Instagram story viewer> @bartheuvingh> Posts

bartheuvingh

@bartheuvingh

3K

followers

1154

following

Hoofd Topsportbegeleiding @azalkmaar, Talentontwikkeling Professional, #GroeiMindset, #Stoïcijn, Bewegingswetenschapper (VU), Psycholoog (UvA)

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hoofd topsportbegeleiding A-selectie @azalkmaar ✍️

📸 by @edvandepol taken in AFAS Trainingscomplex by @bartheuvingh

879

82

a year ago

Wat ontzettend vet om naast een van mijn favoriete auteurs te liggen bij de @akovoornu op het station van ‘s Hertogenbosch 📚

Ooit een droom om te worden zoals @erikscherder en de wetenschap en de dagelijkse praktijk dichter bij elkaar te brengen 💭 by @bartheuvingh

27

0

6 hours ago

Voorkom dat je alleen maar richt op targets en resultaatdoelen. Stel leerdoelen! Volledige podcast reageer ‘PODCAST’ of check Spotify, Apple Podcast of YouTube! 🎙️ #improve #fitforfootball #podcast #mindset #goals by @bartheuvingh

51

2

4 days ago

Always stay a student of the game 📈🖐️👨‍🎓

@marktuitert schreef mee aan het hoofdstuk over tool 6 (blijf altijd student) voor ons boek IMPROVE: 9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren 📚

Deze visual is gemaakt door @growthbyvisuals en illustreert prachtig de kern van het hoofdstuk: hoe goed je ook presteert, er is altijd ruimte voor groei als je nieuwsgierig blijft 🏗️ taken in Sagrada Família, Barcelona, Spain by @bartheuvingh

25

1

4 days ago

Master your mind 🧠📈

Quality quote by @kingjames 👑⛹️‍♂️ by @bartheuvingh

12

1

7 days ago

“In zekere zin ben ik waarschijnlijk onsterfelijk” - Johan Cruijff

Nieuwe trui en nieuw boek over onze legendarische nummer 14 🧡 by @bartheuvingh

25

1

8 days ago

“Development is a long term game” 🌱📈

Prima cover zeg @voetbalinternational.nl 🤩🙌 by @bartheuvingh

498

7

10 days ago

Hoe Bruce Springsteen bijdroeg aan de bekerwinst van AZ

Voor @azalkmaar, samen met @bartheuvingh & @scholtesportmentality , keken we afgelopen seizoen of het luisteren naar muziek topvoetballers kan helpen om te ontspannen en sneller in slaap te vallen. Het korte antwoord: ja!

Voor @peerkoopmeiners, @elijahdijkstra & @rjowusu_o maakte ik playlists op basis van hun favoriete muziek en wetenschappelijke inzichten. Alle drie gaven aan niet te hebben verwacht dat de effecten zo groot zouden zijn.

“Als ik normaal vroeg probeerde te slapen, lag ik de hele tijd te draaien en te denken dat ik nog helemaal niet moe was, maar nu viel ik [na het luisteren] best snel gewoon goed in slaap.”

Het lange antwoord, met de andere resultaten en de rol van Bruce, vind je via de link in mijn bio (@derk.dott ) by @bartheuvingh

217

12

10 days ago

Als je te veel grip probeert te krijgen op je prestatie en de uitkomst, is de kans groot dat je gaat verkrampen. ✊🏽

In IMPROVE noemen we dat de gesloten hand. Niet als iets wat je koste wat kost moet voorkomen. Iedereen schiet daar weleens in. Interessanter is om te leren herkennen wanneer het bij jou gebeurt en wat er op zo’n moment wordt geraakt.

Daar tegenover staat de open hand: nog steeds ambitieus en gedreven, maar met ruimte om te leren, fouten te maken en te blijven spelen.

In het boek beschrijven we zes situaties die je hand gemakkelijker kunnen laten sluiten. De komende tijd nemen we die triggers één voor één mee.

Want hoe eerder je herkent dat je aan het verkrampen bent, hoe eerder je ook weer iets anders kunt kiezen. 🙏🏼 by @bartheuvingh

126

3

10 days ago

IMPROVE your position 📈

In de omgeving van Zwolle gaan we goed met het boek (dat komt denk ik door het voorwoord van voor hen local @tijjanireijnders 😜), maar er is nog ruimte voor groei en ontwikkeling 🙌🥉

Dank voor de foto @jelmer.siemons 📸 by @bartheuvingh

48

2

10 days ago

Groeimindset is geen doel. Het is een middel. 🎯
Wil jij jezelf écht IMPROVEN? 🚀

💬 Reageer ‘PODCAST’ en we sturen je de volledige aflevering met Bart Heuvingh!

#groeimindset #voetbalmindset #improve #prestatiepsychologie #fitforfootball by @bartheuvingh

47

3

16 days ago

Wat een fantastische plek om IMPROVE terug te zien @maurits_vb2013 📚🤩

(En @azzurri kan inderdaad wel wat verbetering gebruiken 🇮🇹 😅) by @bartheuvingh

38

3

16 days ago