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Barbara Dellenbach

@barbara_dellenbach

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Lifestyle .Longévité . Beauté.
Je teste instituts, spas & soins ✨
📍 Suisse 🇨🇭. Grand-Est 🇫🇷

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Aujourd’hui, c’est mon anniversaire… et je ressens le besoin de partager un peu avec vous 🤍

On parle souvent des coups durs et des échecs.
Mais on oublie de célébrer les miracles du quotidien, les petits bonheurs, les rencontres qui changent une vie.

J’ai toujours eu le regard tourné vers demain, vers ce que je devais accomplir…
Mais j’apprends doucement que pour construire un avenir vrai, il faut d’abord accueillir son passé.
Accepter ses erreurs, ses failles, ses blessures…
Et surtout voir qu’elles nous mènent là où nous devons être.

J’ai l’impression d’avoir vécu mille vies et je me dis que si demain tout devait s’arrêter, je pourrais dire que j’ai tout donné, tout osé, tout aimé.

Malgré les doutes, malgré les peurs, malgré ceux qui ne croyaient pas en moi (ou qui pensaient que j’allais complètement me planter 😂 …)
je suis là. Je suis entière. Et je suis bien vivante.

Alors, le seul message que je veux vous laisser aujourd’hui :

Vivez pour vous.
Écoutez votre cœur.
Chérissez vos rêves.
Aimez sans compter.

Parce que votre temps est précieux… et que votre vie vous appartient, entièrement ✨

Merci à toutes les personnes qui ont traversé ma vie et qui m’ont transformé ❤️

#happybirthdaytome🎉 #birthday #birthdayweekend #bilan #life by @barbara_dellenbach

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7 months ago

🍋✨ Et si on faisait le plein de vitalité avec Élixir de @socratedrinks ?

Fabriqué en France 🇫🇷, cet élixir aux saveurs de citron, de gingembre et de miel est une boisson à découvrir pour varier les plaisirs au quotidien !

💛 Il est :
✨ Riche en manganèse, qui contribue au maintien d’une ossature normale.
🌿 Source de potassium, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
🍊 Source de sélénium, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Et comment le déguster ? 😍

☕ En tisane chaude
🥃 En petit shot
🍹 En cocktail
🧊 Ou bien frais, avec de l’eau plate ou gazeuse !

Autre petit plus : 0 % d’alcool et peu calorique.

Alors, tu le préfères comment : en shot, en tisane ou en cocktail ? 👇💛

@laetitiableger 💫

#bienetreaunaturel #gingembre #miel #routinebienêtre #fabriquéenfrance🇫🇷 by @barbara_dellenbach

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19 hours ago

Un week-end dédié à la libération émotionnelle, au cœur de la nature 🌲

Avec @barbara_dellenbach nous avons imaginé une parenthèse pour se reconnecter à soi, libérer, respirer et se laisser porter…

Au programme : atelier de libération émotionnelle, Breathwork, yoga, atelier d’auto - réflexologie des pieds et des mains, Neurofeedback Dynamique, atelier beauté méditation aux bols tibétains et bols de cristal ✨

Un immense merci à toutes nos intervenantes pour leur présence et leurs précieux partages, @jade.guerra_ @pauline__ozier @_maaj___ @agnesyogaflow @melanie_sophrologue_68 🤎

Merci egalement à Jean-Claude et Caroll pour leur accueil chaleureux et leurs délicieux repas aux @cabanes_s_en_ciel 🌲

Merci également à toutes nos marques partenaires pour leurs généreux cadeaux, qui ont tant gâté nos participantes 🎁 @bodynaturefrance @apyforme @socratedrinks @anakeneurobeaute @themayaofficiel

Et surtout, merci à toutes les participantes pour leur confiance et ces beaux moments de partage ❤️❤️❤️

#liberationemotionnelle #weekend taken in Thannenkirch, Alsace, France by @barbara_dellenbach

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5 days ago

✨ Soin visage LPG ✨

J’ai particulièrement aimé l’effet sur le galbe du visage : les traits paraissent plus dessinés, le visage est comme défroissé et réveillé. Le drainage apporte également une vraie sensation de légèreté et aide à décongestionner les traits.

Un soin que je trouve parfait pour retrouver un visage plus frais, plus lumineux et naturellement sculpté, tout en douceur. ✨

Je suis vraiment 💫 par le résultat ! 🤍

Collaboration @lexcellencecolmar

#lpg #lpgendermologie® by @barbara_dellenbach

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8 days ago

Recap du week-end ☀️à @hotelroyalevian

#evian #hotelroyalevian #hautesavoie #golf #hotelspa by @barbara_dellenbach

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18 days ago

✨ jeu CONCOURS ✨

Avec l’Institut @institut_amandine_ana à Carouge, on a décidé de vous gâter ! 🤍

À gagner : 1 soin visage anti-âge Lift & Shape ✨
Un soin idéal pour raffermir, redessiner et sublimer les contours du visage, tout en offrant un véritable moment de détente. Une peau plus tonique, un visage visiblement plus sculpté et un joli effet lifté 🤍

🎁 Pour participer :
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✨ Abonne-toi à nos deux comptes @barbara_dellenbach @institut_amandine_ana
🔄 Appuie sur le bouton repartage
💬 Invite la personne de ton choix en commentaire !
Et tu peux participer autant de fois que tu le souhaites en invitant une personne différente à chaque commentaire ! 🍀
Bonus si tu partages en story

Bonne chance à toutes et à tous 🤍✨

#jeuconcoursinstagram #jeuconcours #jeuconcours🎁 #suisse geneve by @barbara_dellenbach

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9 days ago

Reconnaissante pour tous ces moments ❤️💫
Et cette magnifique rentrée !

Next chapitre octobre ✨
Et vous votre mois de septembre c’était bien ?

#september #septemberdump #lifelately☀️ #autum #dump by @barbara_dellenbach

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16 days ago

Je n’ai jamais fait de trend de ma vie…. Mais celle ci j’étais obligée 🤣🤣🤣🤣

Je trouve ça tellement vrai !
Même si de mon côté bien sûr c’est un peu dans l’excès par mon travail 🤣

Je dois avouer que depuis mes 27 ans je suis sur le doss les filles, je me suis dit il faut prévoir !

Et vous ? Ou vous situez vous dans la team je prends soin de moi ?

#trend #trendy #igerssuisse #beauté #institut by @barbara_dellenbach

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3 months ago

✨ Petit changement pour mes cheveux…

À force de blond, mes cheveux ont été pas mal sensibilisés. Et avec le temps, j’ai aussi remarqué une perte de densité, notamment avec mes soucis de thyroïde. Alors j’ai décidé de repartir sur quelque chose de plus doux : j’ai coupé et opté pour un contouring, pour apporter de la lumière tout en respectant davantage ma fibre. 🤍

Et pour accompagner tout ça, je reste fidèle à mes produits chouchous GK Hair 🫶🏼
Je précise : c’est un partage perso, simplement parce que ce sont des produits que j’aime et que j’utilise au quotidien.

#cheveux #blondhair #contouring #gkhair #hairdresser by @barbara_dellenbach

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22 days ago

🍂✨ JEU CONCOURS – OFFRE-TOI UN VRAI MOMENT DE DÉTENTE ! ✨🍂

L’automne est là… et votre peau mérite elle aussi un petit coup de neuf ! 🤎

Avec @ibs.delices.eauxvives à Genève, nous avons décidé de vous gâter en vous faisant gagner un soin visage complet de 60 minutes, entièrement adapté à votre type de peau. 💆‍♀️✨

Au programme : un véritable moment de détente, un nettoyage de la peau et des soins personnalisés pour retrouver une peau fraîche, lumineuse et revitalisée. ✨

🎁 POUR PARTICIPER :
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👯‍♀️ Invite en commentaire l’amie qui en a le plus besoin
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Augmente tes chances en partageant en story !!!! ✨✨✨💫

Et voilà ! Tu es officiellement dans la course 🍀

Alors, à qui offrirais-tu ces 60 minutes de bonheur et de beauté ? 😍

Bonne chance à toutes 🤎✨
Résultat le 30 septembre

#jeuconcoursinstagram #jeuconcours #geneve🇨🇭 #jeuxconcours #suisse by @barbara_dellenbach

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23 days ago

Rien à ajouter 🤣🇨🇭

@hotel_les_sources_des_alpes

#suisse #igersuisse #hotelspa #moutain #swiss🇨🇭 by @barbara_dellenbach

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3 months ago

✨ Les séances de PRP à la Clinique Rivoli Massena✨

Le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) est une technique qui utilise votre propre plasma pour apporter des facteurs de croissance au niveau du cuir chevelu et stimuler les follicules pileux. 🩸✨

💆‍♀️ Il peut notamment aider à :
• ralentir la chute des cheveux
• stimuler la pousse
• améliorer la densité et la qualité des cheveux

Le protocole comprend généralement 3 à 5 séances espacées d’environ 1 mois, puis un entretien selon les besoins.

📍 Clinique Rivoli
Prenez rendez-vous pour faire le point sur vos besoins capillaires et savoir si le PRP est adapté à votre situation.
Tarif : 400 euros TTC

Collaboration

#cliniqueRivoli #PRP #PRPCheveux #chutedecheveux by @barbara_dellenbach

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a month ago