Instagram story viewer> @ashkansarvaar> Posts

ASHKAN • اشکان سرور

@ashkansarvaar

93.4K

followers

352

following

PRO PARKOUR FREERUNNING ATHLETE.
YOUR PERSPECTIVE MAKES YOUR LIFE.
خود آ

POSTS STORIES REELS TAGGED

BASKETBALL VIBES 🏀🧪
‌
‌
Photos & Videos BY @mohamadnasirii_
#parkour #freerunning #basketball #street Professional parkour and freerunning athlete Ashkan Sarvaar posing with a basketball on an outdoor basketball court, combining athletic movement, body control and personal style. by @ashkansarvaar

824

57

2 months ago

اصن کپشنم نمیاد 😎✌🏽
‌‌
‌
Photos & Edit Cooked By 👨🏼‍🍳🍪 @arak.art1 by @ashkansarvaar

1k

138

2 months ago

دنده عقب رو به جلو 💆🏻

با صدا ببینید 💆🏻🔊 by @ashkansarvaar

987

100

2 months ago

شاید تنها راه همین باشه 💆🏻
‌
#explorepage✨ #ورزش #parkour by @ashkansarvaar

12k

215

2 months ago

🌀🌪️🌡️

Video & Edit Cooked By @mohamadnasirii_ by @ashkansarvaar

660

48

2 months ago

🧪👽🔝
‌
‌
‌
‌‌
Photo @arak.art1 Parkour Freerunning Photo by @ashkansarvaar

939

82

2 months ago

⁨ یه نکته راجع به ویدیوهایی که از من می‌بینید …

اکثر ویدیوهایی که توی اینستاگرام میذارم، برای سوشال مدیا گرفته میشن. یعنی تمرینات اصلی من این چیزی نیست که دارید می‌بینید.

تمرین واقعی پارکور پر از تکرار، زمین خوردن، مسیرهای مسابقه ای، فلو زدن ، اصلاح تکنیک، بدنسازی‌های خسته کننده و ساعت‌ها تمرین‌هاییه که شاید اگر بدون ادیت منتشرشون کنم، خیلی‌ها حتی چند ثانیه هم نبینن.

چیزی که این روزها بیشتر از هر چیزی توجهم رو جلب می‌کنه اینه که بعضی وقت‌ها جای تمرین و محتوا عوض میشه؛ یه زمانی ویدیو نتیجه‌ی تمرین بود الان بعضی وقت‌ها تمرین داره تبدیل میشه به بهونه‌ای برای ساختن ویدیو، در حالی که ویدیو باید نتیجه‌ی تمرین باشه نه هدفش.

من از روز اول سعی کردم از سوشال مدیا برای نشون دادن پارکور استفاده کنم، نه اینکه پارکور رو مطابق سوشال مدیا تغییر بدم. دوست دارم وقتی کسی اسم پارکور رو می‌شنوه، یاد یک ورزش حرفه‌ای با تمرین، نظم و اصول بیفته؛ نه اینکه فکر کنن پارکور فقط بالا رفتن از دیوار و پشتک زدن توی خیابونه.

ویو گرفتن ارزشمنده، ولی نه به قیمتی که ماهیت و اصلِ ورزش کم‌رنگ بشه، وقتی همه‌چیز برای ویو باشه، معمولاً اولین چیزی که از دست میره، اصالت اون ورزشه.

الگوریتم‌ها همیشه تعیین نمی‌کنن چی با ارزشه؛ فقط تعیین می‌کنن چی بیشتر دیده میشه. این دو تا یکی نیستن

نگران‌کننده‌تر از همه اینه که خیلی‌ها حتی با هدف یاد گرفتن پارکور وارد این ورزش نمیشن؛ از همون روز اول هدفشون اینه که حرکت بزنن، ویدیو بگیرن و دیده بشن. انگار قبل از اینکه عاشق خودِ پارکور بشن، عاشق دیده شدن با پارکور میشن

به نظرم هر کسی که حرفه ای پارکور کار میکنه و فعالیت مجازی داره، یه مسئولیت هم داره؛ اینکه اصالت و‌ واقعیت پارکور رو هم نشون بده نه فقط حرکات و ویدیوهای مخاطب پسند.

پارکور قبل از اینکه محتوا باشه، یک ورزشه. کاش هیچ‌وقت این ترتیب عوض نشه by @ashkansarvaar

1k

90

3 months ago

Combo 💆🏻

کمبو زدن یکی از بخش‌های مورد علاقم تو پارکوره 🙌🏽 by @ashkansarvaar

2k

184

3 months ago

Just Feeling The Moment 🦅💆🏻 Parkour Bridge Red by @ashkansarvaar

1k

90

3 months ago

ترکیب برنده 💆🏻 by @ashkansarvaar

47k

1k

3 months ago

زندگی کردم 🦁 by @ashkansarvaar

2k

94

4 months ago

واقعا جا داره تشکر کنیم ازتون که هرموقع مارو میبینید
می ایستید تا ما ویدیو بگیریم یا حرکتمون رو انجام بدیم
و کلی انرژی مثبت میدید 🫶🏽
‌
امیدوارم همیشه حال مردممون خوب باشه ✌🏽❤️

@ashkansarvaar
@amir.hosein.lg
@reza.danger.pk
@13_reza_mirakbari_
@mahankhanabadi
@_._abolfazl84_._
@irezaw17
@__yasin___r
@arash_mohammadl
@bni_ak47 by @ashkansarvaar

3k

231

4 months ago