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NO ES SOLO CORRER. TAMBIÉN ES SABER PREPARARTE.

Una Backyard Ultra no se gana solamente con las piernas.

Porque después de cada vuelta no termina el desafío.

Ahí empieza otra parte de la carrera.

Tu recuperación.
Tu alimentación.
Tu descanso.
Tu estrategia.

Cada corredor tendrá un espacio asignado para armar su propio lugar durante la competencia.

Ese será tu campamento.

Ahí vas a tener tus cosas listas para volver a salir una y otra vez.

🪑 Tu silla para descansar.
❄️ Tu heladera/cooler personal.
🎒 Tu bolso con elementos necesarios.
🍌 Tu comida.
👕 Tu ropa de cambio.
⚡ Todo aquello que forme parte de tu estrategia.

Recordá algo importante:

La Backyard no es una carrera de velocidad.

No gana quien sale más rápido.

Gana quien logra sostenerse.

Por eso, si necesitás geles, traelos.
Si necesitás una bebida determinada, traela.
Si tenés una estrategia de alimentación, preparala.

La organización va a acompañarte con los elementos básicos:

💧 Agua.
☕ Café.
🧊 Heladera general.
🔥 Microondas.
☕ Cafetera.

Pero cada corredor conoce su cuerpo y sabe qué necesita para seguir.

Y si tenés un asistente, aprovechalo.

Su tarea no es correr.

Es ayudarte a que entre vuelta y vuelta puedas recuperar, alimentarte, descansar y volver a estar listo cuando suene el reloj.

Porque en una Backyard...

no solo corre quien está en el circuito.

También corre quien prepara todo para que puedas dar:

UNA VUELTA MÁS.

🏁 BACKYARD ULTRA GOYA
📍 Costa Surubí - Goya, Corrientes
🗓 1 de agosto 2026

#backyardultragoya #backyardultra #trailrunning #runningargentina #unavueltamas by @backyardultragoya
0
2 months ago
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UN CIRCUITO DIFERENTE PARA UN DESAFÍO DIFERENTE.

La Backyard Ultra Goya no podía tener un circuito más.

Porque vinimos a hacer las cosas diferentes.

Esta primera edición tendrá un recorrido que combina distintos terrenos, paisajes y sensaciones.

Un circuito pensado para que cada vuelta sea una experiencia.

Vas a correr con una vista privilegiada al río.

Vas a disfrutar la nueva costanera de Goya.

Vas a sentir el acompañamiento de la gente alentando, acompañando y siendo parte de cada vuelta.

Porque una Backyard no es solamente correr kilómetros.

Es vivir momentos.

Es conectar con el lugar.

Es compartir el camino con otros corredores que buscan desafiar sus propios límites.

Cada vuelta va a tener algo distinto.

Cada hora va a contar una historia.

Y cuando el cansancio aparezca, cuando la cabeza empiece a preguntar si vale la pena seguir...

vas a volver a mirar alrededor y recordar por qué elegiste estar ahí.

Creamos un circuito distinto porque creemos que los desafíos distintos merecen escenarios distintos.

Te invitamos a conocer el recorrido de la primera edición de la:

🏁 BACKYARD ULTRA GOYA

📍 Costa Surubí – Goya, Corrientes
🗓 1 de agosto 2026

Nos vemos en el circuito.

Una vuelta más. Siempre.

#backyardultragoya #backyardultra #trailrunning #runningargentina #unavueltamas by @backyardultragoya
1
2 months ago
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INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA TODOS LOS CORREDORES 🏁

La Backyard Ultra Goya está cada vez más cerca.

Y queremos que llegues preparado.

Por eso te dejamos toda la información necesaria sobre:

📍 Retiro de kits
⏰ Horarios
🏃 Largada
⏱ Funcionamiento del desafío

📌 RETIRO DE KITS

📅 Viernes 31/7
🕐 13:00 a 16:00 hs

📅 Sábado 1/8
🕕 06:00 a 07:30 hs

⚠️ El retiro del kit del sábado tiene límite estricto.

Sin excepción.

Organizá tu llegada con tiempo para retirar tus elementos, conocer el predio y prepararte para el desafío.

📍 Lugar:
Costa Surubí
Goya, Corrientes

🏃 LARGADA

📅 Sábado 1 de agosto
⏰ 08:00 hs
📍 Costa Surubí

La largada será puntual.

Sin excepción.

¿Por qué?

Porque en una Backyard el reloj es parte de la competencia.

A las 08:00 hs comienza la primera vuelta y desde ese momento empieza el desafío.

⏱ RECORDÁ

Cada hora comienza una nueva vuelta.

6,706 km.

Tu ritmo.
Tu estrategia.
Tu cabeza.

No se trata solamente de correr.

Se trata de volver a estar listo cuando el reloj vuelva a sonar.

Prepará todo.
Llegá con tiempo.
Disfrutá la experiencia.

Nos vemos en Goya.

🏁 BACKYARD ULTRA GOYA
📍 Costa Surubí – Goya, Corrientes
🗓 1 de agosto 2026

Una vuelta más. Siempre.

#backyardultragoya #backyardultra #trailrunning #runningargentina #unavueltamas by @backyardultragoya
0
2 months ago
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A veces, para llegar mejor, hay que saber esperar un poco más.

Por razones ajenas a la organización, Backyard Ultra La Costa cambia de fecha.

Nos volvemos a encontrar el 28 de noviembre en San Bernardo.

Y aunque una fecha se mueva, hay algo que no cambia:

las ganas de volver a la línea de largada.
las ganas de probarte.
las ganas de descubrir cuántas vueltas tenés adentro.

Esta nueva fecha también trae algo bueno.

Más tiempo para prepararte.
Más tiempo para llegar mejor.
Más tiempo para entrenar la cabeza y las piernas.
Y también, más tiempo para disfrutar del Nacional sin perderte la posibilidad de vivir esta Backyard como se merece.

Porque esto no es solo una carrera.

Es una cita con vos mismo.
Con tu cabeza.
Con tus límites.
Con esa versión tuya que aparece cuando el cuerpo ya no negocia y solo queda salir una vuelta más.

28 de noviembre.
San Bernardo.
Playa + asfalto.
2ª edición.

Si venías dudando, tomalo como una señal:
todavía estás a tiempo.

Inscribite ahora en
www.backyardultralacosta.com

Cupos limitados.

#backyardultralacosta #backyardultra #ultrarunning #sanbernardo #unavueltamas by @backyardultragoya
11
19 days ago
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Cuando Dios quiere hacer fuerte a un hombre, no siempre empieza coronándolo.

A veces primero lo rompe.

Le saca comodidad.
Le rompe los planes.
Le toca el orgullo.
Le desarma certezas.

Hasta que no queda nada para esconder.
Solo lo real.

Y hoy siento que estoy ahí.
De rodillas otra vez.
No porque haya perdido todo lo que aprendí.

Sino porque hay dolores nuevos que encuentran lugares nuevos.
Y duele.
Duele de verdad.

Pero empiezo a entender algo.

Tal vez esto tampoco sea castigo.
Tal vez también sea entrenamiento.
Porque el dolor no siempre viene a destruirte.
A veces viene a estirar lo que todavía es débil dentro tuyo.
A obligarte a crecer en lugares donde todavía eras pequeño.
A prepararte para sostener un peso que hoy ni siquiera entendés.

Dicen que uno no crece en la comodidad.
Crece en el caos.

Y qué fácil es decirlo cuando el caos ya pasó.
Lo difícil es creerlo cuando estás adentro.

Cuando no dormís.
Cuando la cabeza no para.
Cuando algo se rompe.
Cuando no entendés por qué.
Cuando estás de rodillas pensando: hasta acá llegué.

Pero quizás no sea el final.
Quizás sea la reconstrucción.
Quizás esta presión que hoy siento que me parte
sea la misma que está formando una versión de mí que todavía no conozco.

Verdaderamente Invencible.
Más verdadero.
Más fuerte.
Más consciente.

La mayoría quiere salir del fuego rápido.

Yo también.

Pero hay veces en que no queda otra que atravesarlo.

Llorar.
Esperar.
Sentir.
Confiar aunque no entiendas.

Y seguir.

Porque cada lágrima,
cada noche difícil,
cada golpe,
cada parte de mí que hoy siento quebrada…
también puede ser materia prima.

No sé qué está haciendo Dios conmigo ahora.
Pero quiero creer que todavía no terminó.

Que si estoy de rodillas otra vez,
no necesariamente es porque perdí.

Quizás me está reconstruyendo.
Pieza por pieza.

Otra vez. Y en él confío. Y en mí.
Una vez más, aunque duela.
 

#soyvikingo #resiliencia #quedateaunqueduela #unavueltamas #corrermetransforma by @backyardultragoya
2
25 days ago
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HABLÁ. AUNQUE DUELA.

Hoy, 10 de septiembre, no quiero subir una frase linda.
Quiero decir algo que incomoda.
Hay personas que hoy están sosteniendo una vida que por dentro sienten que ya no pueden cargar.

Y muchas de esas personas están trabajando.
Están riéndose.
Están respondiendo mensajes.
Están subiendo historias.
Están diciendo “estoy bien”.
Y no lo están.
Yo conozco ese lugar.
Conozco el silencio.
Conozco la vergüenza de no saber cómo explicar lo que pasa.
Conozco esa cabeza que se convierte en una habitación sin ventanas.
Conozco lo que es seguir funcionando mientras por dentro todo se desarma.
Por eso no te hablo desde arriba.
Te hablo de par a par.
Si hoy estás ahí, no quiero decirte “sé fuerte”.

Quiero decirte otra cosa: hablá.

Decí “no puedo”.
Decí “tengo miedo”.
Decí “necesito ayuda”.
Decí “quedate conmigo”.

No hace falta que armes un discurso.
No hace falta que entiendas todo lo que te pasa.
Hace falta que no te quedes solo adentro de eso.
Y si sos vos el que está del otro lado, no preguntes “¿todo bien?” por compromiso.

Preguntá de verdad.
Mirá a los ojos.
Escuchá sin corregir.
No minimices.
No compares.
No quieras arreglar en cinco minutos un dolor que quizá lleva años.

A veces no se salva a alguien con una frase brillante.
A veces se lo acompaña quedándose.

Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Y para mí prevenir también es esto:
hablar antes de romperse.
escuchar antes de juzgar.
quedarse antes de que sea tarde.

Hablá. Aunque duela.

Y si no podés hablar todavía, mandá un mensaje.
Uno solo.
“No estoy bien.”
Puede ser el comienzo de la vuelta.

Si estás en crisis o en una urgencia:
135 – Línea de prevención del suicidio
911 – Emergencias

#soyvikingo #quedateaunqueduela #saludmental #prevenciondelsuicidio #unavueltamás by @backyardultragoya
3
a month ago
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Si pensaste que no íbamos a volver, te equivocaste.

Tardamos.
Rearmamos.
Cambiamos.
Aprendimos.

Pero hay historias que no se abandonan.

Backyard Ultra La Costa vuelve.
Y vuelve donde todo comenzó.

San Bernardo.
26 de septiembre de 2026.
2ª edición.

Playa.
Asfalto.
6,706 km por hora.
Hasta que quede uno.

No venimos a repetir lo anterior.
Venimos a construir algo mejor.

Si alguna vez dijiste “algún día corro una Backyard”…
ese día ya tiene fecha.

Inscripciones abiertas.
Link en bio.

#backyardultra #backyardultralacosta #ultrarunning #sanbernardo #unavueltamas by @backyardultragoya
12
a month ago
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Me preguntan bastante por qué corro.

Y la respuesta fue cambiando conmigo.
Al principio corrí para bajar de peso.
Pesaba 122 kilos.
Después me fui al otro extremo.
75 kilos.
Y entendí que no siempre estar más flaco significa estar mejor.

Después corrí para escapar.
De mi cabeza.
De lo que sentía.
De mí.

Más tarde empecé a correr para encontrarme.
Entre miles de kilómetros, dejó de ser una huida.
Empecé a escucharme.
A conocer mis silencios, mis miedos, mi bronca, mis heridas.

Y después corrí para salvarme.
Literalmente.
Hubo momentos en los que correr dejó de ser un deporte.
Fue agarrarme de algo cuando adentro mío parecía no quedar demasiado de dónde agarrarse.

Por eso tengo tantas medallas.
Trofeos.
Dorsales.
Carreras.
Miles de kilómetros.

Durante mucho tiempo pensé que eran míos.

Hoy entendí que no.
Ya no corro solamente para mí.
Ya no necesito demostrar cuánto aguanto ni hasta dónde puedo llevar el cuerpo.

Eso ya lo sé.

Hoy quiero saber hasta dónde puede llegar una historia.
Mi historia.
Porque tal vez esos kilómetros que alguna vez necesité para sobrevivir hoy puedan servir para que alguien entienda que todavía puede quedarse.
Que todavía puede pedir ayuda.
Que todavía puede volver.

No corro pensando que voy a salvar a nadie.
Pero sí podemos acompañar.
Contar.
Mostrar nuestras cicatrices.
Construir puentes donde alguna vez vimos precipicios.

Esas medallas ya no son mías.
Son del que está cansado.
Del que se perdió.
Del que está intentando volver.
Del que todavía no puede creer que detrás del dolor también puede existir una vida.

Yo corro por ellos.
Corro por el que fui.
Y corro por todos los que todavía están buscando el camino de vuelta.

Quizás por eso decidí que voy a seguir corriendo.
Pero ahora ya sé hacia dónde.
Hacia el otro.

Una vuelta más.
Siempre.

#soyvikingo #corrermetransforma #quedateaunqueduela #elmovimientoesvida by @backyardultragoya
2
2 months ago
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Durante mucho tiempo mostré mis llegadas.

Las carreras.
Los kilómetros.
Los proyectos.
Los momentos donde parecía que todo estaba en orden.

Y no era mentira.
Porque también soy eso.

Soy el que construye.
El que se desafía.
El que busca una vuelta más.
Pero esa no era toda mi historia.
Porque mientras muchos veían al Vikingo que avanzaba, también existía un Cristian que peleaba batallas que nadie veía.

El que no siempre tenía respuestas.
El que muchas veces tuvo que elegir seguir.
El que entendió que a veces la victoria más grande era simplemente no rendirse.

Porque hay dolores que no hacen ruido.
Hay personas que sonríen mientras por dentro están intentando sostenerse.
Yo fui una de esas personas.
Y hoy no cuento esto para quedarme en el dolor.

Lo cuento porque entendí que no puedo cambiar mi pasado, pero sí puedo decidir qué hago con él.
Miro hacia atrás y veo a ese Cristian.
El que hizo lo que pudo con las herramientas que tenía.
El que cayó.
El que tuvo miedo.
El que siguió.

Y lo abrazo. Porque ese Cristian fue quien me trajo hasta acá.

Hoy soy El Vikingo.
No porque nunca haya conocido la oscuridad.
Sino porque aprendí a transformarla.
Porque algunas historias no atraviesan el dolor para quedarse ahí.
Lo atraviesan para convertirse en camino.
Y siento que llegó el momento de que mi historia deje de ser solamente algo que contar.
Llegó el momento de transformarla.

De construir algo que no sea solamente para mí.
Llego el momento de construir un puente.
Porque quizás mi historia no es solo mi historia.
Quizás también puede acompañar a alguien que hoy está peleando la suya.

Mi historia.
Tu historia.
Nuestra historia.

Recién empieza.

#soyvikingo #resiliencia #quedateaunqueduela #corrermetransforma #elmovimientoesvida by @backyardultragoya
0
2 months ago
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Durante mucho tiempo pensé que necesitaba más fuerza de voluntad.

Más disciplina.
Más ganas.
Más motivación.

Hasta que entendí algo:
No siempre falta fuerza.
Muchas veces falta un propósito.

Porque cuando no sabés para qué hacés algo, cualquier obstáculo parece una razón para abandonar.

Pero cuando encontrás un motivo profundo, algo cambia.
No significa que desaparezcan los miedos.
No significa que no duela.
No significa que nunca vas a cansarte.

Significa que cuando llegue ese momento donde tu cabeza te diga “hasta acá”, hay algo adentro tuyo que responde: “Un poco más.”

Ese es el poder del propósito.
No es una frase linda.
No es escribir un objetivo en un papel.

Es saber qué cosa es tan importante para vos que vale la pena atravesar la incomodidad.

Yo aprendí que muchas veces no necesitamos más respuestas.
Necesitamos encontrar una razón que sea más grande que nuestras excusas.

¿Cuál es tu para qué?

Porque cuando encontrás tu propósito, quizás los obstáculos siguen estando...
Pero ya no tienen el mismo poder sobre vos.
Y a veces, cuando el para qué es suficientemente grande, terminás animándote a hacer cosas que todavía no imaginabas.

#soyvikingo #corrermetransforma #elmovimientoesvida #resiliencia #quedateaunqueduela by @backyardultragoya
1
2 months ago
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Hoy no celebro solamente a los niños.
Hoy abrazo al niño que fui.

Durante muchos años pensé que crecer era dejar atrás esa parte de mí.
Hoy entiendo que era al revés.
Que crecer era volver a buscarlo.

Ese chico de la foto no sabía muchas cosas.
No sabía que algún día iba a correr cientos de kilómetros buscando respuestas.
No sabía que iba a conocer el dolor más profundo.
No sabía que iba a pelear batallas que nadie veía.

Pero tampoco sabía algo mucho más importante…
Que un día iba a volver a sonreír.
Que iba a tener una hija que llegaría a enseñarle a transformar la bronca en amor.
Que esas pequeñas manos que una vez sostuve de bebé iban a terminar sosteniéndome a mí.

Victoria no vino a salvarme.
Nadie viene a salvarnos.
Pero hay personas que llegan y nos muestran una puerta que nosotros todavía no éramos capaces de abrir.
Ella me recordó algo que había olvidado:
Que también merecía jugar.
Que también merecía reír.
Que también merecía estar en paz.

Hoy miro esta imagen y veo cuatro versiones de una misma historia.

El niño que fui.
El hombre que soy.
La bebé que llegó para cambiar mi mundo.
Y la niña que hoy juega conmigo y me recuerda que la vida no siempre tiene que doler.

Durante mucho tiempo quise sanar para dejar de sufrir.
Hoy entiendo que sanar también es recuperar la capacidad de disfrutar.
Volver a embarrarse las manos en la arena.
Reír sin culpa.
Abrazar fuerte.
Jugar como si el tiempo no existiera.

Feliz Día de las Infancias.
A todos los niños que hoy pueden jugar.
Y también a todos esos adultos que todavía llevan adentro un niño esperando que alguien le diga:
“Ahora estás a salvo. Ahora podés sonreír.”

#soyvikingo #corrermetransforma #elmovimientoesvida #resiliencia #quedateaunqueduela by @backyardultragoya
3
2 months ago
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🔖 Copia el enlace y lee la nota completa acá 👉https://radiobitacora.com.ar/web/2026/08/07/voces-callejeras-el-backyard-ultra-goya-dejo-una-historia-de-superacion-comunidad-y-desafios-sin-limites/ taken in Goya, Corrientes by @backyardultragoya
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2 months ago
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