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COACH SPORTIVE DIPLOMÉE MARSEILLE

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📍MARSEILLE
🔥 COACHING PRIVÉ SUR MESURE
⚡️Infos DM / EBOOK DISPO ⬇️

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MAJ INFOS COACHINGS 💘

#coach #coaching #coachmarseille #coachingmarseille #coachsportivemarseille taken in Marseille by @celia.coaching

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a year ago

AVANT/APRÈS 30 SÉANCES 🔥

Bravo Camille pour cette belle évolution , le travail paie 🌀

#coach #coachsportivemarseille #marseille #13006 #avantapresmarseille taken in Marseille, France by @celia.coaching

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3 years ago

Après des mois de travail, il est enfin là…
J’ai mis tout mon cœur, mon énergie et mon expérience dans ce e-book, 100% maison, spécialement pour vous, les femmes. 💘

✨Ce programme, je l’ai pensé pour celles qui veulent :
• Se remettre en forme
• Perdre quelques kilos
• Se sentir mieux dans leur corps
• Et surtout… galber leurs fessiers avec des entraînements simples mais ultra efficaces.

✨Pas besoin de salle de sport : juste des bandes de résistance(incluses), ta motivation et de la discipline.
C’est un vrai boost de confiance, que tu peux faire à ton rythme, chez toi ou où tu veux.

✨Je suis tellement fière et émue de le partager enfin avec vous.
Merci à toutes celles qui me soutiennent m’inspirent, c’est grâce à vous que je prends mon courage à deux mains pour vous proposer ce joli projet.
Ce challenge de 3 mois peut vraiment changer ton quotidien.

Le lien pour commander est en bio.
J’ai hâte de vous voir briller !✨

#ebook #ebookfitness #fitnessmaison #remiseenforme #confiance #coachsportive by @celia.coaching

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a year ago

Je peux pas faire mieux 🎀

#coaching #coachmarseille #coachsportivemarseille taken in Marseille, France by @celia.coaching

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11 hours ago

Promis, je vous aime quand même 😂 Cette question revient souvent, et c’est normal : on nous a longtemps vendu les abdos comme LA solution pour perdre du ventre.

Les abdos renforcent les muscles de ta sangle abdominale, mais ils ne permettent pas de choisir où ton corps perd de la graisse.

Pour cet objectif, on mise plutôt sur une approche globale : une alimentation adaptée sans supprimer des groupes d’aliments, du renforcement musculaire, du mouvement au quotidien et de la régularité.

Donc oui, on peut faire des abdos… mais pas pour « brûler » uniquement le gras du ventre 🤍

#coachmarseille #marseille #coachsportive #coachsportivemarseille #gomuscu taken in Marseille, France by @celia.coaching

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4 days ago

Ma séance jambes focus 🍑 du moment ⬇️

WARM UP
1️⃣ SQUAT SUMO (BELT MACHINE) 4x10
2️⃣RDL 4x10
3️⃣FENTE BULGARE 4x8
4️⃣KICK BACK POULIE 3x15

🔥FINISHER : 100 jumps box (ça c’est mon délire ça n’a pas d’intérêt particulier pour vos fessiers vous pouvez skip😂)

Pour celles qui manquent d’inspi cadeau🔥.

#legday #coachmarseille #conseilscoach #gomuscu #booty taken in Marseille by @celia.coaching

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a month ago

💡Petit conseil : après une séance où tu as beaucoup chargé, évite d’enchaîner directement avec une longue séance d’étirements intenses.
Garde plutôt ce travail pour quelques heures plus tard ou, encore mieux, consacre-lui une séance à part le lendemain. 🌟 taken in Marseille, France by @celia.coaching

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a month ago

Transmettre mon savoir , ma passion et vous accompagner tout le long de vos objectifs .. je suis tellement reconnaissante d’avoir ce métier qui me permet de vous aider à retrouver votre force et votre confiance en vous 💗 Merci pour ces petits messages qui me rappelle pourquoi j’aime autant mon métier 🥹

#coachmarseille #coachsportivemarseille #marseille pertedepoidsmarsei taken in Marseille, France by @celia.coaching

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2 months ago

Ce que je trouve incroyable avec la pole, c’est le contraste : ça fait mal, c’est dur, ça demande de la force et de la technique… et pourtant, quand un combo est enfin maîtrisé, tout paraît trop simple et léger 😂

Ça me rappelle la gym !! des heures de travail derrière quelques secondes qui donnent l’impression que c’est effortless🥹

#pole #poledance #poledanceart taken in Marseille by @celia.coaching

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2 months ago

Mon équilibre entre mon énergie féminine et masculine 🧚🏼‍♀️ #poledance #muaythai #girlpower taken in Marseille by @celia.coaching

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3 months ago

Et bonne nouvelle, je suis là pour t’accompagner dans cette belle aventure 🔥

#coachmarseille #coachsportive #coachsportivemarseille #motivation #pertedepoids taken in Marseille, France by @celia.coaching

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4 months ago

😂😂😂 on a bien rigolé ! Finalement tout ce stress pour rien 😂 #coachmarseille #hyroxtraining #hyrox #hyrox2026 by @celia.coaching

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5 months ago