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Carlos Augusto

@carlos_start

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👟Preparador Físico
📚🧠Neurociência aplicada ao esporte
🎓 Licença B – CBF Academy
📈 Treinamento Performance
🌎 Consultoria On-line
📲2198162-2897
👇🏼Treino

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🧠💪🏼 O Corpo Alcança o que a Mente acredita

👀BUSCANDO TRANSFORMAÇÃO?

✅Você precisa do Método Certo!
👉🏼Direcionamento e Constância

🔥Vem pra Consultoria!
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#emagrecimento #academiasuperação #treinopesado #treinamentofisico #consultoriaonline by @carlos_start

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2

7 days ago

🥇 SEU CORPO ESTÁ PREPARADO.
MAS SUA MENTE ESTÁ?

👉🏼Você treina todos os dias
👉🏼Cuida da alimentação
👉🏼Busca evolução

Mas quando chega o jogo…
❌ Ansiedade
❌ Medo de errar
❌ Pressão por resultado
❌ Falta de confiança
❌ Pensamentos que tiram sua concentração

🎯O problema nem sempre está na preparação física.
Um atleta de alto rendimento precisa aprender a controlar a mente para conseguir entregar o que treinou.

🧠 CONSULTORIA MENTAL PARA ATLETAS
Um acompanhamento voltado para desenvolver:

⚡ Controle da ansiedade pré-jogo
🎯 Foco e concentração
💪 Autoconfiança
🔥 Controle emocional
🏆 Preparação mental para competição
🧩 Estratégias para lidar com pressão e erros

CONSULTORIA MENTAL
📲21981622897

#treinocognitivo #treinomental #neurociência #psicologiaesporte tempodereação by @carlos_start

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10 days ago

🧠🚀A autoconfiança de alto rendimento não é fruto de pensamentos positivos genéricos. Ela é construída através de evidências práticas consistentes geradas no dia a dia de treino.

🎯Para competir no seu nível máximo e blindar a sua mente contra o nervosismo, você precisa PRATICAR.

Entenda como aplicar ferramentas mentais para evoluir um por cento todos os dias e alcançar o topo do seu potencial.

🗓️AGENDA ABERTA
(Poucas vagas)

📲21981622897 by @carlos_start

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11 days ago

🙏🏼Que possamos ser Presentes em todos os âmbitos

💪🏼💚Não se esconda dos problemas, não tenha medo, enfrente-os.

#motivação #mentalidade #vencedora #sejaforte #performance by @carlos_start

17

3

15 days ago

📝Pais de Atletas, anotem ai:

🎯O resultado do seu filho passa pelo seu, as ações dele são de acordo com o que ele sente.

❤️Independente do resultado apoiem, incentivem, eles já se cobram demais!

🧠O Mental também pode ser treinado.

#performance #cognitivo #paisdeatletas #mental #treinocognitivo by @carlos_start

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16 days ago

🎯O esporte moderno exige muito mais do que preparo físico. O desempenho de alto nível depende de como o sistema nervoso processa estímulos visuais e espaciais no meio do caos da partida.

Benefícios do Treinamento Cognitivo:
⏳ Rapidez de Raciocínio
👀Visão Periférica e Foco
⚡️Automação de movimentos
🕹️Controle Emocional

🧠 Atletas que pensam mais rápido, saem na frente!

🤔E você já exercitou seu cérebro hoje?

🕟Coloque aqui nos comentários o tempo que levou para resolver cada exercício:

😉Mande para um amigo(a) para disputar quem leva vantagem nessa.

#neurociencia #cognitivo #cerebro #exerciciomental #atleta by @carlos_start

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17 days ago

📚🧠 “TREINE A SUA MENTE PARA VER AS OPORTUNIDADES QUE OS PROBLEMAS TRAZEM” by @carlos_start

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23 days ago

📊Testes realizado com o atleta @eu_zionsantos

🦵🏼Salto Horizontal que mede a potência e a força explosiva dos membros inferiores do atleta de futebol, capacidade essencial para acelerações rápidas e disputas de espaço em campo.

🏃🏾O teste de corrida de 2km na esteira é uma avaliação de esforço máximo utilizada no futebol para medir a capacidade aeróbica e o rendimento cardiovascular do jogador.

📏“Treinar sem avaliar é como caminhar no escuro: você se mexe, mas não sabe para onde está indo.”

#performance #futebol #futebolbase by @carlos_start

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a month ago

🎓💚Parabéns a todos que fazem a diferença na vida de cada pessoa. Que motiva, levando saúde e alegria mesmo em dias que não há motivos para sorrir.
Apenas pelo simples fato de estar fazendo o que ama e jurou realizar.

#educacaofisica #dia1setembro by @carlos_start

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4

a month ago

Eu tenho uma Haalland em casa, posso provar! 🤣
@erling 🇳🇴

#halland #futebol #memes😂 #viralizar by @carlos_start

21

5

3 months ago

🙏🏼❤️ Feliz, Alegre e Forte by @carlos_start

31

2

3 months ago

Carta aberta a Manu
Há 10 anos, Deus me deu o maior presente da minha vida: você, minha Manu. ❤️
Você cresceu, e junto com você cresceu também o meu amor, o meu orgulho e a minha vontade de te ver feliz todos os dias.
Que Deus cuide sempre do seu caminho, ilumine seus sonhos e mantenha esse coração lindo que você tem.
Feliz aniversário, meu amor! Obrigado por fazer da minha vida um lugar mais bonito. Você sempre será minha menina, meu maior orgulho e o amor da minha vida.
Te amamos infinitamente. Feliz 10 anos! 🎂✨💕 by @carlos_start

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4 months ago