Instagram story viewer> @asnw_17> Posts

awi_ns

@asnw_17

164

followers

370

following

“ adab dulu baru ilmu “
@running.horehore

POSTS STORIES REELS TAGGED

“Tak semua perjalanan butuh sorak, kadang cukup dengan keyakinan.”

#silentrunning #runhappy #runningmotivation #runningjourney #runninghorehore taken in CPI(Central Point of Indonesia) by @asnw_17

32

8

10 months ago

🚨 RUNNERS, WASPADA KABUT ASAP! 🏃‍♂️💨

Bagi kita, lari bukan sekadar mengejar pace, jarak, atau personal best. Lari adalah tentang menjaga kesehatan, merawat semangat, dan mencintai diri sendiri. ❤️‍🔥

Namun, saat kabut asap menyelimuti udara, jangan abaikan keselamatan demi ambisi berlari. Polusi udara dapat mengganggu pernapasan dan berdampak pada kesehatan kita.

⚠️ YANG PERLU DIPERHATIKAN, RUNNERS!
🫁 Kurangi aktivitas lari di luar ruangan saat kualitas udara buruk.
🏠 Alihkan latihan ke indoor jika memungkinkan.
❤️ Utamakan kesehatan daripada mengejar pace.
🛑 Jika mengalami batuk, sesak napas, atau iritasi, segera hentikan aktivitas dan cari udara yang lebih bersih.

Ingat, tidak ada personal best yang lebih berharga daripada kesehatan diri sendiri. Jadwal latihan bisa diulang, target bisa dikejar kembali, tetapi kesehatan harus selalu menjadi prioritas.

Tetap semangat berolahraga, tetap bijak membaca kondisi, dan jangan memaksakan diri ketika udara tidak bersahabat. 🔥

RUNNING HORE HORE
🧡 Kompak • Solid • Menyala

#RunningHoreHore #KompakSolidMenyala #WaspadaKabutAsap #RunnersIndonesia #RunSafe by @asnw_17

888

32

6 days ago

“ Kekuatan bukan terletak pada satu kepingan yang paling menonjol, melainkan pada kesediaan setiap kepingan untuk menempati perannya. Sebab sehebat apa pun satu bagian, ia tak akan pernah mampu membentuk gambar sendirian. ”

@running.horehore
Kompak-Solid-Menyala

📸 @kejarun

#filosofipuzzle #runningcommunıty #runninghorehore taken in Makassar City - Sulawesi Selatan by @asnw_17

72

17

9 days ago

“ Zona nyaman adalah tempat yang indah, tapi tidak ada yang pernah tumbuh disana. “

-anonim-

#filosofihidup #maknahidup #quoteoftheday #runninghorehore #nofear by @asnw_17

55

14

16 days ago

“ Semua ada waktunya, jangan membandingkan hidup anda dengan orang lain.
Tidak ada perbandingan antara bulan dan matahari, mereka akan bersinar saat waktunya tiba. “
~ BJ. Habibie ~

#jumuahmubarak #bjhabibie #3ternalflame #runninghorehore

🏃@running.horehore
📸@krenboysport taken in Makassar, Sulawesi Selatan by @asnw_17

58

19

18 days ago

Rapat pemantapan seluruh rencana kegiatan, Tim telah di ploting ditempatkan di posisi nya masing". Semoga berjalan lancar & sukses.

KOMPAK-SOLID-MENYALA by @asnw_17

121

25

24 days ago

Barakallah fii umrik @ans17_45 semoga panjang umur, sehat-sehat, semakin sukses dan bahagia selalu bersama keluarga. 🤲🏻

KOMPAK-SOLID-MENYALA by @asnw_17

99

39

2 months ago

Semangat yang besar, langkah yang kompak dan ikatan persaudaraan yang kuat. Running Hore Hore bukan sekedar komunitas tetapi rumah bagi setiap orang yang memilih tumbuh, bergerak dan saling menguatkan.

Moment @bhayangkararun2026 🔥❤️
@polrespelabuhanmks

Terimakasih Videographer & editor kakak @pappotona_anaanaka 🔥😍

KOMPAK-SOLID-MENYALA by @asnw_17

78

52

4 months ago

Running Hore Hore akan kembali menggempur Event @bhayangkararun2026 di akhir pekan ini.

KOMPAK-SOLID-MENYALA

#runninghorehore #bhayangkararun2026 #rhh #kompaksolidmenyala #polrespelabuhanmakassar by @asnw_17

107

38

4 months ago

Takalar Run 2026 hadir memeriahkan HUT Bhayangkara ke-80 @takalarlarirg @humaspolrestakalar

WE ARE READY
@ans17_45 @zam.ismail91

📅 21 Juni 2026 | ⏰ 06.00 WITA
📍 Polres Takalar

KOMPAK SOLID MENYALA by @asnw_17

78

55

4 months ago

Dua race
Tiga medali
Satu semangat 💪🔥

Bukan pelari tercepat.
Tapi cukup tangguh untuk terus melangkah sampai selesai.

Karena garis finis selalu menghormati mereka yang tidak menyerah. 🏅🔥

Kompak•Solid•Menyala 🔥🔥🔥

#runninghorehore
#makassarhalfmarathon2026
#triplechallenge taken in Anjungan Pantai Losari Makassar Sulsel by @asnw_17

51

23

4 months ago

The Best Support System @ans17_45
@running.horehore @warkopacarita

#running #kompaksolidmenyala #warkopacarita
📸@sportphoto_makassar by @asnw_17

92

22

5 months ago