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BUILDING RESULTS ⚡️

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BUILDING RESULTS ⚡
Trasformiamo persone in risultati
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La prima edizione degli H24 Games Roma è giunta al termine… e che giornata è stata!

💥 Oltre 50 partecipanti
💪 Energia alle stelle
😂 Risate infinite
🤝 Soprattutto… UNIONE.

Abbiamo ancora addosso le emozioni di ogni sfida, ogni abbraccio, ogni traguardo superato insieme.
E questa è solo l’inizio. ⚡️

Preparatevi, perché a Gennaio torneremo più carichi che mai 🔥
La prossima edizione sta arrivando…

📣 Stay tuned, la data verrà rivelata presto! taken in box_the_shack by @building_results

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a year ago

Rivivi con noi i momenti più entusiasmanti del FitCamp di domenica scorsa. ⚡️

Una giornata all’insegna del fitness, della comunità e della crescita personale. 🏗️

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato e reso speciale questo evento! 💪💚

Ti aspettiamo al prossimo! 🫵🏻 taken in box_the_shack by @building_results

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2 years ago

#Staff #ASDDREAMER #2026/2027 #🎾 #tennis by @building_results

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21 days ago

MARTA. UNA SFIDA CON SE STESSA.

È a Rimini che abbiamo aggregato per la prima volta il Duo.
Ed è proprio lì che Marta si innamora di HYROX.

Finita la gara, senza pensarci troppo, acquista subito il biglietto per la Singolo Pro.

Da quel momento la sfida cambia completamente: non più soltanto una gara, ma una sfida altissima con se stessa.

Da giugno inizia una preparazione specifica, costruita passo dopo passo e portata avanti fino a Roma.
Abbiamo lavorato, corretto, spinto, sofferto e continuato a crederci.

Avevamo prospettato un tempo d’arrivo.

Quel tempo è stato anticipato di ben 15 minuti.

Non è solo un risultato sul cronometro.
È la dimostrazione di cosa può succedere quando una persona decide di mettersi davvero alla prova.

Complimenti Marta.
Questa volta non hai battuto gli altri.
Hai battuto il limite che avevi immaginato per te stessa.
🖤🔥 taken in Roma by @building_results

25

4

22 days ago

Il primo Fit Club. 🖤💛

Oggi è successo qualcosa di bello.
È stato divertente, intenso, spontaneo.
Ma soprattutto… è stato nostro.

Questo primo Fit Club è stato solo l’inizio di qualcosa che vogliamo far crescere insieme.

Per ora sarà un appuntamento mensile.
Poi, chissà… magari diventerà sempre più frequente.
Magari arriveremo a viverlo ogni settimana o addirittura ogni giorno.

Ma una cosa è certa: non dipende solo da me.

La differenza la fate voi.
La fa la vostra voglia di esserci.
La fa la richiesta.
La fa la partecipazione.
La fa la community.

Building Results non è semplicemente un allenamento.
È un modo di stare insieme, crescere, evolvere e migliorarsi.

E oggi abbiamo fatto il primo passo.

Adesso tocca a noi renderlo sempre più bello.
Più grande.
Più emozionante.
Più nostro.

Siamo noi a costruirlo.
Siamo noi la community.
🖤💛 taken in Roma by @building_results

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3

a month ago

🎾 Oggi è iniziata una nuova avventura.

Da sempre amo il lavoro sulla performance, amo studiare il movimento, capire e allenare l’atleta e cercare di tirare fuori il massimo dalle sue caratteristiche.

Fino ad oggi, gran parte del mio percorso è stato legato al calcio: anni di esperienza, di lavoro sul campo e di conoscenze costruite proprio attraverso questo sport.

Oggi, al Circolo Valentini, ho avuto l’opportunità di portare tutto questo bagaglio su un campo da tennis.

E la cosa che mi affascina di più è proprio questa: mettere le mie conoscenze a disposizione di atleti diversi, con esigenze, movimenti e richieste prestative differenti.

Perché la performance cambia da sport a sport ma la curiosità di capire l’atleta, adattarsi e continuare a imparare rimane la stessa.

Mi piace mettermi in gioco.
Mi piace esplorare nuovi fronti.
E soprattutto mi piace pensare che ogni nuova esperienza possa aggiungere qualcosa al mio modo di lavorare.

Quella di oggi non è una parentesi.

È l’inizio di una nuova avventura nel mondo della performance. 🎾

E sono davvero curioso di vedere dove ci porterà.

Proprio per questa opportunità ringrazio di cuore @manus91r @asd_dreamer e il Circolo Valentini, ripagherò la fiducia con il lavoro e con i risultati.

Building Results | Performance. Evolution. Results. taken in Circolo Valentini by @building_results

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a month ago

La parola “dieta” spesso viene associata a rinunce, privazioni, fame e periodi da sopportare fino al raggiungimento di un obiettivo.

Ma il significato della parola è molto più semplice: dieta significa semplicemente “modo di vivere e di alimentarsi”.

E forse è proprio qui che abbiamo sbagliato approccio.

Un’alimentazione efficace non dovrebbe essere qualcosa che inizi il lunedì e non vedi l’ora di finire.
Dovrebbe essere qualcosa che riesci a vivere, mantenere e adattare alla tua vita.

Perché mangiare bene non significa mangiare perfettamente.
Significa imparare a scegliere, gestire le quantità, conoscere il proprio corpo e trovare un equilibrio che ti permetta di stare bene anche fuori dalla tua routine.

Una dieta sostenibile non ti toglie la vita sociale.
Non ti fa vivere con il senso di colpa.
Non trasforma ogni pasto in un esame da superare.

Ti insegna semplicemente a nutrirti meglio senza smettere di vivere.

E forse dovremmo smettere di chiederci:
“Quanto riesco a resistere?”

E iniziare a chiederci:
“Quanto a lungo posso vivere bene in questo modo?”

Questa, per me, è la vera differenza tra una dieta e un percorso alimentare sostenibile. by @building_results

33

3

a month ago

SETTEMBRE.
L’ENNESIMO INIZIO O QUELLO GIUSTO?

Quante volte hai detto:

“Da settembre mi rimetto in forma.”
“Da lunedì ricomincio.”
“Questa volta faccio sul serio.”

Poi passa qualche settimana…
e ti ritrovi esattamente da dove eri partito.

Il problema non è che ti manca la forza di volontà.

Forse ti è semplicemente mancato un metodo da seguire.

Perché rimettersi in forma non significa allenarsi per qualche settimana.

Significa imparare a muoversi meglio, mangiare meglio e costruire abitudini che riesci davvero a mantenere nella@tua quotidianità.

Allenamento.
Alimentazione.
Integrazione.
Costanza.

Non servono perfezione e motivazione ogni giorno.

Serve una direzione.

E soprattutto, serve iniziare.

Non aspettare il prossimo lunedì.
Non aspettare ottobre.
Non aspettare di sentirti pronto.

Se settembre deve essere l’inizio di qualcosa,
fai in modo che questa volta sia un percorso, non un proposito.

👇 Scrivimi “SETTEMBRE” in DM.
Ti spiego come possiamo iniziare insieme.

Building Results.
Non ricominciare. Costruisci. by @building_results

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2 months ago

NON CERCO PERSONE PERFETTE.
CERCO PERSONE AMBIZIOSE. 🔥

Persone che sentono di poter fare di più.
Persone con voglia di imparare, mettersi in gioco, crescere e costruire qualcosa di proprio.

Un percorso fatto di formazione, crescita personale, network e wellness, dove puoi sviluppare nuove competenze e creare, nel tempo, una tua opportunità lavorativa e finanziaria.

Non ti prometto risultati facili.
Ti offro la possibilità di imparare, lavorare su te stesso e costruire il tuo percorso, affiancato da una community di persone che condividono la stessa voglia di crescere.

E c’è una cosa che, personalmente, mi sta affascinando più del risultato finale:

non sapere ancora esattamente dove arriverò ma scoprire ogni giorno chi sto diventando mentre percorro la strada.

Perché la vera crescita non è soltanto arrivare a una destinazione.
È trasformarsi lungo il percorso.
Imparare. Cadere. Rialzarsi. Superare i propri limiti.
E diventare una versione di te che, forse, prima non pensavi nemmeno possibile.

Se anche tu senti di avere fame di qualcosa di più, forse è il momento di parlarne.

📩 Scrivimi “INFO” in DM e facciamo semplicemente due chiacchiere.

Building Results
Ambizione. Crescita. Libertà. 🚀 taken in World by @building_results

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0

2 months ago

IERI NON ABBIAMO SEMPLICEMENTE FESTEGGIATO LA FINE DI UNA STAGIONE.

Abbiamo festeggiato tutto quello che abbiamo costruito durante quest’anno. 🖤💛

Abbiamo condiviso una cena, abbiamo riso, ci siamo goduti una serata insieme e abbiamo consegnato alcuni riconoscimenti.

Ma soprattutto abbiamo celebrato le trasformazioni.

Non soltanto quelle che si vedono allo specchio.

Abbiamo premiato persone che hanno cambiato il proprio corpo, ma anche persone che hanno cambiato il proprio modo di pensare.

Persone che un anno fa ragionavano in un determinato modo e che oggi affrontano le difficoltà con più consapevolezza, più forza e una mentalità completamente diversa.

Ed è forse questo il risultato che mi rende più orgoglioso.

Perché costruire non è facile.

Ogni giorno c’è qualcosa che può disturbare quello che stai costruendo.

Un imprevisto.
Un periodo difficile.
Una stagione maledetta.
Un momento in cui tutto sembra andare nella direzione opposta.

Ma costruire significa proprio questo:
continuare a mettere un mattone anche quando sarebbe più semplice fermarsi.

Ieri mancavano alcune persone e ci è dispiaciuto.
Ma erano comunque presenti in quello che abbiamo costruito insieme.

Perché Building Results non è una palestra.
Non è semplicemente un programma di allenamento.

È una comunità di persone che scelgono di crescere.

E guardando questa foto posso dirlo con estrema sincerità:

SONO FIERO.

Fiero delle persone che siete diventate.
Fiero delle difficoltà che abbiamo attraversato.
Fiero di quello che stiamo costruendo.

E adesso?

Adesso non dobbiamo fermarci.

Dobbiamo ESPANDERCI.

E questa espansione non dipenderà da una sola persona.

Dipenderà da ognuno di noi.

Perché Building Results crescerà ogni volta che uno di noi porterà qualcun altro a credere nel cambiamento.

Quello che abbiamo costruito quest’anno è solo l’inizio.

Ora dobbiamo farlo esplodere. 🚀

BUILDING RESULTS
Performance. People. Community. taken in Borgo del Cacchione by @building_results

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2 months ago

Fit Camp 18/07/2026 💪

Nuovi sorrisi, nuove storie, stessa voglia di mettersi in gioco.

Ogni Fit Camp è molto più di un allenamento: è un’occasione per conoscere persone, superare i propri limiti e condividere energia positiva.

La fatica passa, le emozioni e i ricordi restano.

Ci vediamo al prossimo. 🚀🔥 taken in Parco degli Acquedotti Romani by @building_results

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3 months ago

Nuovo progetto, nuove sfide e tanta voglia di crescere.

Oggi abbiamo iniziato un percorso di lavoro insieme a Emanuele, affiancando Stefan e José, due giovani tennisti provenienti da Costa Rica e Messico, che oggi studiano e competono negli Stati Uniti, in West Virginia.

L’obiettivo di questo periodo di lavoro è sviluppare ogni aspetto della loro performance: preparazione fisica, lavoro tecnico sul campo, nutrizione e integrazione, creando un percorso completo che permetta loro di esprimere il massimo potenziale.

La nostra intenzione è costruire basi solide durante queste settimane e proseguire poi con un programma di monitoraggio e preparazione a distanza, così da accompagnarli nel loro percorso anche una volta rientrati negli Stati Uniti.

La performance non nasce da un singolo allenamento, ma dalla qualità del lavoro quotidiano, dalla programmazione e dall’attenzione ai dettagli.

Si parte. 🎾💪 taken in Circolo Valentini by @building_results

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3 months ago