Instagram story viewer> @ashkansarvaar> Tagged

A S H K A N

@ashkansarvaar

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

مقام سوم مسابقات کشوری انتخابی تیم ملی 🥉

با وجود با ترک خوردن پاشنه‌ی پای چپم دقیقا دو روز قبل مسابقات
از خودم راضیم.
چون با این آسیب جدی‌ای که برام به وجود اومد نمیتونستم بهترین
عملکرد خودمو داشته باشم

‌به امید روزای بهتر و اتفاق های قشنگ تر
شکر ❤️.

📍سیرجان - آبان ۱۴۰۵

952

293

BASKETBALL VIBES 🏀🧪
‌
‌
Photos & Videos BY @mohamadnasirii_
#parkour #freerunning #basketball #street Professional parkour and freerunning athlete Ashkan Sarvaar posing with a basketball on an outdoor basketball court, combining athletic movement, body control and personal style.

838

57

اصن کپشنم نمیاد 😎✌🏽
‌‌
‌
Photos & Edit Cooked By 👨🏼‍🍳🍪 @arak.art1

1k

140

دنده عقب رو به جلو 💆🏻

با صدا ببینید 💆🏻🔊

1k

101

شاید تنها راه همین باشه 💆🏻
‌
#explorepage✨ #ورزش #parkour

12k

215

⁨ یه نکته راجع به ویدیوهایی که از من می‌بینید …

اکثر ویدیوهایی که توی اینستاگرام میذارم، برای سوشال مدیا گرفته میشن. یعنی تمرینات اصلی من این چیزی نیست که دارید می‌بینید.

تمرین واقعی پارکور پر از تکرار، زمین خوردن، مسیرهای مسابقه ای، فلو زدن ، اصلاح تکنیک، بدنسازی‌های خسته کننده و ساعت‌ها تمرین‌هاییه که شاید اگر بدون ادیت منتشرشون کنم، خیلی‌ها حتی چند ثانیه هم نبینن.

چیزی که این روزها بیشتر از هر چیزی توجهم رو جلب می‌کنه اینه که بعضی وقت‌ها جای تمرین و محتوا عوض میشه؛ یه زمانی ویدیو نتیجه‌ی تمرین بود الان بعضی وقت‌ها تمرین داره تبدیل میشه به بهونه‌ای برای ساختن ویدیو، در حالی که ویدیو باید نتیجه‌ی تمرین باشه نه هدفش.

من از روز اول سعی کردم از سوشال مدیا برای نشون دادن پارکور استفاده کنم، نه اینکه پارکور رو مطابق سوشال مدیا تغییر بدم. دوست دارم وقتی کسی اسم پارکور رو می‌شنوه، یاد یک ورزش حرفه‌ای با تمرین، نظم و اصول بیفته؛ نه اینکه فکر کنن پارکور فقط بالا رفتن از دیوار و پشتک زدن توی خیابونه.

ویو گرفتن ارزشمنده، ولی نه به قیمتی که ماهیت و اصلِ ورزش کم‌رنگ بشه، وقتی همه‌چیز برای ویو باشه، معمولاً اولین چیزی که از دست میره، اصالت اون ورزشه.

الگوریتم‌ها همیشه تعیین نمی‌کنن چی با ارزشه؛ فقط تعیین می‌کنن چی بیشتر دیده میشه. این دو تا یکی نیستن

نگران‌کننده‌تر از همه اینه که خیلی‌ها حتی با هدف یاد گرفتن پارکور وارد این ورزش نمیشن؛ از همون روز اول هدفشون اینه که حرکت بزنن، ویدیو بگیرن و دیده بشن. انگار قبل از اینکه عاشق خودِ پارکور بشن، عاشق دیده شدن با پارکور میشن

به نظرم هر کسی که حرفه ای پارکور کار میکنه و فعالیت مجازی داره، یه مسئولیت هم داره؛ اینکه اصالت و‌ واقعیت پارکور رو هم نشون بده نه فقط حرکات و ویدیوهای مخاطب پسند.

پارکور قبل از اینکه محتوا باشه، یک ورزشه. کاش هیچ‌وقت این ترتیب عوض نشه

1k

87

Combo 💆🏻

کمبو زدن یکی از بخش‌های مورد علاقم تو پارکوره 🙌🏽

2k

184

Just Feeling The Moment 🦅💆🏻 Parkour Bridge Red

1k

90

ترکیب برنده 💆🏻

47k

1k

زندگی کردم 🦁

2k

94

واقعا جا داره تشکر کنیم ازتون که هرموقع مارو میبینید
می ایستید تا ما ویدیو بگیریم یا حرکتمون رو انجام بدیم
و کلی انرژی مثبت میدید 🫶🏽
‌
امیدوارم همیشه حال مردممون خوب باشه ✌🏽❤️

@ashkansarvaar
@amir.hosein.lg
@reza.danger.pk
@13_reza_mirakbari_
@mahankhanabadi
@_._abolfazl84_._
@irezaw17
@__yasin___r
@arash_mohammadl
@bni_ak47

3k

231

رفیقام خیابون می‌بندن، بی‌سروصدا ولی سنگین
ما رد می‌شیم از خیابون، می‌مونه فقط ردِ زمین 🙌🏽

5k

201