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Associação juvenil que promove o crescimento humano de uma forma abrangente.

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A escola ensina-nos a compreender o mundo, mas há aprendizagens que só a experiência, a coragem e a superação nos podem transmitir. 📚✨

Este artigo reflete sobre o que nos permite ultrapassar obstáculos e descobrir que, muitas vezes, o impossível está apenas na forma como olhamos para os desafios.

A 13.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e um dos artigos é "Acreditar no Impossível".

Se tem interesse em ler o artigo completo, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Artigo de: Paula Marques (Técnica Auxiliar de Saúde - (TAS))
#revistas #magazine #escola #educação #acreditar by @atemphar

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4 days ago

Após os estragos provocados pelo ciclone Kristin, a Quinta Pedagógica ATEMPHAR continua a reconstruir-se com a ajuda de voluntários que, através do trabalho e do espírito de missão, têm contribuído para devolver vida a este espaço.

Estes momentos fortalecem amizades, criam memórias e mostram a força de uma comunidade unida por um propósito comum. 🤝

✨ Agradecemos de coração, a todos os voluntários que têm ajudado e contribuído para o renascer deste projeto.

A 13.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e uma das rubricas é "Quando a solidariedade ganha voz".

Se tem interesse em ler a rubrica completa, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Rubrica de: Valdemar Duque (Fundador da AJPH-Atemphar)
#revistas #magazine #solidariedade #união #leiria by @atemphar

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12 days ago

⚠️ ATENÇÃO A TODOS OS HUMANOS DESTE PLANETA ⚠️

A Atemphar acabou de lançar a 13.ª Edição da Revista Atemphar!

Compre já ou renove a sua anuidade 😉

Para quem ainda não conhece a Revista Atemphar, e para quem já conhece, aqui fica o link para acederem a esta nova edição: https://www.atemphar.pt/revista/

E se ainda não sabe bem, se quer a anuidade, pode também comprar apenas uma edição 😉

Do que está à espera? Compre já ✅

#revistaatemphar #revistas #magazine #lifestyle #potencialhumano by @atemphar

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19 days ago

RUI MARTINS CUNHA

Uma escrita construída na conjugação entre investigação, memória e criação literária.

Advogado, ensaísta, poeta e escritor português, nascido em Chaves em 1965. Sua trajetória é marcada por uma intervenção cívica em defesa dos direitos humanos, da democracia e das liberdades fundamentais, princípios que atravessam toda a sua obra.

Estreou-se com os ensaios "O Cromatismo" e "Das Cores em Geral", e publicou depois "Vida Salgada: O Mar como Abismo de uma Vida", "Onze de Fevereiro" e "Sim, fui violada".

Em 2025, foi distinguido por duas vezes consecutivas com o Prémio Literário Internacional Suisse Littérature Network, atribuído no Salão Internacional do Livro de Genebra.

Rui Martins Cunha participa do Fórum Internacional SABE 2026, em setembro, em Genebra e online.

*RECOMENDO VIVAMENTE OUVIR A MENSAGEM DESTE GRANDE ORADOR*

*GRATUITO*

LINK : https://www.facebook.com/share/1L2BEU9hcL/?mibextid=wwXIfr

ATEMPHAR by @atemphar

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25 days ago

A vida, tal como a natureza, é composta por ciclos 🌱☀️🍂❄️

Cada estação tem o seu propósito e nós também passamos por momentos de crescimento, ação, recolhimento e transformação. Aprender a respeitar esses ritmos é crucial para viver com mais equilíbrio, consciência e serenidade.

Às vezes, precisamos simplesmente de parar, refletir e preparar-nos para uma nova primavera ou para uma "nova volta ao sol", como se costuma dizer quando fazemos anos 😁😅

A 12.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e uma das rubricas é "As Estações da Alma: Aprendendo com os ciclos da natureza".

Se tem interesse em ler o artigo completo, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Rubrica de: Deiferson Demarchi (Escritor e professor)
#revistas #magazine #desporto #bemestar #atividadefísica by @atemphar

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a month ago

A atividade física não precisa de acontecer apenas no ginásio🚶‍♀️💪

Pequenas mudanças na rotina, como caminhar, subir escadas, passear o cão, ou simplesmente passar menos tempo sentado, podem fazer uma grande diferença na nossa saúde e bem-estar.

Descubra com a Rosa como se pode manter mais ativo porque cuidar do corpo não é um esforço de um dia, mas um hábito para toda a vida ✨

A 12.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e um dos artigos é "Seja mais ativo durante o dia-a-dia, gaste energia".

Se tem interesse em ler o artigo completo, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Artigo de: Rosa Mendes (Enfermeira e professora)
#revistas #magazine #desporto #bemestar #atividadefísica by @atemphar

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a month ago

Escrever pode ser muito mais do que organizar ideias, pode ser uma forma de nos conhecermos, refletirmos e cuidarmos de nós ✍️✨

Durante muito tempo vista apenas como uma ferramenta técnica, a escrita pode também assumir um papel terapêutico, ajudando-nos a expressar emoções, reorganizar pensamentos e compreender melhor aquilo que sentimos.

Saiba como Deiferson passou a aplicá-la no seu dia a dia nesta revista.

A 12.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e um dos artigos é "Escrever é curar-se".

Se tem interesse em ler o artigo completo, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Artigo de: Deiferson Demarchi (Escritor e professor)
#revistas #magazine #escrita #terapia #emoções by @atemphar

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a month ago

🕵️ DESAFIO DE OBSERVAÇÃO! 👀

🚨 Apenas os mais atentos conseguem descobrir quem está a mentir!

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2 months ago

🌍 DESAFIO DE GEOGRAFIA! 🗺️

🚨 Será que consegue identificar este país apenas pela bandeira? 🤔

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2 months ago

A força da natureza pode deixar marcas profundas, mas é também nos momentos mais difíceis que a solidariedade e a união ganham ainda mais força. 💙🌱

Após o ciclone Kristin, a Quinta Pedagógica da ATEMPHAR recebeu ajuda de voluntários que, com trabalho, dedicação e espírito de missão, contribuíram para devolver vida e esperança ao espaço.

🤝 Um exemplo de que, quando nos unimos, conseguimos transformar a adversidade em força, reconstrução e esperança.

A 12.ª Edição da Revista Atemphar já foi lançada, e um dos artigos é "Quando a adversidade se transforma em união".

Se tem interesse em ler a rubrica completa, compre já a revista no link da Bio ou em www.atemphar.pt/revista

Rubrica de: Valdemar Duque (Fundador da AJPH-ATEMPHAR)
#revistas #magazine #kristin #uniao by @atemphar

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2 months ago

🧠 DESAFIO MATEMÁTICO! ➗✖️➕

🚨 De que lado está? Será que consegue encontrar a resposta correta?

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2 months ago

🧠 TESTE O SEU RACIOCÍNIO! 🔢

🚨 Será que consegue descobrir qual é o próximo número da sequência?

Observe atentamente a sequência e tente encontrar o padrão escondido.

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2 months ago