Instagram story viewer> @bubenimantrenorum> Posts

Personal Coach

@bubenimantrenorum

19.7K

followers

1290

following

Coaching for 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒 𝑖𝑐𝑜𝑛𝑖𝑐 𝑉𝐼𝐶𝑇𝑂𝑅𝐼𝐴’𝑆 𝑆𝐸𝐶𝑅𝐸𝑇 𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙 𝐵𝑜𝑑𝑦 📩
•For Coaching 📩
🇹🇷𝘕𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘦 20’🥈/ x2 /21’🥇

POSTS STORIES REELS TAGGED

grandfatheeeeer @mustafauslu33vem 🔸These are principles that must be remembered for everything in life. let's do something again !
#respect ,
#compassion ,
#honor ,
#honesty ,
#loyalty ,
#justice ,
#courage . taken in Nidapark İstinye by @bubenimantrenorum

537

84

4 years ago

İmamlık yapan bir babanın tek kızıyım. Milli takım seviyesine geldiğinde 9 yaşımdan 19 uma kadar emek verdiğim profesyonel voleybol kariyerim aile sebebiyle son buldu. Ailemi yadırgamıyorum, kızmıyorum, onları çok seviyorum. Şuanki branşımı kabullenmek onlar için çok zor oldu. Benim için bu sürecin zor olması gibi. Hayatta siz gerçekten doğru olur, doğru şeyleri isterseniz her şey oluyor. Hangi işte çalışıyor olursanız olun işinizi severek yapın. Çevrenizde iyi insanlar olsun.Siz doğru olursanız çevrenizde elbet farkına varıyor, pes etmeyin. Çünkü sonunda vicdanınızın ve emeklerinizin ekmeğini yiyor olacaksınız. Şimdi Dünya Şampiyonası için gün sayıyorum. Ülkemi ve bayrağımı yurt dışında temsil edecek olmak bana güç veriyor. İyi dilekleriniz için hepinize teşekkür ederim 🙏🏻 by @bubenimantrenorum

2k

182

5 years ago

World Championship- Big Women Bikini Fitness Over +169

vs arnold classic winners and runners-up🤩

#bikinifitness #spain #worldchampion #worldchampionships #santasusanna #barcelona #womenbikinicompetitors #bikinicompetitor taken in Barcelona, Spain by @bubenimantrenorum

980

47

5 years ago

Merhaba arkadaşlar menümüzde “ Avokadolu GAV*TLIK Var “
.
#reels #viral #reelinstagram #fyp #gününsözü by @bubenimantrenorum

102

72

a day ago

#akım #manifest #tralala #instamood by @bubenimantrenorum

122

7

2 days ago

En azından bu şekilde olması benim vicdanıma çok daha hitap ediyor. by @bubenimantrenorum

3

8

3 days ago

Dört kız arkadaş lezzet ve sohbet dolu harika bir akşam geçirdik ✨

Yağlı kara, tavuk kanat, çöp şiş, roka salatası, tarator, atom ve girit ezme söyledik 🥗 Adana Kebap damak tadımıza pek uymadı ama sağ olsunlar hemen çöp şiş ile değiştirdiler. Akşamın açık ara en büyük favorisi ise kesinlikle yağlı kara oldu ❤️
Garson Batuhan Bey’in ilgisi ve tüm ekibin güler yüzü harikaydı 🙏🏼 Mekanın kitlesi de çok tatlı; yan masada yaşça büyük bir hanımefendinin doğum günü kutlaması vardı, o kadar tatlıydılar ki bize de pasta ikram ettiler 🤍✨

Samimi ortamı, ilgisi ve lezzetleriyle tekrar gelinecekler listesine eklendi 🤍

#KebapçıBeko #KebapKeyfi #mekanönerisi #İstanbulRestoranları #nereyegitsek taken in Kebapcı Beko 1957 by @bubenimantrenorum

3

10

11 days ago

Her yeni gün, geleceğe eklenen bi kazanç gibi görünsede , geriye kalan sınırlı süremizden eksilen bi kayıptır. En çok bunu unutuyoruz. İnsan hayatı tek bi anda biten bir patlama değil, hayallerin, enerjinin, tutkuların ve nihayetinde bedenin zamana yenik düştüğü kademeli bi süreçtir.
Bu yüzden “ insan daha uzun yaşamıyo, daha yavaş ölüyo “ taken in Santa Maria Klisesi by @bubenimantrenorum

3

6

14 days ago

Tarihi Bodvi Apartmanı’nın terasından İstanbul’a bakıp harika lezzetler tatmak... Müze katlarındaki zengin koleksiyonu keyifle gezidikten sonra 6. kattaki RHM Teras’a geçtik. Menü ve fiyatlarınıda bırakıyorum.

@rhm_teras zaten çok keyifli ama yediğim kabak çiçeği kızartması tek kelimeyle enfesti!

Çıtır dokusu ve tazeliğiyle favorim oldu. Beyoğlu tarafındaysanız ve hem lezzetli hem de manzaralı bir mola arıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim.

.
.
.
.
#RhmTeras #İşBankasıResimHeykelMüzesi #BeyoğluMekanları #İstiklalCaddesi #i̇stanbulmanzarası taken in Türkiye İş Bankası Resim Heykel Müzesi by @bubenimantrenorum

3

5

16 days ago

Fethiye’ye sürekli gidip geliyorum.
Yakınlarındaki diğer işletmeleri de gerek plaj kullanımı gerekse mutfak olarak deneyen biri olarak şunu söylüyorum:
SEA ME ORADA TEK.
@seamebeach

Girişten itibaren güler yüzlü ve ilgili bir ekip sizi karşılıyor. Doğasıyla mükemmel bir uyum yakalayan mimarisi, koyun dinginliği ve denizin berraklığıyla birleşince ortam anında modunuzu yükseltiyor.

Mutfak konusunda ise beklentiyi gerçekten çok yukarı taşıyorlar. Sunumların özeninden lezzetlerin kalitesine kadar her detay düşünülmüş; diğer yerlerle kıyas kabul etmeyecek bir seviyede.

✨Kağıtta Levrek ve Etli Quesadilla favorim 🤌🏻

Müzikler, ortamın enerjisi ve hizmet anlayışı tam anlamıyla kusursuz.
Fethiye’de kaliteli vakit geçirmek, ruhunu dinlendirmek ve gerçekten iyi bir hizmet almak isteyenlerin tereddütsüz ilk tercihi olmalı. Emeği geçen tüm ekibe teşekkürler! ✨

Ve keyifli vakit geçirmek için yan tarafında bulunan @seax_fethiye !!
Birçok aktiviteleri mevcut. ( deniz bisikleti, kano, sup, dalış vb) Sayfalarına da göz atın derim
.
#seame #seamebeach
#fethiye #mood #goodvibesonly taken in Sea Me Beach by @bubenimantrenorum

273

37

18 days ago

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Antrenman sonuna hâlâ izole kol hareketleri ekliyor musunuz, yoksa akıllıca çalışanlardan mısınız?
.
.
.
.
.
.
.
⁠#reelsspor⁠ ⁠#gymtokturkey⁠ ⁠#sporvideoları⁠ ⁠#keşfetteyizzz #kadınfitness taken in Zorlu Center by @bubenimantrenorum

172

36

2 months ago

Alkol ve şeker kullanmıyorum ve bir mekana gittiğimde sodaya limon sıkıp kokteyl diye getiren yerler oldu.

Bugün size istanbul’ da harika bir mekan önerisi yapmak için bu postu atıyorum @upper_ist .

Ama burası hem çalışanların ilgisiyle , hem alkolsüz şekersiz kokteylleriyle, manzarasıyla gayet keyifli.

Size hitap eden dj ler ve etkinliklere göre rezervasyon yaptırarak gidebilirsiniz. Bu arada bu konuda gayet seçiciler ve bu da benim çok hoşuma gitti. Umarım bu özellikleri kaybetmeden devam ederler🙏🏻 #reklam değil #tavsiye taken in Upperist by @bubenimantrenorum

3

19

2 months ago