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👉 Servicio profesional de entrenamiento personal.
👉 Partner oficial exclusivo de @fitnessparkspain
👉 INFORMACIÓN Y CONTACTO: [email protected]

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SABEMOS QUE LO QUIERES TODO👉 como lograr tus objetivos con una ayudita, pero sin necesidad de tener un entrenador personal, y con nuestras ASESORÍAS ONLINE puedes tenerlo TODO

📦 ¿Qué incluye?

✅ Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, nivel y disponibilidad (gimnasio o casa).

✅ Seguimiento semanal con formulario de control, revisión de progresos y ajustes.

✅ Contacto 24/7 con nosotros para resolver dudas, modificar ejercicios o lo que necesites

✅ Un acompañamiento integral que te ayudará a mejorar tus hábitos y estilo de vida

🔥Esto es para ti si buscas:

Ganar masa muscular o perder grasa corporal

Mejorar su rendimiento deportivo

Recuperar una rutina saludable

Entrenar con autonomía pero con seguimiento profesional.

¿Quieres saber más información?
📩 Escríbenos y te lo contamos by @avanza_fit

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a year ago

Quieres entrenar con nosotros pero no sabes cómo funcionamos? 🔥 Toma nota, que te lo contamos. by @avanza_fit

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a year ago

Todo empieza con NUESTRA VALORACIÓN GRATUITA 🔥

🎯 ¿Para qué?

Para que podamos caminar hacia el objetivo sentando una buena base y teniendo claro cuál es el punto de partida 👇🏻

1️⃣ Nos conocemos mejor para saber un poco más sobre tí y sobre el objetivo que quieres alcanzar.

2️⃣ Realizamos un primer pesaje para entender cómo se distribuye el peso de tu cuerpo.

3️⃣ Analizamos tu postura, fuerza y movilidad para ver desde dónde partimos

4️⃣ Te recomendamos pautas de entrenamiento personalizadas con las que empezar a trabajar

¿Listo para agendar la tuya? Comenta un 🔥 y te daremos más información

#objetivo #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesstips #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #personaltrainer #workout #goals #avanzafit #fitnesspark by @avanza_fit

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2 years ago

✉️Guárdate estos ejercicios de core con Landmine. ↩️Compartelo con tu amig@ que se salta los abs.
Ejercicios del video:
1. Landmine Rotation / Rotación con landmine
2. Landmine Rainbow (movimiento en arco de lado a lado)
3. Seated Landmine Twist (rotaciones sentado con landmine)
4. Floor Landmine Press-Out + Rotation (empuje y rotación desde el suelo)
5. Landmine Russian Twist (variante tipo russian twist con barra landmine)

#gimnasio #fitness #core #abdominales #entrenadoronline by @avanza_fit

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4 months ago

Terminamos cantando a oscuras en el parking 🎤

Resumen de un día redondo: reencuentros, competición de paellas, masterclass de liderazgo y cierre con pizzas y karaoke hasta que se nos hizo de noche.

Acabamos cansados pero con el corazón contento y más que preparados para el verano ☀️

¿Quieres unirte a la familia para no perderte el próximo teambuilding? Escríbenos 📩 taken in Madrid, Spain by @avanza_fit

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4 months ago

Toma nota ✍🏻 taken in España by @avanza_fit

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4 months ago

4 EJERCICIOS PARA UN GLÚTEO MEDIO DE ACERO

🔥 El glúteo medio es uno de los principales estabilizadores de tu cuerpo, por lo que fortalecerlo evita que la cadera se desalinee y previene lesiones de rodilla, tobillo e incluso lumbar. Además, optimiza la postura y potencia el rendimiento en tu entrenamiento

Guarda este vídeo para añadir estos ejercicios a tu rutina y compártelo si quieres más vídeos como este taken in España by @avanza_fit

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5 months ago

"Si quieres cobrar más que otros, tienes que hacer más que otros" 🚀

Así de directo lo dejaba claro @alvaroo_trainer en nuestro último Congreso Nacional.

Una de las mayores barreras para un entrenador personal es la venta. Pero hay una realidad innegable: si no te crees el valor de lo que ofreces, es imposible que otros lo compren.

El verdadero crecimiento (y, en consecuencia, una mayor facturación) llega cuando dejas de competir por precio y empiezas a aportar un valor diferencial a través de tu autocrítica y la mejora constante.

Si tú también quieres crecer como entrenador personal escríbenos y hablamos 📩 by @avanza_fit

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5 months ago

Nuestros indispensables para pérdida de grasa 🔥

Empezamos está serie con @ahorramas_com

Coméntanos de que otro super quiere que te enseñemos nuestros favoritos by @avanza_fit

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5 months ago

Aqui nadie se salva 😅

#FitnessPark #FitnessParkSpain
#gymhumor #gymchallenge

@fitnessparkspain by @avanza_fit

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5 months ago

Recuerda, la solución casi siempre va a ser el ejercicio físico 💪🏻

📩 Cuéntanos tú caso y te ayudamos taken in España by @avanza_fit

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5 months ago

Esto es lo que hace un buen PT 👇

Nunca te pone ejercicios al azar. Para diseñar tu rutina, el entrenador debe entender:

💪🏻Cómo interactúa tu cuerpo a nivel de fuerzas

🔥 Qué va a suponer el entreno a corto, medio y largo plazo para tu cuerpo

🚀 Cómo te vas a adaptar y cuánto tardarás en recuperarte para la siguiente sesión

Esto es lo que convierte una rutina en un entrenamiento realmente personalizado, y a un PT, en un buen PT.

Si buscas a alguien que te ayude a sacar el máximo partido a tu esfuerzo, escríbenos un DM y hablamos. 📩 by @avanza_fit

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5 months ago