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Atemraum | Für Familien • Für Kinder • Für Dich

@atem_raum

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Dein ATEMRAUM
📍in 76646 Untergrombach
Dein Wohlfühlzentrum & Store
für Familien•für Kinder•für Dich

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Unsere Angebote, Kurse & Specials auf einen Blick
Finde genau das, was zu dir passt –
für mehr Ruhe, Energie und Balance in deinem Alltag.

Für Familien🧡Für Kinder🧡Für Dich

📍Dein Atemraum in 76646 Untergrombach

#Atemraum #fürdichfürunsvorort #untergrombach by @atem_raum

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a month ago

Am 1.3.2026 öffnen wir unsere Räume-
Hier darfst du dich bewegen, gestalten, fühlen und einfach sein.

Für Familien. Für Kinder. Für dich.
Ein Platz, der Gemeinschaft stärkt, Kreativität weckt und Raum für Begegnung schafft — in Untergrombach.

Dein Wohlfühlort. Dein Atemraum.

#untergrombach #familienzeit #zeitfürdich #pausefürdich by @atem_raum

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8 months ago

✨ Family Day im Atemraum Untergrombach ✨

Was für ein wunderschöner Tag! 🧡
Gestern fand unser erster Family Day im Atemraum statt – und wir sind immer noch ganz erfüllt von all den schönen Begegnungen, den strahlenden Gesichtern und der gemeinsamen Zeit. 🥰

Groß und Klein waren dabei und haben unser vielseitiges Programm mit Leben gefüllt. Hier kommen ein paar Eindrücke für euch in diesem Reel! 🎥✨

Und eines ist sicher: Nächstes Jahr wird es wieder einen Family Day geben! Wir freuen uns jetzt schon darauf. 🫶

Doch nach dem Family Day ist vor der nächsten Atemraum-Woche: Ab heute starten unsere Kurse wieder wie gewohnt. Wir freuen uns auf alle bekannten Gesichter und natürlich auch auf neue Menschen, die unseren Atemraum kennenlernen möchten. 💛

Danke an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben! 🙏

#atemraum #untergrombach #familienzeit by @atem_raum

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4

4 days ago

✨ Ich bin Tamara ✨
Mama von drei Kindern, Visionärin, Sängerin, Erzieherin, Ideensammlerin –
und die Gründerin & Inhaberin von Atemraum in Untergrombach.

Mein Kopf ist oft voller Ideen, mein Herz schlägt für Entspannung, Entschleunigung und echte Begegnung.
Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Bewegung, Kreativität und Emotionen ihren Platz finden dürfen.

Als Kursleiterin begleite ich:
🤍 Kinder & Erwachsene im Yoga
🤍 Frauen in der Prä- & Postnatalzeit
🤍 Menschen bei kreativen Prozessen
🤍 Babys, Kinder & ihre Bezugspersonen

Atemraum ist für mich mehr als ein Kursraum –
Er ist mein und dein zweites Wohnzimmer -
ein Ort zum Durchatmen, Ankommen und Wachsen.
Für Familien. Für Kinder. Für dich.

Atemraum – Raum für euch.

Am 1.3.2026 ist unsere Eröffnung und ich freue mich sehr, euch zu begrüßen ❣️

#atemraum #untergrombach #familienraum #yogafürkinder #mamasein achtsamkeit entschleunigung raumfürbegegnung

Foto: @beate.armbruster.photography by @atem_raum

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10 months ago

Ein Team.
Eine Vision.

Im März 2026 hat Tamara den Atemraum eröffnet –
aus einer Idee, die größer war als ein einzelner Mensch.

Eine Vision,
Familien und Menschen in allen Lebenslagen zu begleiten,
zu stärken und zu verbinden.

Mit Herz.
Mit Kompetenz.
Mit echter Begegnung.

Durch Kreativität.
Durch Bewegung.
Durch Miteinander.

… entsteht im Atemraum ein Ort,
an dem Entwicklung Raum bekommt.

Wir sind das Team hinter dieser Vision.
Und wir wachsen – gemeinsam.

Wenn auch du ein Teil davon sein möchtest, melde dich unter: hallo@deinatemraum.de
🧡

#untergrombach #atemraum #vision #team #wohlfühlort taken in Untergrombach, Baden-Wurttemberg, Germany by @atem_raum

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a month ago

Willkommen im Atemraum. 🔆

Mit diesem kleinen Reel möchte ich dir ein paar Einblicke geben und dich einladen, schon einmal ein bisschen Atemraum-Luft zu schnuppern.

Hier darfst du ankommen. Durchatmen. Einfach sein.
Und vor allem: Du bist herzlich willkommen –
genauso, wie du bist.

Schau gerne auf unserer Homepage vorbei: www.deinatemraum.de

Oder noch schöner: Komm persönlich vorbei – zu deinem Angebot, einem Special oder einem Kurs und erlebe den Atemraum selbst.

Ich freue mich sehr auf dich und auf unsere Begegnung.

Bis bald im Atemraum,
deine Tamara

#untergrombach #atemraum by @atem_raum

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2 months ago

Atemraum steht für Menschlichkeit.

Wir distanzieren uns klar von Ausgrenzung, Diskriminierung, Rassismus, Menschenfeindlichkeit und rechtsextremen Positionen sowie von politischen Haltungen, die Menschen aufgrund ihrer Herkunft, Religion, Identität, sexuellen Orientierung, einer Behinderung oder anderer persönlicher Merkmale abwerten oder ihnen ihre gleichberechtigte Zugehörigkeit absprechen.

Atemraum ist ein Ort für alle Menschen.

Wir stehen für Vielfalt, Inklusion, Gleichwertigkeit, Selbstbestimmung, Teilhabe und Menschenwürde.

Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Unterschiede selbstverständlich sein dürfen, Barrieren abgebaut werden und jeder Mensch mit Respekt und Würde behandelt wird.

Für ein friedliches, vielfältiges und menschliches Miteinander im Atemraum!

#wirsindviele #gegendasvergessen by @atem_raum

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a month ago

Wir laden herzlich ein am Sonntag dabei zu sein
bei unserem „Family Day“ im Atemraum in Untergrombach.
Alle Angebote sind kostenfrei.
Komm gerne vorbei von 10:00-16:00 Uhr.

Dein Atemraum ✨
www.deinatemraum.de

#familienzeit #programm #atemraum taken in Untergrombach, Baden-Wurttemberg, Germany by @atem_raum

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11 days ago

Bei uns im STORE ist alles handgemacht. 💕
Wir unterstützen regionale Menschen dabei, ihre wundervolle Kunst und ihr Handwerk zu präsentieren und zu verkaufen.

Kommt gerne vorbei, stöbert und findet das Ein oder Andere kleine Geschenk für eure Liebsten oder sogar für euch selbst. ✨

#store #handmade #diy #geschenkefürdieliebsten

Ohrringe: @tumaini.products
Gehäkeltes: @fros.chiversum by @atem_raum

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10 days ago

Ich bin Tamara.
Ehrlich, offen, authentisch – und immer auf dem Weg der Reflexion, Entwicklung und Veränderung. 🤍

Mein Leben begann auf der Schwäbischen Alb. Die psychische Erkrankung meiner Mutter hat meine Kindheit und meinen weiteren Weg tief geprägt. Vielleicht ist genau daraus schon früh mein Wunsch entstanden, Menschen verstehen zu wollen. Hinzusehen. Zu analysieren. Präventiv zu unterstützen – und immer wieder nach Wegen zu suchen, die mehr Leichtigkeit ins Leben bringen.

Mein Leben könnte bis heute viele Geschichten erzählen. Lange, intensive und auch traurige. Aber wir kürzen an dieser Stelle ein bisschen ab. 😉

Mit 13 Jahren traf ich die Entscheidung, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Mit Unterstützung pädagogischer Fachkräfte begann ich, auf eigenen Beinen zu stehen und meine Zukunft aktiv zu gestalten. Und irgendwie war mir dabei schon immer wichtig, nicht nur mich selbst mitzunehmen, sondern auch die Menschen um mich herum.

2016 wurde ich zum ersten Mal Mama. Und wie das Leben manchmal so spielt, war auch dieser Anfang alles andere als leicht.

Für mich war das ein weiterer Grund, noch einmal tiefer hinzuschauen und an meiner eigenen Geschichte weiterzuarbeiten – körperlich und mental. Für mich. Für meine Kinder. Für unser gemeinsames Leben.

Zwei weitere Kinder und viele Erfahrungen später eröffne ich 2026 meinen Atemraum.

Und dieser Atemraum ist für mich so viel mehr als einfach nur ein Raum.

Er ist ein Ort für Prävention.
Ein Ort für Unterstützung.
Ein Ort für Mütter, Väter und Familien.
Ein Ort zum Durchatmen, Auftanken, Begegnen und Wachsen.

Leichtigkeit. Unterstützung. Freude.
Wir erinnern uns. 🙌🏻🥰

Vielleicht musste ich selbst so lange nach diesen Dingen suchen, um irgendwann einen Ort schaffen zu können, an dem andere ein Stück davon finden dürfen.

Und nun bleibt mir vor allem eines:

Danke.

Danke, dass ihr meine Vision annehmt.
Danke, dass ihr unsere Kurse besucht.
Danke für euer Vertrauen.
Und danke für all die Begegnungen und Menschen, die ich durch den Atemraum kennenlernen darf.

Es bleibt spannend – und ich freue mich auf alles, was noch kommt.

Foto: @beate.armbruster.photography

#aboutme #übermich #deinatemraum by @atem_raum

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a month ago

Unsere Kurse ab Oktober auf einen Blick 👀

Ob für die ganze Familie, für Kinder oder für dich selbst – im Atemraum findest du Raum für Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden.

🧘‍♀️ Yoga
🤸 Pilates
🌿 Qigong
🤰 Kurse für Schwangere & Rückbildung
🧸 Angebote für Babys & Kleinkinder
🎈 Spielen, entdecken & bewegen

und vieles mehr.

Alle unsere Kurse sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen.
Die aktuellen Termine und alle Infos findest du online auf unserer Website.

Wir freuen uns auf dich im Atemraum!

#atemraum #fürfamilien #fürkinder #für Dich by @atem_raum

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18 days ago

Selina und Christine vom Team @abenteuer.elternsein sind ab sofort mit verschiedenen Themen im Atemraum zu Gast. ✨

Selina ist Inhaberin von Abenteuer Elternsein, Stillberaterin und Schlafberaterin.

Christine ist Krankenschwester, Expertin für Erste Hilfe an Babys und Kleinkindern, Beikost- und Ernährungsberaterin sowie Stillberaterin.

Gemeinsam begleiten die beiden Eltern ab der Schwangerschaft bis ins 3. Lebensjahr, fachlich fundiert und alltagsnah.

Anmeldung über: www.deinatemraum.de

Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit euch 🧡

#atemraum #erstehilfe #beikost #elternzeit by @atem_raum

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21 days ago