Instagram story viewer> @bodycore.yandex> Posts

Бренд Яндекс Фабрики

@bodycore.yandex

1.3K

followers

7

following

Bodycore — спортивные товары и одежда от Яндекс Фабрики. @yandex.factory

POSTS STORIES REELS TAGGED

- швы в одежде
+ максимальный комфорт на тренировке

Во время йоги, занятий на мобильность или лёгкого кардио особенно важна свобода движения. Поэтому для таких тренировок лучше всего подойдёт бесшовная форма.

Она не натирает кожу, мягко повторяет все изгибы тела. И не будет задираться во время прыжков или наклонов благодаря анатомической посадке и плотному прилеганию.

Несколько бесшовных новинок Bodycore для девушек уже появилось на Яндекс Маркете. Артикулы:

велосипедки #5592631182
топ с открытыми плечами #5591101287
легинсы #5592705438
спортивный топ #5591159017
легинсы 7/8 #5592646799 by @bodycore.yandex

3

1

15 days ago

Ждём всех в зоне Bodycore возле раздевалок до 17:00.

Дарим расслабление и подарки ⊹ by @bodycore.yandex

3

0

20 days ago

Спортивный блогер и мастер спорта по плаванию Варвара Симонова @varyasimonova поделилась с нами своим живым интересом к бегу. Когда-то она решила просто поставить перед собой новую спортивную цель, а на этих выходных пробежит свой третий марафон.

Фото из личного архива Варвары. Мысли предыдущего героя рубрики можно прочитать в профиле @bodycore.yandex by @bodycore.yandex

3

0

25 days ago

42,2 км — это тысячи повторяющихся приземлений и отталкиваний. Чтобы справиться с такой нагрузкой, мало просто привыкнуть к длинным пробежкам.

Вместе с специалистом по физической реабилитации и силовому тренингу Дмитрием Богачёвым поговорили о силовой подготовке к марафону, первых признаках перегрузки и восстановлении между тренировками. by @bodycore.yandex

79

7

a month ago

Расспросили арт-директора Bodycore Юру Кондратюка о дизайне футболок, которые мы выпустили специально к Московскому Марафону 26 и 27 сентября.

Как в дизайне отражается идея пути — в этом видео ↑ by @bodycore.yandex

1k

94

a month ago

Как понять, что вы готовы к марафону?

Одной уверенности в своих силах здесь мало. Важно понимать, как организм справляется с нагрузкой, насколько хорошо вы восстанавливаетесь и в каком темпе можете долго бежать.

Поговорили с Михаилом Ермохиным, физиотерапевтом и специалистом по реабилитации из клуба «Спортивная секция». Михаил сам бегал на длинные дистанции, например, трейл 54 км — поэтому знает о подготовке изнутри.

Собрали пять вопросов, которые стоит задать себе до старта. by @bodycore.yandex

3

3

a month ago

Качество сна → эффективность тренировок

Мы не привыкли считать сон частью спортивной рутины. Но именно во сне происходит вся «невидимая» работа: мышцы восстанавливаются, гормональная система приходит в баланс, тело адаптируется к полученной днём нагрузке, не накапливая усталость.

В 2011 году это подтвердило исследование из Стэнфорда: баскетболисты университетской команды несколько недель спали в среднем на ~110 минут больше — без изменений в тренировках. Результат:

• среднее время спринта: 16.2 с → 15.5 с
• точность бросков: +9%
• заметно улучшились реакция, настроение и самочувствие

Ни питание, ни интенсивность тренировок не дают такого эффекта от одного простого изменения. Поэтому просто — спите. by @bodycore.yandex

3

0

a month ago

«Не думай о дистанции — думай о компании»

Фотограф Владимир Гурьянов начал бегать год назад после слов друга, что «бег — это легко и весело». В этом месяце он впервые пробежит полную марафонскую дистанцию на Московском Марафоне.

Поговорили о том, как Владимир бросает себе вызов и почему лучший способ начать бегать — найти своих людей.

Фото из личного архива Владимира. Интервью с предыдущим героем рубрики можно прочитать в профиле @bodycore.yandex by @bodycore.yandex

3

0

a month ago

Лето прошло, а тренировки на улице — нет. Просто теперь одеваемся чуть теплее.

• Первый слой — лонгслив из ткани Thermo+: тёплый и приятный к телу.
• Второй слой — ветровка из лёгкой водооталкивающей ткани. Удобный чехол позволяет брать её с собой куда угодно и накидывать сразу, когда холодает или усиливается ветер.

У обеих вещей — карманы для мелочей и разрезы на рукавах, чтобы следить за временем на часах или фитнес-браслете, не отвлекаясь от тренировки.

Лонгслив на Озоне: #3643327098
Ветровка на Озоне: #3528365419 by @bodycore.yandex

3

2

a month ago

Больше форм, больше оттенков — это новая коллекция Bodycore

Изучили ваши отзывы и создали вещи для регулярных занятий: останутся сухими даже после интенсивного кардио, не будут ограничивать движения во время стретчинга, составят компанию и добавят стиля во время обычной прогулки.

Новинки будем показывать постепенно, не пропустите ⭐️

Артикулы на Яндекс Маркете:
легинсы клёш #5592631165
легинсы #5592710472
комплектный топ #5591370611
топ с открытыми плечами #5591396561
топ с запа́хом #5591355627
топ с внутренним топом 5591370627 by @bodycore.yandex

3

0

2 months ago

«Сложнее ментально, чем физически»

Маргарита Мигранова @margaretmagaga , кинопродюсер и беговой энтузиаст, пробежала марафон 10 раз и не собирается останавливаться.

Поговорили с ней о том, зачем вообще бегать 42 километра и почему на длинной дистанции физическая форма — только половина дела. by @bodycore.yandex

3

0

2 months ago

Что мешает нам во время тренировок?

Телефон и полотенце, которые постоянно некуда убрать. Низ, который задирается каждую минуту.

Учли эти нюансы и сделали двойные шорты Bodycore:

— тайтсы с плотной резинкой, чтобы ткань не сдвигалась вверх.
— быстросохнущий материал Dry+ с антибактериальной пропиткой, чтобы не стирать шорты после каждой тренировки.
— дополнительный карман для телефона и петля для полотенца, чтобы освободить руки.

Двигайтесь, как захотите. by @bodycore.yandex

3

0

2 months ago