Instagram story viewer> @bekind76> Posts
2.8K
followers
554
following
Move your body and be(a) Kind
OCRWC 15km🏅
@efi_ocr_team 💙
@vjsportshoes 👠
@gococo_sportswear 🧦
@powerwoman_official👕
@rehab2performance 🏋️
@torstrophy
POSTS STORIES REELS TAGGED
Världsmästerskap i hinderbana! 
~

Nu är det över, att jag lyckades knipa guld i tre distanser är riktigt bra.
Jag som tvivlat på formen & nästan valde att stanna hemma.

Den största vinsten är ändå att få uppleva  hela grejen med ett mästerskap, träffa alla passionerade atleter och tävla.

Film: en glad tjej & de flesta hindren på VM.

#obstacle #oldbutgold #obstaclecourseracing #ocrworldchampionships #svenskfriidrott taken in Limerick, Ireland by @bekind76
70
2 months ago
Download
OCR European Championships 2024, Fondo Grande

1:a, 12 km (13,8 km) 41 hinder (två straffrundor) W AG 45-49. 

Det bästa är att jag kan bli så mycket bättre på hindren, längtar redan till att åk hem & träna😎

”The Standard Race is the most challenging of them all. Your will need to use all the obstacle skills you possess to finish it with a bracelet. 
The one attempt on suspension obstacles will require your maximum concentration.”

Stort tack för allt support & till @ocreurochamps för ett snyggt mästerskap. 
Imorgon kl 09.39 kör vi 8 km team @efi_ocr_team 💥

#svenskfriidrott #ändainikaklet #ocrrace #doyourbest  #skills #vjsportshoes #bekind #goodvibes #guld #gococo_sportswear #numberone #preformance #yesididit #🇸🇪 #ocrrace #🥇 #levförfan #nukörvi #feratenaci taken in Folgaria - Fondo Grande by @bekind76
45
2 years ago
Download
Today is a perfect day to be Kind! 
OCR-World Championship 2024 yees!🥇
~
Att vakna upp som Europa & världsmästare på standard course, så coolt! 

Så tacksam att få vara en del av OCR-sporten & få representera Sverige i AG 44-49 år. 
Nu tagga för teamrace @efi_ocr_team 

#njuta #motnyamål #lafamilia #nukörvi #hejakroppen #bekind taken in Plantación De Café Doka En Costa Rica by @bekind76
47
2 years ago
Download
XC-race i helgen, vilka ska med? 
~
Bitvis obanad trail, apjobbigt & riktigt kul. 

 #kuta #xcrace #terränglopp #utmaning taken in Linköping, Sweden by @bekind76
0
a day ago
Download
Tisdag med TNT- Norrköping . 
-
WU 10 min
Långa intervaller 3,4,4,4,3 vila 2 min.
CD 10 min

Alla veckor året runt 🙌🏻

Sugen på att test? Inga problem vi ses kl. 18 (en tisdag😁) nedanför Tjalvestugan i Vrinneviskogen.

@teamnordictrail 
#stiglöpning #intervaller #glattgäng #träningsglädje by @bekind76
0
4 days ago
Download
Vad är återhämtning? 
Måste det vara vila eller kan det handla  om något annat?
~

För mig är återhämtning det här:⬇️
Naturen, luften, rörelse & tid ute utan krav.

Pigg & trivsam måndag på dig👋🏼

#fjällen #boost #måbra #levförfan #tyst taken in Åre, Sweden by @bekind76
4
5 days ago
Download
ÅRE, vad får inte missas? 

Höjdmeter, lyssna på knarrig snö & låga moln som gör allt lite mera spännande.

23 km flera toppar & jag är så nöjd 🙌🏻

#åre #ute #fjäll #höjdmeter #njutglo taken in Åre, Sweden by @bekind76
10
8 days ago
Download
💨
~

2 km WU
200 m X 10
2 km CD

Stärkande jäkla blåst på sista fem intervallerna 😅

#götakanal #321go #sprint #power taken in Norsholm by @bekind76
3
11 days ago
Download
5/5 på dagens distans 🙌🏻
~
Tack för en fin tur med varierat underlag, @coachskoog 
Unna mig matchande favorit energi på vägen hem😍

#långpass #sensommer #njuter #lågintensivträning
#bekind taken in Finspång by @bekind76
8
14 days ago
Download
Mörka tider…
Köp en lampa, hitta en kompis & stick ut även om det mörknar! 
~
Det är avkopplande & så fint att springa i skogen. 
Jag kan varmt rekommendera våra fina reflexbanor i Vrinneviskogen, vid Lillsjön eller Kättsätterskogen🙌🏻

Idag blev det sist nämnda skogen med start i Borgsmo, leden är väl märkt med reflexer & bjuder på växlande terräng ca 9 km. 

Tack till er som röjer & fixar det uppskattas verkligen 🙌🏻

#reflexbana #trail #måbra #silva taken in Vattentornet Kättsäter by @bekind76
0
16 days ago
Download
OCR-VM TEAM
~

Det kan inte bara vara jag som älskar att tävla i lag? 

Det är iaf få förunnat att få uppleva den känsla, att ge precis allt & lyckas tillsammans 💥

Just nu inget ”häng” innan ultraljud av knasig axeln & sedan får vi se hur den ska bli hel för att samla flera härliga minnen. 

 #teamwork #ocr #målbild #vägg taken in Slottskogen, Göteborg by @bekind76
10
17 days ago
Download
Igår sprint i backe 100m x 15 & idag 120 min äventyr i form av att få ihop nya & gamla stigar🙌🏻
~
Jag tror på variation, träningen ska både göra mig snabb & uthållig. 
Måste erkänna att jag är impad över mitt lokalsinne, jag använde Snapchat halva turen sen dog telefon &vi kom ändå tillbaka (Lovis kanske var lite till hjälp)😂

Här är några gölar/pölar/sjöar som passerades idag:
Rödgölen
Lilla namnsgölen
Holmsjön
Stora skärgölen
Långgölen
Ågelsjön (bad)

#äventyrslöpning #trail #östgötaleden #gococco_sportswear by @bekind76
2
21 days ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.

back to up