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Aline Michaud | Doula Orléans - Loiret

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🌿 Aüma - Un espace pour ralentir, souffler et se retrouver
Soutien émotionnel & écoute 🇨🇵🇬🇧🇪🇸
Slow rebozo® | Chant prénatal | Ateliers parent-enfant

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🌿 J’ai appris qu’il n’y avait pas une seule manière de traverser une transition.
🌿 J’ai compris qu’il n’y a pas un seul chemin à suivre, mais une multitude de façons d’accueillir et de vivre le changement.
🌿 J’ai découvert qu’avoir un espace où l’on peut être pleinement soi, sans pression, sans attente, change tout.
✨ C’est ce que je veux offrir aux femmes et aux familles aujourd’hui.
✨ Un espace où l’on peut venir comme on est, sans attente de résultat, sans comparaison.

Bienvenue chez Aüma 🧡

#nouvelleidentite #doula #doulaorleans by @auma.doula

🌿 J’ai appris qu’il n’y avait pas une seule manière de traverser une transition.
🌿 J’ai compris qu’il n’y a pas un seul chemin à suivre, mais une multitude de façons d’accueillir et de vivre le changement.
🌿 J’ai découvert qu’avoir un espace où l’on peut être pleinement soi, sans pression, sans attente, change tout.
✨ C’est ce que je veux offrir aux femmes et aux familles aujourd’hui.
✨ Un espace où l’on peut venir comme on est, sans attente de résultat, sans comparaison.

Bienvenue chez Aüma 🧡

#nouvelleidentite #doula #doulaorleans by @auma.doula

🌿 J’ai appris qu’il n’y avait pas une seule manière de traverser une transition.
🌿 J’ai compris qu’il n’y a pas un seul chemin à suivre, mais une multitude de façons d’accueillir et de vivre le changement.
🌿 J’ai découvert qu’avoir un espace où l’on peut être pleinement soi, sans pression, sans attente, change tout.
✨ C’est ce que je veux offrir aux femmes et aux familles aujourd’hui.
✨ Un espace où l’on peut venir comme on est, sans attente de résultat, sans comparaison.

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#nouvelleidentite #doula #doulaorleans by @auma.doula

Presque 22h. Et l'envie de revenir ici déposer ici quelques lignes et cette photo que j'ai prise il y a quelques jours 🌊

Comme au mois d'avril, je me sens honorée d'avoir pu partager quelques jours au bord de l'eau, avec des familles qui avaient particulièrement besoin de répit, de soutien et d'accompagnement.

Le temps d'un séjour, des parents et des enfants se sont posés ensemble, loin du quotidien qui file (et loin d'Orléans).

J'ai rencontré des enfants attachants, touchants, discrets, remuants, calmes, trempés, heureux, souriants, émus, curieux, enthousiastes...je pourrais encore allonger cette liste d'adjectifs mais ça n'aurait pas particulièrement d'intérêt je crois.

Leurs parents eux aussi étaient attachants et touchants, parfois sur la retenue et parfois volubiles, discrets, émus, épuisés, vidés, reconnaissants, et si heureux d'être là.

Alors avec douceur et patience, je les ai accompagnés, ensemble et séparément.

La suite demain (1/2)

With love,
Aline Michaud

Doula à Orléans, je t'offre un espace pour ralentir, souffler et te retrouver pleinement.

#SlowRebozo #SoutienALaParentalité #loiret #orleans #Doula by @auma.doula

Le programme de novembre est là ! 🍁

📅 Dimanche 8 novembre
- 9h30 : Danse prénatale et en portage
- 10h : Atelier parents, "Cris, pleurs, il se roule par terre…"
- 10h45 : Mama Flex & Strong, renfo et mobilité (maman avec bébé 0-5 ans, femmes enceintes)
- 14h : Mama Zumba Gold®, zumba adaptée en portage ou enceinte
- 15h : Macramé parent-enfant (7-10 ans)
- 15h : Sport en famille, renfo & cardio avec enfant dès 6 ans
- 16h30 : Ukulélé bébé, « Il pleut ! » (3 mois-4 ans)
- 17h30 : Chant prénatal, dès 2 mois de grossesse

📅 Dimanche 15 novembre
- 10h : Bouger pour grandir, explorer le mouvement en famille (3-6 ans)

📍 Centre social Saint-Marceau, Orléans
👉 Inscriptions via le lien en bio. Places limitées !

📲 Rejoignez notre communauté WhatsApp pour recevoir toutes nos dates d’ateliers directement sur votre téléphone. Lien en bio.

#AtelierDesCastors #Orléans #Loiret #parentalité #atelierparentenfant by @auma.doula

Aujourd'hui, 15 octobre, on parle du deuil périnatal. 🕯️

À celles et ceux qui ont perdu leur bébé : ce carrousel est une couverture de mots, large et douce, pour vous envelopper.
À celles et ceux qui les entourent : quelques repères pour être là, simplement.

Pour être écouté, soutenu, informé :
@associationagapa
@naitre.et.vivre
@association.spama
@enfantsansnom
@association_petiteemilie
@rosecare.perinatal
@aurevoir.podcast

Swipe, enregistre, partage aux personnes autour de toi à qui tu penses ✨

With love,
Aline Michaud

Doula à Orléans, je t'offre un espace pour ralentir, souffler et te retrouver pleinement.

#DeuilPérinatal #orleans #vaguedelumiere #Périnatalité #Doula by @auma.doula

🤱🏽 Semaine mondiale de l'allaitement maternel

Allaiter ne devrait jamais se vivre seule : j'en suis convaincue.

Les premiers jours où tout est nouveau.
Les douleurs, les doutes, les nuits sans fin.
La diversification alimentaire.
La reprise du travail qui approche.
Le sevrage, parfois doux, parfois bouleversant.

Trop de mamans traversent ces moments en silence, avec des conseils contradictoires et la fatigue en prime.

Alors voilà ce que je défends, et ce que je t'offre dans mon accompagnement de doula :
🩷 être présente, vraiment, à tes côtés
🩷 t'écouter, sans te dire ce que tu devrais faire
🩷 t'informer avec justesse
🩷 t'orienter vers des consultantes en lactation IBCLC, formées spécifiquement pour t'épauler sur l'allaitement, de la mise en place aux périodes sensibles.

🫶🏼 Et si tu as choisi de ne pas allaiter, si ça n'a pas pu se faire, si ça s'est arrêté avant que tu sois prête : ta place est ici aussi. Tu reçois la même écoute, la même tendresse, le même soutien. Chaque chemin est accueilli ici, de la même manière.

💬 Tu cherches une présence ou la bonne personne vers qui te tourner ? Écris-moi.

With love,
Aline Michaud

Doula à Orléans, je t'offre un espace pour ralentir, souffler et te retrouver pleinement.

#SMAM #allaitement #doula #Orléans #postpartum by @auma.doula

Et si, dimanche 18 octobre, tu offrais à ton enfant (et à toi) 1h30 pour ralentir ? Veille de vacances, l'occasion parfaite pour explorer les émotions de ces dernières semaines, sur le thème de la rentrée 🎒

🌈 Vivre un atelier Mon Moment Magique, c'est une expérience qu'on n'oublie pas. Un de ces moments précieux qu'on garde au creux de notre cœur de parent bien longtemps.

Tout au long de l'atelier, je te partage des rituels bien-être à vivre en famille (jeux, respiration, relaxation, yoga, massage...).

On joue, on respire, on se détend, et on repart avec des idées à refaire à la maison.

Ici tu n'as rien à réussir, et ton enfant non plus. Je te propose juste un moment pour vous retrouver, avec ton ou tes enfants.

📍 Saint-Marceau
🗓 Dimanche 18 octobre, 15h–16h30
Il reste quelques places.
Sur inscription : lien en bio ou sur @kidiklik45 et @latelierdescastors

With love,
Aline Michaud

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#monmomentmagique #parentenfant #orleans #bienetre #enfamille by @auma.doula

Une salle différente à chaque atelier. La même invitation. 🎶

La MAM et la MASS à La Ferté-Saint-Aubin, la Maison des 1000 premiers jours à Orléans quartier Blossières, l'Aselo Saint-Marceau avec @latelierdescastors … ce mois-ci, je pose mes instruments et mon ukulélé dans plusieurs lieux : des coussins ou des tapis tout doux, mon ukulélé, ma couverture étoilée, un bol tibétain, une kalimba...

Et chaque fois, c'est un moment un peu suspendu. La salle est encore silencieuse, je crée un petit endroit chaleureux, et je me dis que quelques minutes plus tard, des parents vont arriver avec leur bébé, parfois fatigués, parfois pressés, souvent avec un « on ne sait pas trop ce qu'on va faire ». Et ce n'est pas grave. Ici, on n'a rien à réussir.

Il suffit de s'asseoir, d'écouter, de chanter si l'envie vient, et de laisser son tout-petit être comme il est ce jour-là.

📸 Dans le carrousel :
1️⃣ & 3️⃣ À la MAM de La Ferté-Saint-Aubin
2️⃣ À la MASS de La Ferté-Saint-Aubin
4️⃣ & 5️⃣ À la Maison des 1000 premiers jours à Orléans

En octobre, pour les semaines de la parentalité, je rencontre plein de familles autour du son du ukulélé 💛
Dates, lieux et inscriptions : liens en bio ou par MP.

Et toi, c'est quoi ton petit moment du quotidien pour ralentir avec ton bébé ? Dis-le-moi en commentaire 👇

With love,
Aline Michaud

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#semainesdelaparentalité #ukulelébébé #parentalité #éveilmusical #doula by @auma.doula

Lundi 5 octobre, 14h, à Boigny-sur-Bionne, on chante ! 🎶

Il reste 2 places pour une séance de chant prénatal, dans l'intimité d'un salon, entre futures mamans.

Pas besoin de savoir chanter. Juste ta voix, ton souffle, et ce bébé qui t'écoute déjà. On pose des sons, on respire, on explore ses ressources pour cheminer vers la naissance en douceur.

Si l'envie te traverse, c'est le moment de venir!

Pour réserver, écris-moi en message privé 💌

With love,
Aline Michaud

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#chantprenatal #orleans #grossesse #futuremaman #femmeenceinte by @auma.doula

Et si l'automne t'autorisait à ralentir ? 🍂

Septembre est passé à toute vitesse : entrée en crèche ou chez la nounou, à l'école, au collège ou même au lycée ou en post-bac pour les plus grands, reprise du boulot, cartables, plannings, inscriptions, dossiers en tout genre, listes qui n'en finissent pas et organisation familiale pour trouver le nouveau rythme de rentrée.
Et maintenant que tout est en place, le corps se manifeste : la fatigue s'installe, la tête est pleine, la charge mentale déborde.
C'est peut-être simplement la saison qui t'invite, à ton tour, à ralentir.
Dehors, la nature se met au repos, les jours raccourcissent.
Tu peux peut-être t'accorder la même douceur?

Quelques petits gestes pour commencer :
🍂 Poser une seule chose de ta liste, cette semaine.
🍂 T'offrir 10 minutes sans écran, avec une boisson chaude et quelques grandes respirations.
🍂 Confier une tâche à quelqu'un de ton entourage.

Et toi, qu'est-ce que tu déposerais en premier ? Dis-le-moi en commentaire, je te lis. 🧡

With love,
Aline Michaud

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#doulaorleans #slowrebozo #massageorleans #rebozoorleans #automne by @auma.doula

Jeudi 24, rendez-vous à Boigny-sur-Bionne, chez une future maman, pour une séance de chant prénatal 🎶

2 places sont déjà prises — il en reste 2 pour un moment de partages, d'explorations, de découvertes autour du son, des vibrations, de la respiration et du lien qui se tisse entre ta voix et les perceptions de ton bébé.

25€ la séance. Envie de nous rejoindre ? Écris-moi en DM, je te dis tout 💌

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Aline Michaud

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#ChantPrénatal #Doula #Orléans #Grossesse #Aüma by @auma.doula