Instagram story viewer> @backyardultragoya> Tagged

backyardultragoya

@backyardultragoya

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

En equipo es mejor, siempre.

Sólo una vuelta más 🔔🌀

164

5

👏👏👏👏👏

Tremendo finde backyard tuvimos con estos 15 espartanos que nos representaron 🇦🇷 en el mundial por equipos. Todos les damos un GRACIAS enorme por haber dejado nuestra hermosa celeste y blanca en lo más alto de Sudamérica.

Sólo una vuelta más 🔔🌀🇦🇷

548

36

Sólo una vuelta más 🔔🌀

34

0

Sólo una vuelta más 🔔

122

6

MAÑANA NO QUIERO VIVIR ESTO SOLO

Estoy feliz. De verdad, muy feliz.

Porque mañana “Lo que aprendí a soltar” va a ser reconocida en el Concurso Internacional BELO 2026.
Y me cuesta explicar lo que significa.
Ese texto nació de momentos en los que no estaba bien.
De miedo.
De ansiedad.
De tratamiento.
De aprender a pedir ayuda.
De entender que un diagnóstico podía describir una parte de lo que me pasaba, pero no podía definir quién era.
Durante mucho tiempo pensé que superar era dejar de caer.
Hoy sé que no.

Superar también puede ser aprender a levantarte distinto.
Aprender a hablar.
A dejarte escuchar.
A aceptar un abrazo.
A decir “no estoy bien” sin sentir vergüenza.

Por eso este reconocimiento para mí no es solamente un premio.
Es la posibilidad de que algo que alguna vez dolió muchísimo hoy pueda servirle a alguien más.
Es poner la salud mental en conversación.
Es romper un poco más ese estigma que todavía hace que tantas personas sufran en silencio.
Y por eso mañana me encantaría que estén conmigo.

No porque necesite que vean cómo me entregan un premio.
Sino porque quiero que compartamos juntos lo que ese momento representa.
Que hablar importa.
Que escuchar importa.
Que pedir ayuda importa.
Y que hablar puede salvar una vida.

Mañana, 12 hs, pueden ver la premiación en vivo en el canal oficial de BELO:
youtube.com/@belo.global
Si alguna vez una palabra mía te acompañó, mañana acompañame vos a mí.

#NoAlEstigma

Hablemos.
Aunque duela.

94

9

Dentro de un mes cumplo años.

Y esta vez no estoy pensando en la edad.
Estoy pensando en todo lo que tuve que atravesar para llegar hasta acá.
En lo bueno.
En lo hermoso.
En lo que dolió.
En lo que todavía duele.

Me caí muchas veces.
Algunas me levanté rápido.
Otras quedé de rodillas un buen rato.
Pero seguí.
No siempre fuerte.
No siempre entero.
No siempre con ganas.
Seguí como pude.

Y hoy entiendo algo: yo no soy solamente lo que me salió bien.
Soy también todo lo que atravesé.
Las pérdidas.
Las decisiones de mierda.
Las personas que se fueron.
Las veces que confié y me equivoqué.
Las veces que me equivoqué yo.
Eso también soy.

Y ya no quiero parecer más fuerte de lo que estoy.
Hoy prefiero ser verdad.
Si estoy bien, estoy bien.
Si me duele, me duele.
Si tengo miedo, lo digo.
Si no sé qué hacer, también.

Aprendí que ser fuerte no es hacerse el duro.
Es no escaparse de uno mismo.
Es hacerse cargo.
Es pedir perdón.
Es soltar.
Es volver a empezar.

Dentro de un mes cumplo 51 años.
Y no llego siendo el tipo que imaginé cuando era más chico.
Menos mal !!!!!
Llegó otro.
Con más cicatrices.
Menos certezas.
Más conciencia.
Menos ganas de agradar.
Más ganas de vivir de verdad.

Ya no quiero parecer invencible.
Aunque sí, soy inquebrantable.
Quiero amar bien.
Estar presente.
Trabajar por lo que sueño.
Correr mientras el cuerpo me deje.
Abrazar más.
Decir lo que siento antes de que sea tarde.
Porque la vida no avisa.
Pasa.

Y mientras pasa, elegís si la mirás desde afuera o si te metés adentro hasta embarrarte entero.
Yo elegí embarrarme.
Me salió caro algunas veces.
Pero también me dio una vida.
Mi vida.
Con todo.
Ya no quiero pensar en llegar.
Quiero seguir convirtiéndome.
Una vuelta más.
Aunque duela.

#soyvikingo #corrermetransforma #elmovimientoesvida #resilencia #unavueltamas

33

1

92,5 kilos.
Eso peso hoy.

Y para mí no es solamente un número. No es una balanza. No es una foto. No es medir cuánto me alejé de donde quiero estar.

Es claridad.
Es mirarme sin chamuyo.
Sin excusas.
Sin “mañana arranco”.
Sin esperar sentirme motivado.
Porque la motivación pasa.
Pasa siempre.

Hay días en los que sobra y días en los que no aparece ni aunque la llames.
Pero una decisión es otra cosa.
Una decisión sostenida.
Repetida.
Convertida en constancia.
Eso rompe todo.

Hoy, 92,5 kilos significan asumir un compromiso conmigo mismo.
No con el tipo que quiero ser dentro de cuatro meses.
Con el que soy hoy.
Por eso el desafío no es llegar a los 120 días.
El desafío es hoy.
Hoy moverme una hora.
Hoy cumplir.
Hoy estar para mí.
¿Mañana?
Lo veremos mañana.
Y lo haremos.

Y si vos también estás cansado de esperar, te invito a hacerlo conmigo.
120 días.
Una hora mínima de movimiento por día.
Yo tengo mi plan.
Vos podés tener el tuyo.
Correr.
Caminar.
Entrenar.
Moverte en casa.
Salir a dar una vuelta.
No importa tanto qué hacés.
Importa que durante una hora de tu día dejes de postergarte.
Y si te animás, mostrá cómo estás hoy.
No para castigarte.
No para compararte.
No para avergonzarte.
Para tener un punto de partida real.
Y después, semana a semana, vemos qué pasa.
Días buenos.
Días malos.
Días donde volamos.
Días donde cuesta un huevo.
Porque eso también es el proceso.
No miremos los 120 días.
Miremos hoy.
Si querés bajar de peso, no mires diez kilos.
Mirá 100 gramos.
Después otros 100.
Después sostenelos.
Eso también es avanzar.
Porque el ejercicio no es llegar rápido.
Es aprender a habitar el proceso.
Disfrutar el ahora cuando se pueda.
Bancárselo cuando duela.

Y entendí algo más:
¿Cómo puedo pedirle compromiso a otro si no soy capaz de asumir un compromiso conmigo mismo?
Esto aplica al deporte.
Y aplica a la vida.
La motivación pasa.
La constancia queda.
Yo arranco hoy.
92,5 kilos.
Día 1.
Sin prometerme un resultado.
Prometiéndome presencia.
Una hora.
Hoy.
Mañana, otra vez.

¿Te sumás?
Un día.
Una historia por día.
Y mostrate que podés.
Una vuelta más.
Aunque duela.

#soyvikingo #corrermetransforma #elmovimientoesvida #resilencia #unavueltamás

52

6

A veces, para llegar mejor, hay que saber esperar un poco más.

Por razones ajenas a la organización, Backyard Ultra La Costa cambia de fecha.

Nos volvemos a encontrar el 28 de noviembre en San Bernardo.

Y aunque una fecha se mueva, hay algo que no cambia:

las ganas de volver a la línea de largada.
las ganas de probarte.
las ganas de descubrir cuántas vueltas tenés adentro.

Esta nueva fecha también trae algo bueno.

Más tiempo para prepararte.
Más tiempo para llegar mejor.
Más tiempo para entrenar la cabeza y las piernas.
Y también, más tiempo para disfrutar del Nacional sin perderte la posibilidad de vivir esta Backyard como se merece.

Porque esto no es solo una carrera.

Es una cita con vos mismo.
Con tu cabeza.
Con tus límites.
Con esa versión tuya que aparece cuando el cuerpo ya no negocia y solo queda salir una vuelta más.

28 de noviembre.
San Bernardo.
Playa + asfalto.
2ª edición.

Si venías dudando, tomalo como una señal:
todavía estás a tiempo.

Inscribite ahora en
www.backyardultralacosta.com

Cupos limitados.

#backyardultralacosta #backyardultra #ultrarunning #sanbernardo #unavueltamas

88

15

Es hoy, no te quedes afuera. A las 21 publicamos el link en historias. Te esperamos!

108

10

Roster Alert! 🇦🇷 Introducing Team Argentina for the 2026 Backyard Ultra World Team Championship!
Guided by Team Manager Luis Orcoyen, Team Argentina is ready to showcase the true passion, grit, and endurance of South America on the international stage! 🇦🇷🔥
With "Silver Ticket" winners Luis Agustin Casajus and Sergio Encina leading the charge alongside top qualifiers like Darío Arauz and Alejandro Gabriel Maluh, this 15-runner roster possesses incredible strength and determination. Each athlete is set to test their limits and power through hour after hour, yard after yard.
Their relentless spirit will drive them forward until the very last loop! 🏃‍♂️💨
Show your support for Team Argentina! Drop an 🇦🇷 flag in the comments below to cheer them on! 👇

#BackyardUltra #TeamArgentina #Ultrarunning #EnduranceAthletes #WorldChampionship2026 Ultramarathon

180

22

Cuando Dios quiere hacer fuerte a un hombre, no siempre empieza coronándolo.

A veces primero lo rompe.

Le saca comodidad.
Le rompe los planes.
Le toca el orgullo.
Le desarma certezas.

Hasta que no queda nada para esconder.
Solo lo real.

Y hoy siento que estoy ahí.
De rodillas otra vez.
No porque haya perdido todo lo que aprendí.

Sino porque hay dolores nuevos que encuentran lugares nuevos.
Y duele.
Duele de verdad.

Pero empiezo a entender algo.

Tal vez esto tampoco sea castigo.
Tal vez también sea entrenamiento.
Porque el dolor no siempre viene a destruirte.
A veces viene a estirar lo que todavía es débil dentro tuyo.
A obligarte a crecer en lugares donde todavía eras pequeño.
A prepararte para sostener un peso que hoy ni siquiera entendés.

Dicen que uno no crece en la comodidad.
Crece en el caos.

Y qué fácil es decirlo cuando el caos ya pasó.
Lo difícil es creerlo cuando estás adentro.

Cuando no dormís.
Cuando la cabeza no para.
Cuando algo se rompe.
Cuando no entendés por qué.
Cuando estás de rodillas pensando: hasta acá llegué.

Pero quizás no sea el final.
Quizás sea la reconstrucción.
Quizás esta presión que hoy siento que me parte
sea la misma que está formando una versión de mí que todavía no conozco.

Verdaderamente Invencible.
Más verdadero.
Más fuerte.
Más consciente.

La mayoría quiere salir del fuego rápido.

Yo también.

Pero hay veces en que no queda otra que atravesarlo.

Llorar.
Esperar.
Sentir.
Confiar aunque no entiendas.

Y seguir.

Porque cada lágrima,
cada noche difícil,
cada golpe,
cada parte de mí que hoy siento quebrada…
también puede ser materia prima.

No sé qué está haciendo Dios conmigo ahora.
Pero quiero creer que todavía no terminó.

Que si estoy de rodillas otra vez,
no necesariamente es porque perdí.

Quizás me está reconstruyendo.
Pieza por pieza.

Otra vez. Y en él confío. Y en mí.
Una vez más, aunque duela.

#soyvikingo #resiliencia #quedateaunqueduela #unavueltamas #corrermetransforma

35

2

HABLÁ. AUNQUE DUELA.

Hoy, 10 de septiembre, no quiero subir una frase linda.
Quiero decir algo que incomoda.
Hay personas que hoy están sosteniendo una vida que por dentro sienten que ya no pueden cargar.

Y muchas de esas personas están trabajando.
Están riéndose.
Están respondiendo mensajes.
Están subiendo historias.
Están diciendo “estoy bien”.
Y no lo están.
Yo conozco ese lugar.
Conozco el silencio.
Conozco la vergüenza de no saber cómo explicar lo que pasa.
Conozco esa cabeza que se convierte en una habitación sin ventanas.
Conozco lo que es seguir funcionando mientras por dentro todo se desarma.
Por eso no te hablo desde arriba.
Te hablo de par a par.
Si hoy estás ahí, no quiero decirte “sé fuerte”.

Quiero decirte otra cosa: hablá.

Decí “no puedo”.
Decí “tengo miedo”.
Decí “necesito ayuda”.
Decí “quedate conmigo”.

No hace falta que armes un discurso.
No hace falta que entiendas todo lo que te pasa.
Hace falta que no te quedes solo adentro de eso.
Y si sos vos el que está del otro lado, no preguntes “¿todo bien?” por compromiso.

Preguntá de verdad.
Mirá a los ojos.
Escuchá sin corregir.
No minimices.
No compares.
No quieras arreglar en cinco minutos un dolor que quizá lleva años.

A veces no se salva a alguien con una frase brillante.
A veces se lo acompaña quedándose.

Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Y para mí prevenir también es esto:
hablar antes de romperse.
escuchar antes de juzgar.
quedarse antes de que sea tarde.

Hablá. Aunque duela.

Y si no podés hablar todavía, mandá un mensaje.
Uno solo.
“No estoy bien.”
Puede ser el comienzo de la vuelta.

Si estás en crisis o en una urgencia:
135 – Línea de prevención del suicidio
911 – Emergencias

#soyvikingo #quedateaunqueduela #saludmental #prevenciondelsuicidio #unavueltamás

265

3