Instagram story viewer> @bianca.gerritsen> Posts
Bianca Gerritsen | Ontdek de logica(@bianca.gerritsen)'s profile avatar HD Profile

Bianca Gerritsen | Ontdek de logica

@bianca.gerritsen

914
followers
940
following
🌱 De oorsprong van gedrag en patronen
✨ Bewustzijn vanaf de start van het leven
🤍 Coaching • NEI • Cursussen
💜 Begin jouw reis ↓
POSTS STORIES REELS TAGGED
Ik werk met het onbewuste. 🌱 Stel je bent zwanger en ineens komen er twijfels of angsten omhoog 🌱 Stel je bent moeder en je baby huilt en huilt, slaapt niet of heeft intense darmkrampjes 🌱 Stel je bent moeder van een puber of jong volwassene en je kind loopt tegen zaken aan als pesten, eenzaamheid, niet goed in zijn vel voelen of is onbewust verslaafd 🌱 Stel jijzelf loopt tegen lichamelijke of emotionele klachten aan, je voelt je niet fijn in je huis of slaapt slecht ▶️ Onder al deze emoties of gedrag ligt iets onbewust. Iets wat vaak logisch is wanneer je het inzicht hebt gekregen. 💠 Het geeft je inzicht 💠 Het zorgt voor begrip 💠 Het kan dat het ligt aan de energie van je huis 💠 Het kan een vergeten herinnering blootleggen 💠 Het kan gaan over gedrag of emoties wat al generaties in de familie zit Elke keer is anders. Elke keer is uniek. En elke keer komt er verandering van de situatie. Stuur me gerust een berichtje wanneer je meer wilt weten. by @bianca.gerritsen
0
2 months ago
Download
Ik heb jarenlang geprobeerd mezelf te fixen. Ik wilde van het slachtoffergevoel af, het pesten achter me laten en mijn onzekerheid laten verdwijnen. Ik dacht dat als ik maar hard genoeg werkte aan mezelf, ik op een dag wakker zou worden zonder twijfel en zonder dat kleine stemmetje dat steeds fluisterde dat ik niet genoeg was. En natuurlijk lukte dat een beetje. Ik kon mezelf prima redden, ik kon doorzetten, ik kon doorgaan. Maar diep vanbinnen bleef er iets knagen. De onrust, de twijfel, de spanning in mijn lijf. Het bleef allemaal bestaan, hoe goed ik mijn best ook deed. De echte verandering kwam pas toen ik ging begrijpen in plaats van oplossen. Toen ik durfde te kijken naar waar mijn gedrag vandaan kwam. Toen ik de oorsprong van mijn patronen, maar ook het verhaal van zwangerschap en geboorte meenam. Laagje voor laagje. Niet om te fixen, maar om te voelen. Op het moment dat ik stopte met vechten tegen mijn onzekerheid en begon met luisteren, ontstond er ruimte. Rust. Zachtheid. En uiteindelijk nieuw gedrag, niet omdat het moest maar omdat er plek voor kwam. Als je voelt dat je niet nóg een oplossing nodig hebt maar eindelijk begrip, veiligheid en dieper inzicht in jezelf, dan nodig ik je uit. Stuur 'bewust' in mijn DM of schrijf je geheel vrijblijvend in via de link in bio voor de interesselijst. Je bent welkom. by @bianca.gerritsen
4
a year ago
Download
De afgelopen jaren werkte ik met verschillende trajecten. Ieder traject met een eigen ingang. Maar steeds vaker zag ik: alles is met elkaar verbonden. Een patroon, een trauma, een verslaving, slecht slapen, moeite met eten of simpelweg het verlangen om dichter bij jezelf te komen. Daarom heb ik alles samengebracht in één traject: Thuiskomen in jezelf. Vanmorgen mocht ik dat weer ervaren met een vrouw die moeite heeft met eten. We keken niet alleen naar het eten zelf, maar naar de lagen eronder. En juist daar ontstaan vaak de mooiste inzichten. Je hoeft jezelf niet in een hokje te plaatsen voordat je hulp mag vragen. Je mag gewoon komen met wat er nu speelt. Wil je weten of Thuiskomen in jezelf iets voor jou is? Klik op de link in mijn bio. ------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
10 days ago
Download
Vandaag zit ik in een café te werken. Mijn dochter heeft hier in de buurt een workshop en normaal gesproken zou ik haar brengen en daarna naar huis gaan. Maar ik weet precies wat er dan gebeurt. Ik zie thuis van alles wat nog moet gebeuren en voor ik het weet, heb ik van alles gedaan behalve wat ik eigenlijk nodig had. Dus ik bleef. Met mijn laptop, een kladblok, een pen en een verse muntthee. En ineens dacht ik: dit is jezelf dragen. Niet alles alleen moeten doen. Niet sterk moeten zijn. Maar leren voelen: wat heb ík nu nodig? Misschien is dat werken. Misschien wandelen. Misschien rust. Misschien even helemaal niets. Je hoeft niet altijd te weten wat het antwoord is. Ga dingen uitproberen. Kijk waar jij je fijner door voelt. Want hoe beter jij jezelf leert dragen, hoe makkelijker het wordt om er ook echt voor jezelf te zijn. Wil je ontdekken wat jij nodig hebt en waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? Je kunt bij mij terecht voor een inzichtconsult of een traject. En wil je echt alles van me weten? Kijk dan bij mijn opleiding Bewust van je Start. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
22 days ago
Download
Er is een groot verschil tussen afvallen omdat het moet en afvallen vanuit zelfliefde. Veel mensen willen afvallen omdat ze zichzelf mooier willen vinden, omdat het “tijd wordt” of omdat ze zich beter willen voelen. Maar wat als je afvalt omdat je zoveel van jezelf houdt dat je jezelf het lichaam gunt dat bij jou past? In mijn geval betekent dat uiteindelijk 40 kilo minder. Ik weeg al 11 kilo minder. Niet omdat ik mijn lijf lelijk vind. Ik ben juist ontzettend trots op mijn lijf. Het heeft mij gedragen tijdens acht zwangerschappen en ik heb er zes kinderen mee mogen dragen. Maar ik wil weer kunnen rennen. Me fit voelen. Alles kunnen doen wat ik wil. En daarom wil ik mijn lichaam zo voeden dat het vanzelf kan loslaten wat het niet meer nodig heeft. Niet vanuit strijd, maar vanuit liefde. Je hoeft je lichaam niet te haten om het te willen veranderen. Dus vraag jezelf eens af: wil ik afvallen omdat het moet, of omdat ik zoveel van mezelf houd dat ik dit mezelf gun? Wil je hier meer over weten? Stuur me een DM, dan kijk ik graag met je mee. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
24 days ago
Download
Deze drie kinderen van ons zijn tussen de 14 en 22 jaar. En toch zie ik in deze wigwam iets wat voor ieder van ons belangrijk kan zijn: een plek waar je je veilig, welkom en gezien voelt. Als kind kun je ontzettend veel liefde hebben gekregen en tóch iets hebben gemist. Bijvoorbeeld veiligheid. Niet omdat je jeugd onveilig was of omdat je ouders niet van je hielden. Misschien waren ze er simpelweg niet genoeg, of konden ze je niet geven wat je nodig had. En wat je als kind mist, kun je later onbewust proberen te geven aan iedereen om je heen. Ik herken dat bij mezelf. Ik merk het bijvoorbeeld meteen als iemand me niet begroet wanneer ik ergens binnenkom. Of als niemand even vertelt waar ik thee mag pakken. Voor een ander misschien een detail. Voor mij raakt het aan veiligheid. En juist daar zit mijn uitnodiging: Kijk eens niet alleen naar wat jij allemaal voor anderen doet. Maar naar wat jij vroeger zelf hebt gemist. Want misschien hoef je niet nóg beter voor anderen te zorgen. Misschien mag je jezelf eerst geven wat jouw innerlijk kind nodig had. Wil je hier meer over weten? Boek een Inzicht Consult of kijk naar mijn opleiding Bewust van je Start. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
1
a month ago
Download
Ik kan een winkel binnenlopen en denken: “Dit is leuk. Dit ook. O wauw, dit wil ik ook!” Ik word makkelijk ‘bevrucht’ door wat ik tegenkom. En vanuit het werk dat ik doe vind ik het interessant om daar eens op een andere manier naar te kijken. De manier waarop jouw conceptie verliep, kan namelijk een patroon zichtbaar maken in hoe makkelijk jij je laat raken, inspireren of enthousiast maken door wat er op je pad komt. Bij mij is dat heel herkenbaar. Ik zie ideeën en mogelijkheden en denk al snel: JA, leuk! Mijn uitdaging zit dus niet in enthousiast worden, maar in kiezen. Want niet alles wat mij bevrucht met een idee, hoeft ook daadwerkelijk geboren te worden. 😉 Dat inzicht alleen al heeft me veel bewuster gemaakt van mijn keuzes. Wil je ontdekken welke patronen er bij jouw start kunnen meespelen? Link in bio voor een Inzicht consult. Of wil je hier zelf alles over leren? Kijk dan eens naar mijn opleiding Bewust van je Start. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
2
a month ago
Download
Je ziet het snaaien als het probleem. Maar wat als het juist een oplossing is? Een oplossing die jouw systeem ooit heeft geleerd om met iets om te gaan. Met spanning, pijn, angst of iets wat je liever niet voelt. Ik herken het zelf ook. Bij mij gebeurt het vooral ’s avonds als ik moe ben. Dan ben ik veel sneller getriggerd en zoek ik naar chocola. Niet omdat ik geen discipline heb. Maar omdat er blijkbaar iets in mij om aandacht vraagt. En precies daar wordt het interessant. Want als je alleen probeert het snaaien weg te krijgen, mis je misschien de boodschap eronder. Wat probeert jouw snaaigedrag voor jou op te lossen? Wil je ontdekken wat er bij jou onder zit? Kijk dan via de link in bio naar het Inzicht consult of Onbewust Verslaafd. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
a month ago
Download
Ik dacht jarenlang dat mijn eetprobleem míjn probleem was. Dat ik gewoon niet genoeg discipline had. Dat ik mezelf beter in de hand moest houden. Tot ik ontdekte dat ik het helemaal verkeerd bekeek. Het eten was niet het probleem. Het was mijn oplossing. Mijn systeem had eten gevonden als manier om mezelf te reguleren, te verdoven, te beschermen en even rust te voelen. Als ik heel vol zat, werd het stiller vanbinnen. En als ik niet wilde voelen wat er echt speelde, kon ik mezelf ook verliezen in uren series kijken. Dan hoefde ik even niet helemaal aanwezig te zijn. Ik heb zelf jarenlang geworsteld met mijn gewicht en vroeg me af waarom het mij maar niet lukte om blijvend af te vallen. Nu begrijp ik dat ik probeerde de oplossing af te pakken, zonder te begrijpen waarom ik die oplossing zo hard nodig had. En dat geldt niet alleen voor eten. Ook alcohol, roken, eindeloos scrollen of andere patronen kunnen een functie hebben. Het gedrag is zichtbaar, maar daaronder zit vaak iets waar je systeem mee probeert om te gaan. Daarom kijk ik in mijn traject Onbewust Verslaafd niet alleen naar wat je doet. We gaan kijken naar wat eronder ligt. De functie. De bescherming. De overtuigingen. De pijn. Je identiteit. En waarom jouw systeem ooit heeft besloten: dit heb ik nodig. Want als je alleen het gedrag probeert weg te halen, mis je misschien precies datgene wat je eindelijk moet begrijpen. Via de link in mijn bio vind je Onbewust Verslaafd. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
2
a month ago
Download
Dit beeld van mijn dochters raakt me. Ze lopen allebei over de evenwichtsbalk en houden elkaars hand vast. Samen in beweging blijven, ook als het even wiebelig wordt. 🤍 En misschien is dat precies waarom wandelen voor mij zo belangrijk is. Als ik vastzit in mijn hoofd, blijf malen of merk dat ik in negativiteit terechtkom, dan ga ik wandelen. Niet omdat daarmee ineens alles opgelost is, maar omdat ik mezelf letterlijk weer in beweging breng. Naar buiten. Voeten op de grond. Wind op mijn gezicht. Voelen dat ik weer in mijn lijf kom. Ik weet inmiddels ook hoe het voelt als wandelen niet meer kan. Toen ik zoveel rugpijn had dat zelfs een wandeling geen optie was, voelde ik me niet alleen lichamelijk vastzitten. Ik raakte ook steeds meer het contact met mijn lijf kwijt. Dat heeft me laten voelen hoe waardevol bewegen eigenlijk is. Wandelen is voor mij geen ‘moetje’. Het is één van de liefste dingen die ik mezelf kan geven. Dus als je ergens in vastzit, probeer vandaag eens niet alles op te lossen vanuit je hoofd. Ga wandelen. 🌿 En als chronische pijn jou juist tegenhoudt, stuurvme dan vrijblijvend een dm. Voor het Inzicht consult of mijn opleiding Bewust van je Start, ga ja naar link in bio of www.bianca-gerritsen.nl -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
a month ago
Download
Soms wordt oude pijn ineens weer aangeraakt. Bij mij zit daar een diep verhaal onder. Het gevoel niet volledig gewenst te zijn. Niet echt gekozen. Niet zeker weten of ik bestaansrecht heb. En wanneer ik mezelf opnieuw oude verhalen ga vertellen, komt dat verdriet weer terug. “Zie je wel, ik doe het niet goed genoeg.” “Ik kan dit niet.” “Dit gaat me nooit lukken.” Voor ik het weet, heb ik de gordijntjes weer opgehangen. Maar wat gebeurt er als je niet verder gaat met het verhaal, maar het gevoel gewoon even echt voelt? Dan merk ik dat het meestal helemaal niet zo lang duurt. Het beweegt. Het verzacht. Er komt ruimte. Dat noem ik heling. Want dit was misschien ooit zo. Maar nu niet meer. Je mag het gordijn openen. Of het helemaal weghalen. Kijk in de link in bio voor een Inzicht consult of de opleiding Bewust van je Start. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
a month ago
Download
Waarom wacht ik zo vaak op een externe push voordat ik in beweging kom? Ik herken het bij mezelf. Ik stel dingen uit, doe eerst nog iets anders en maak mijn Reels soms pas ’s avonds, omdat de druk me dan eindelijk in beweging zet. En toen dacht ik aan een inleiding. Bij een inleiding komt het geboorteproces van buitenaf op gang. Er is nog geen natuurlijke start, maar ineens komt er een prikkel die het proces in beweging zet. Ik vind dat een interessant beeld voor initiatief nemen. Want wat als je gewend bent geraakt aan wachten op die externe push? Een deadline. Een afspraak. Iemand die iets van je verwacht. Terwijl initiatief juist gaat over voelen: wat wil ík en wat heb ik nodig om zelf te starten? Niet wachten tot het leven je in beweging duwt, maar zelf leren bewegen. Dat is precies waar ik steeds meer mee oefen. Wil je hier dieper mee aan de slag? Kijk dan in de link in bio voor mijn opleiding Bewust van je Start of een inzichtconsult. -------------------‐---------------------------------- Bewust van je start. Verbonden met wie je bent. Ik ben Bianca Gerritsen. Ik help vrouwen en ouders begrijpen waar gedrag, patronen en emoties hun oorsprong vinden — vaak veel eerder dan we denken. Want wat vandaag zichtbaar wordt, heeft vaak een verhaal dat al veel eerder begon. by @bianca.gerritsen
0
a month ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up