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Centro Fisioterapeutico Xalapa

@cefix_xalapa

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🔸M.F.D. Fernando Diaz Burgueño
🔹Animas: Araucarias #193 piso 2
🔸Museo: Santiago Bonilla #410
📱2281031548 📱228 408 1148
#vivirsindoloresmejor

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🏥✨CEFIX Más que rehabilitación, devolvemos pasiones. 🏃‍♂️💪

‼️Lesión⁉️

⚠️No es el final, es el primer paso hacia un regreso más fuerte.

🔹Desde 2017 ayudado a recuperar lo que más aman.
🤸🏾‍♀️Su movimiento, su deporte, su vida.🏋🏻

#vivirsindoloresmejor taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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a year ago

🔸🔹CEFIX 🔹🔸
‼️Vuelve a hacer lo que amas‼️
#vivirsindoloresmejor
🧑🏻‍🦽Rehabilitación física
🏃🏻‍♂️readaptación deportiva
🧎🏻‍♂️osteopatía
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#fisioterapia #fisioterapiadeportiva #runner #fit #osteopatia #readaptacion #readaptaciondeportiva #ejercicio taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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5 years ago

🤔 ¿Te duele una parte del cuerpo, pero sientes que el problema podría estar en otro lugar?

Nuestro cuerpo funciona como un sistema: cada movimiento está conectado y una molestia puede estar relacionada con limitaciones en otra zona. 🦵🏻💪🏻

Por eso, no siempre basta con tratar el lugar donde sientes dolor. Es importante identificar qué lo está provocando y evaluar tu cuerpo de manera integral. 🧠✨

💛 Escucha a tu cuerpo, identifica las señales y busca una valoración profesional.

📩 ¡Agenda tu valoración y descubre cómo podemos ayudarte!

#VivirSinDolorEsMejor #Fisioterapia #DolorMuscular #FisioterapiaIntegral taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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0

7 days ago

💙 Tu cuerpo está hecho para moverse. ¡Dale el cuidado que merece!

En CEFIX te acompañamos a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida.

📲 Agenda tu valoración y vuelve a moverte con confianza. #VivirSinDolorEsMejor

#CEFIX #Fisioterapia taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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10 days ago

¿Te duele la espalda después de pasar mucho tiempo sentado? 👀
Una postura mantenida, el sedentarismo o ciertos movimientos repetitivos pueden generar mayor tensión en la zona lumbar y provocar rigidez, molestias o dolor.

El movimiento es parte de la solución. 🧘‍♀️ Caminar, cambiar de posición y realizar movimientos suaves puede ayudarte a evitar la rigidez y cuidar tu espalda.

Si el dolor persiste o limita tus actividades, busca una valoración profesional en CEFIX. 🩺 Tu espalda necesita movimiento. 💙💛

#VivirSinDolorEsMejor #CEFİX #DolorLumbar #Fisioterapia #SaludPostural taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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20 days ago

En CEFIX Institute creemos en seguir aprendiendo, cuestionando y compartiendo para crecer juntos. Por eso creamos espacios para intercambiar experiencias, adquirir nuevas herramientas y convertir el conocimiento en acción.

El conocimiento se transforma cuando se comparte. 🧠✨

#VivirSinDolorEsMejor #CEFIX taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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23 days ago

🦶 ¿Te duele el talón al dar tus primeros pasos del día?
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y puede hacer que caminar, entrenar o incluso estar de pie se vuelva incómodo.

En CEFIX podemos ayudarte a identificar qué está provocando el dolor y trabajar en su recuperación mediante un tratamiento personalizado. 💆‍♀️✨

Tu recuperación empieza con el primer paso. 🦶

📲 Agenda tu valoración y vuelve a moverte sin miedo al dolor.

#VivirSinDolorEsMejor #FascitisPlantar #DolorDeTalón #Fisioterapia #Salud taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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a month ago

Una contractura puede parecer una simple molestia, pero también puede limitar tu movimiento y rendimiento. 💪

Escucha a tu cuerpo, atiende el dolor y vuelve a moverte mejor. 💙💛

#CEFIX #Fisioterapia #VivirSinDolorEsMejor #Xalapa taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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a month ago

¿El dolor siempre vuelve? 👀

Tal vez no necesitas solo aliviarlo, sino entender qué lo está provocando.

📲 Agenda tu valoración en CEFIX.

#VivirSinDolorEsMejor #CEFIX #Fisioterapia #DolorMuscular #MovimientoSaludable taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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2 months ago

¿Te torciste el tobillo? 🦶 No lo dejes pasar.

Una torcedura puede parecer leve, pero una recuperación inadecuada puede dejar dolor, inestabilidad o aumentar el riesgo de una nueva lesión.

📲 Si el dolor persiste o tienes dificultad para apoyar, acércate a CEFIX para una valoración profesional. #VivirSinDolorEsMejor

#TorceduraDeTobillo #Fisioterapia #Rehabilitación #CEFIX taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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2 months ago

🦶 Un esguince no termina cuando desaparece el dolor.

Recuperar movilidad, fuerza y estabilidad es clave para evitar nuevas lesiones. 💪

No esperes a volver a torcerte. Agenda tu valoración en CEFIX.

#CEFIX #VivirSinDolorEsMejor #EsguinceDeTobillo #Fisioterapia #Rehabilitación taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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2 months ago

Las tendinopatías no aparecen de un día para otro. 👀 Son lesiones que pueden desarrollarse por sobrecarga, movimientos repetitivos o una recuperación inadecuada.

En este carrusel te contamos qué son, por qué aparecen y qué puedes hacer para prevenirlas. 💪

👉 Desliza y conoce más.

📲 Si tienes dolor persistente, acércate a CEFIX y recibe una valoración profesional.

#Tendinopatía #Fisioterapia #Rehabilitación #CEFIX #VivirSin DolorEsMejor taken in CEFIX Xalapa by @cefix_xalapa

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2 months ago