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Daniela López

@bydanilopez

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Profissional Ed.Fisica @unisanta_oficial
Pilates @physiopilates
Ballet EBMS
Dançaterapia María Fux
Coach
Coreógrafa XV anos

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Estarei participando com as alunas de Pilates Solo da @vilacriativa.santos Sênior,Encruzilhada e Campo Grande representando as Novelas:Top Model,A Favorita e Pantanal.

#pilatesparatodos
#pilatessolo
#pilatestododia
#pilateslove taken in Santos City 013 by @bydanilopez

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a month ago

Desenvolver a flexibilidade e mobilidade articular de quadril e coluna através do Pilates, são essenciais no desenvolvimento de jovens atletas como no caso de @feliperamos011 ,jogador do @santosfc .

#pilatesparaatletas
#treinoparatodos
#pilatesteen
#pilatesnofutebol taken in Vitalitta Fisio by @bydanilopez

27

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a month ago

Por alguns anos me afastei da arte que mais amo, porém respeitando todas as camadas da minha vida,resolvi voltar a ser feliz com a dança.
A dança que me fez encontrar a minha vocação principal... ser educadora!
Não me vejo vivendo sem a profissão de Educação Física, não me vejo sem a oportunidade de cuidar da saúde de tantas pessoas. E foi assim através da dança que cheguei com muita fé até aqui! E fechando este dia do bailarino e do profissional de Educação Física agradeço aos queridos @sukacherbino @orafapitta e @claudionordance por me ajudarem a resgatar o que tenho de melhor em mim....a arte de dançar! taken in Santos City 013 by @bydanilopez

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2 months ago

E ainda sobre o fim de semana de estudos,novas vivências e reencontros.
O Ballet nunca saiu do meu corpo,a dança sempre será a minha arte preferida,mas onde deixar a
música????
Impossível... a dança e a música são minhas artes preferidas.
!
Tanta emoção,tanta vida em somente poucos dias.
Gratidão ao ser maior que me proporciona a vivenciar tudo isso e encher meu coração de emoção e minha alma de gratidão e amor.
Só eu sinto a importância desses últimos dias.

@tatisanchis que bom te reencontrar e lembrar um pouquinho de um projeto tão bom que você me dirigiu. A @casadadancatatisanchis da Vila Madá está pura energia boa e iluminada.
E por fim obrigada Kátia Siqueira pela aula que fez renascer o melhor em mim,menos ❤️ taken in Casa da Dança Tati Sanchis by @bydanilopez

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10

3 months ago

by @bydanilopez

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3 months ago

Buscando novas referências para as aulas de Pilates na @vitalittafisiosantos.

#pilatesparatodos
#reformerpilates
#treinopersonalizado taken in Ellora Pilates by @bydanilopez

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3 months ago

Passar meus conhecimentos sobre Pilates e cuidar da saúde física destas pessoas foi uma grata surpresa neste fim de Ano.Gratidão aos alunos, colaboradores e coordenadores da @vilacriativa.santos pelo acolhimento e oportunidade !
#quevenha2026 taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @bydanilopez

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1

10 months ago

Algumas dicas importantes sobre os Princípios do Pilates para uma boa prática.

#pilatesparatodos
#pilatesparacrianças
#personaltrainer
#pilates
#treinoparatodos taken in Vitalitta Fisio by @bydanilopez

42

1

a year ago

taken in Vitalitta Fisio by @bydanilopez

20

2

a year ago

Algumas pessoas ao iniciarem a prática de exercícios físicos, sentem dores musculares que muitas vezes não sentiam.Demostrando fraqueza muscular principalmente abdominal e paravertebral.É importante ter paciência e criar uma consciência corporal para que as dores e o fortalecimento seja gradual e frequente.
No vídeo acima alguns exercícios que fortalece a musculatura da coluna vertebral,alguns em níveis mais básicos e outros avançados.
Quer saber mais sobre como construir um corpo saudável e com consciência?Comente aqui. taken in Vitalitta Fisio by @bydanilopez

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a year ago

E nessas férias de janeiro tive a oportunidade de fazer um treino especial para @bailarina_alice08 ,bailarina do Grupo de Competição Juvenil do @sabrinastudiodedanca. Nosso treino teve como base fundamental trabalhar a flexibilidade,fortalecimento do paravertebral e de membros superiores e inferiores.

#pilatesparabailarinos
#personaltrainer

Estúdio de Pilates @vitalittafisiosantos
Filmagem @caicarabluefilmes taken in Santos City 013 by @bydanilopez

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2 years ago

Hoje foi dia de retomar as aulas à domicilio.Se o cliente tem pouca mobilidade ou está acamado é importante manter a rotina de exercícios.Nesse caso eu vou até o domicílio levando acessórios e materiais para adaptação da especificidade do treino.

#treinopersonalizado
#treinoadomicilio
#personaltrainer
#treinoparatodos taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @bydanilopez

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2 years ago