVE
/åsa

#daringtoshare #fromtheopenheart #onewithoutasecond #thankyouiloveyou by @asamullaert

11

3

a month ago

…
✨MOVE✨GROOVE✨RELEASE✨RELAX✨

Min intention är att tillsammans med dig skapa styrka, smidighet och en mjuk, intuitiv & kärleksfull närvaro – inifrån och ut.
Klasser med mjuk yoga, andningstekniker, meditation och djupavspänning men även härliga inslag av somatiska rörelse- & skakningstekniker, funktionell styrketräning OCH du kommer definitivt även få ”DANSA LOSS”!

VI HAR DET SÅ HIMLA HÄRLIGT PÅ DESSA KLASSER
Nu kör vi en till kurs på 6 tillfällen med start 12/11
Mer info o bokning, se länk i bio
LÄNGTAR!
Vi ses
🧘🏽‍♀️✨💃✨💪🏽✨🌬️✨🙏🏽

6 TILLFÄLLEN på Röstångagården
följande datum:, samma tid 18.15-20
12/11
19/11
26/11
3/12
10/12
17/12

PSSSSST… Det går att komma drop in och varför inte passa på att kombinera en klass med skogsbad i @soderasens.nationalpark och övernattning på mysiga @villasoderasen B&B 🥰🌳

NÅGRA ORD FRÅN DELTAGARE I
✨MOVE GROOVE RELEASE RELAX✨

”Tack för att du bjuder in till så fina yogapass. Det finns en mjukhet, lekfullhet och underbar glädje i passen. Och wow för dansen…..att bara få släppa taget och känna sig fullständigt fri och lycklig”

”För mig brinner mitt hjärta lite extra för Åsas yoga! Det vara där jag började 2011/2012 Då hade jag svårt för att sitta still, slappna av och sluta ögonen. Men efter några månader så kunde jag det. Och lärde mig också att andas … vilket lärde mig hantera min oro och ångest på en helt ny nivå.”

”Tack för fina yogaklasser som värmer hela vägen in i hjärtat! Härligt flow”

”Jag älskar styrkan, ställningarna och andningsövningarna!”

”Det var ett så härligt pass! Du är fantastisk. Det kändes väldigt bra i hela kroppen.”

”Vilken genomkörare. Känner varenda del i kroppen. Och samtidigt blir helt avslappnad och lugn och kan sova bättre”

”Åsa, du är så grym på att få igång folk!”

”Kroppen känns super efter din klass! Hade lite svårt att varva ner direkt efteråt men när jag väl somnade sov jag djupare än vanligt. Stort tack för dina klasser. Magiska och du är fantastisk!”

MER INFO & ANMÄLAN: LÄNK I BIO

📸🙏🏽: @sebastianmullaert & @fofo.altinell

#yoga #dans #styrka #pranayama #meditation taken in Röstångagården by @asamullaert

62

4

a month ago

HER ABUNDANCE! 🙏🏽🌳

Nu så!
Massor av knopp ute i skogen
🍄‍🟫❤️

She gifted me with my favourite mushroom and I gifted the teenagers with one favourite Biba pasta @mariavittoriademaria

✨Spaghetti all’aglio e funghi porcini con pecorino✨

(@sebastianmullaert du slapp 😉)

Älskar att plocka svamp!
Tack skogen
I love you

#karljohan #porcini #boletusedulis #naturesabundance #thankyouiloveyou taken in Röstånga by @asamullaert

16

1

16 days ago