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Barbara Dellenbach

@barbara_dellenbach

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Lifestyle .Longévité . Beauté.
Je teste instituts, spas & soins ✨
📍 Suisse 🇨🇭. Grand-Est 🇫🇷

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Un week-end dédié à la libération émotionnelle, au cœur de la nature 🌲

Avec @barbara_dellenbach nous avons imaginé une parenthèse pour se reconnecter à soi, libérer, respirer et se laisser porter…

Au programme : atelier de libération émotionnelle, Breathwork, yoga, atelier d’auto - réflexologie des pieds et des mains, Neurofeedback Dynamique, atelier beauté méditation aux bols tibétains et bols de cristal ✨

Un immense merci à toutes nos intervenantes pour leur présence et leurs précieux partages, @jade.guerra_ @pauline__ozier @_maaj___ @agnesyogaflow @melanie_sophrologue_68 🤎

Merci egalement à Jean-Claude et Caroll pour leur accueil chaleureux et leurs délicieux repas aux @cabanes_s_en_ciel 🌲

Merci également à toutes nos marques partenaires pour leurs généreux cadeaux, qui ont tant gâté nos participantes 🎁 @bodynaturefrance @apyforme @socratedrinks @anakeneurobeaute @themayaofficiel

Et surtout, merci à toutes les participantes pour leur confiance et ces beaux moments de partage ❤️❤️❤️

#liberationemotionnelle #weekend

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UNBOXING TİME ! Vous découvrez avec moi? 🌸❤️

Jaime ce moment ou l’on découvre ses nouveautés 😍😍 qu est-ce qui se cache dans ce colis?👀

Beauté soins et petites découvertes…💄✨

Sizce kutudan ne cikicak?😍

#unboxing #modestfashionblogger #hijabbloggers #mlm

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🎙️ Et si certains rêves méritaient qu’on s’y attarde un peu plus ?

Il y a des rêves qu’on oublie quelques minutes après s’être réveillé. Et puis il y a ceux qui nous marquent, parfois pendant plusieurs jours, avec une émotion, une image ou une sensation dont on ne comprend pas vraiment l’origine.

Les rêves peuvent ouvrir une porte sur quelque chose que nous avons du mal à regarder autrement. Une préoccupation, une émotion, un conflit, une peur, une envie… parfois même quelque chose que nous n’avions pas encore identifié consciemment.

Dans cet extrait du podcast « Ce que les rêves vous racontent »,

@barbara_dellenbach @_impactantes_podcast_ et moi parlons de cette place particulière qu’occupent les rêves dans notre vie psychique.

J’y partage aussi pourquoi, dans ma pratique, je peux m’appuyer sur les songes comme un point de départ pour explorer ce qui se joue dans la vie de la personne, toujours en tenant compte de son histoire et de ce qu’elle vit aujourd’hui.

🎧 L’épisode complet est disponible sur les plateformes d’écoute

Et vous, il y a un rêve dont vous vous souvenez encore des années après ?

Merci Barbara pour ce moment de partage et pour ta confiance ✨️

#Rêves #Psychologie #Inconscient #Thérapie #podcasts

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🎙️ Voici un extrait du podcast que nous avons enregistré avec @healthywithludy et @aip_alltheway autour du protocole AIP.

Dans cet épisode, nous échangeons également sur leur livre, un véritable guide pour celles et ceux qui souhaitent découvrir et démarrer le protocole AIP avec des repères clairs et des conseils concrets.

Pour les suivre : @jadopte_laip

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.

Bonne écoute ! ✨

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✨ Le duo parfait pour un nettoyage de peau efficace ! ✨

Offrez à vos clientes une routine professionnelle en 2 étapes pour une peau nette, douce et éclatante :

💛 Huile lactée démaquillante : elle élimine en douceur le maquillage, les impuretés et l’excès de sébum tout en respectant l’équilibre de la peau.

🤍 Mousse de peeling : elle exfolie délicatement, affine le grain de peau et révèle un teint plus lumineux grâce à son action resurfaçante.

Ensemble, ils offrent un double nettoyage idéal pour préparer la peau à recevoir les soins et optimiser leurs résultats. ✨

Parce qu’une belle peau commence toujours par un nettoyage de qualité. 🌿

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Retrouve les tips de @marina_thiriot et la suite du podcast sur toutes les plateformes d’écoute !

La nutrition en fonction de son cycle 💕

#nutrition #cyclenutrition #naturopathe #podcast #podcastfrancais

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« L’endométriose ne se résume pas à la douleur. ❤️‍🩹 »

Dans cet extrait de podcast avec @josephinejungblut_kine , nous échangeons sur un sujet essentiel : l’importance de l’hygiène de vie dans la prise en charge de l’endométriose.

L’alimentation, le sommeil, la gestion du stress, l’activité physique… Ces piliers ne guérissent pas l’endométriose, mais ils peuvent contribuer à mieux vivre avec la maladie et à apaiser certains symptômes.

Parce qu’une prise en charge globale fait toute la différence, il est essentiel de redonner à ces habitudes du quotidien la place qu’elles méritent.

🎙️ Quel changement dans votre hygiène de vie a eu le plus d’impact sur votre bien-être ? Dites-le-nous en commentaire.

#endometriose #santefeminine #hygienedevie #podcast #bienetre inflammation cyclemenstruel santedesfemmes prevention equilibredevie

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Ces mamans qui choisissent d’élever leurs enfants
Extraits du podcast avec @moodbytania

Avec @barbara_dellenbach et @magalicoppincoach

#femmes #mamans #podcast #podcastfrancophone #igerssuisse

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EP.03 — Your vision of second hand.✨

Aujourd’hui, c’est Barbara qui nous partage sa vision de la seconde main à travers quelques questions : ses habitudes, ce qu’elle aime chiner, sa façon de consommer la mode et pourquoi la seconde main prend de plus en plus de place dans son quotidien.

Parce que la seconde main, c’est avant tout une manière personnelle de consommer et de voir la mode.
Et toi, c’est quoi ta vision de la seconde main ?

Merci @barbara_dellenbach ✨

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Extrait du podcast avec @sandykaufmann_lovecoach #podcast #femme #couple

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❄️Arolla 2026 ☀️

Difficile de mettre des mots sur ces 4 jours hors du temps tant les moments vécus ont été riches, intenses et profondément humains.

Nous avons eu la chance de partager cette aventure avec un groupe exceptionnel, entourés par une nature grandiose et une météo magnifique qui nous ont accompagnés tout au long du séjour.

Merci pour vos nombreux retours, votre confiance et votre énergie. Nous sommes profondément reconnaissants d'avoir pu offrir une retraite aussi belle, authentique et transformatrice à ces 14 participants.

✨ Rendez-vous à l'Ascension 2027 !
Un nouveau lieu, un nouveau groupe, une nouvelle aventure à écrire ensemble.

Si l'expérience t'appelle, réserve déjà la date dans ton agenda. 💛

#Retraite #Arolla #Nature #bainfroid #wimhofmethod

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BACKSTAGES
Une journée de création avec les premières ambassadrices de Bloomi ❤️
La suite arrive très vite 👀

Backstages shooting app seconde main fashion

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