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César TDI

@cesar.deepunkoala

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Koala freediver 🐨
🇨🇵 AIDA French Team 2026
84FIM / 90 CWTB / 90CWT / 42CNF
RESC Team
AIDA Instructor
YCPR Freediving School Monitor
@ycprmarseille

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🎯 𝗟'𝗘𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗱'𝗔𝗽𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝗬𝗖𝗣𝗥 𝗽𝗿𝗼𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲 𝟱 𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗖𝗵𝘆𝗽𝗿𝗲 🧜‍♂️🌊

Avec l’arrivée des beaux jours, le travail en profondeur s'est intensifié au 𝗬𝗖𝗣𝗥. Pour préparer les 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗔𝗜𝗗𝗔 (du 20 sept. au 1er oct. à Limassol, Chypre), nos moniteurs d'apnée qui sont aussi des apnéistes de haut niveau ont suivi une intense préparation !

📍 𝟮 𝗿𝗲́𝗽𝗲́𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗲́𝘀 :
• 𝗡𝗶𝗰𝗲 𝗔𝗯𝘆𝘀𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁 (4-5 juillet)
• 𝗖𝗼𝗿𝗺𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗱𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗲𝗽𝘁𝗵 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 (23-26 juillet en Corse)

👥 𝗩𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗬𝗖𝗣𝗥 𝗼𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘀 𝗲́𝘃𝗲̀𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗬𝗖𝗣𝗥 :

🔹 𝗘́𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗧𝗛𝗜𝗕𝗔𝗨𝗟𝗧 : 2ème en CWT à Nice (70m) & 3ème en CWT en Corse !
🔹 𝗖𝗲́𝘀𝗮𝗿 𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗢𝗨-𝗗𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡 : Une maîtrise impressionnante validée à 86m en CWTB.
🔹 𝗦𝘃𝗲𝗻 𝗡𝗔𝗥𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 : Préparation parallèle intense entre ses tournages, prêt à en découdre !

🤝 𝗗𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱'𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Nous sommes également très fiers d'avoir accompagné 2 apnéistes d'exception qui sont venus faire le préparation à notre école :
▫️ 𝗚𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗚𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗜 : 1er en CWT à Nice (85m) !
▫️ 𝗚𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝘂𝗺𝗲 𝗗𝗔𝗢𝗨𝗟𝗔𝗦 : 2ème CNF à Nice !

🏆 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 : 𝗹𝗲𝘀 𝟱 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗲́𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝘂𝘅 😲💥!!!
• 𝗖𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗘𝘀𝗽𝗼𝗶𝗿 : Émile Thibault, César Thérou-Darmon et @gillesgambini
• 𝗖𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗘́𝗹𝗶𝘁𝗲 : Sven Narbonne & @guillaume_daoul

📺 𝗦𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇-𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗜𝗗𝗔 (fédération d'apnée) :
🗓️ 𝟭𝗲𝗿 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 : Guillaume (CNF)
🗓️ 𝟯 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 : Sven & César (CWTB)
🗓️ 𝟲 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 : César (FIM)
🗓️ 𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 : Émile & Gilles (CWT)

Envie de progresser en profondeur avec des experts ? Rejoignez Sven, César et Émile lors de nos prochains stages au YCPR ! 💙

#freediving #apnee #ycpr #apnée #marseille taken in Ycpr La Pointe Rouge Marseille by @cesar.deepunkoala

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2 months ago

ATLETAS CONFIRMADOS

Más que una competencia, la Colombian Cup es el punto de encuentro de una comunidad que la une la misma pasión.
Presentamos a la segunda tanda de hombres que darán vida a este encuentro.

Estamos aquí para celebrar el proceso de cada uno y el crecimiento de nuestro deporte en la región.

La mejor energía para nuestros atletas. by @cesar.deepunkoala

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5 months ago

taken in Parc national des Calanques by @cesar.deepunkoala

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6 months ago

🔥 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧𝗨𝗥𝗘 — 𝗘𝗖𝗢𝗟𝗘 𝗗’𝗔𝗣𝗡𝗘𝗘 𝗬𝗖𝗣𝗥 🔥

💥 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟮𝟱 𝗠𝗔𝗥𝗦 — 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗦𝗢𝗥𝗧𝗜𝗘 𝗔 𝟵𝗛

Respirez. Plongez. Progressez en prenant du plaisir.
Une nouvelle aventure commence 🚀

⚡ 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 — 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘 & 𝗥𝗔𝗣𝗜𝗗𝗘
1️⃣ Rendez-vous au secrétariat du YCPR
2️⃣ Avec certificat médical apnée (ou licence)
3️⃣ Achetez un carnet de sorties
➡️ Et plongez avec nous, plusieurs sorties par semaine !

📩 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗦 & 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧
📧 apnee@ycpr.net
🌐 www.ycpr.net

📍 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧 𝗔𝗨𝗫 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗖𝗔𝗟𝗔𝗡𝗤𝗨𝗘𝗦
🚤 Départ bateau à quelques mètres
🚿 Vestiaires, douches, parking
🏢 Infrastructures premium au cœur du YCPR
🤿 Encadrée par des apnéistes de haut niveau (championnats de France & monde)
🎯 Coaching précis, progression rapide, sécurité maximale 💪

👉 Tout est réuni pour performer, progresser… et prendre du plaisir

#Apnee #Marseille #Calanques #Freediving #YCPR taken in Yachting Club Pointe Rouge by @cesar.deepunkoala

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7 months ago

Début d'une nouvelle aventure à l'YCPR Marseille.
Ouverture le 25 mars.
Inscrivez ici : www.ycpr.net
Une école pour tous.tes : débutant.es jusqu'à compétiteur.ices !
On vous accueille toute l'année plusieurs fois par semaine 🫶 taken in Les Moyades by @cesar.deepunkoala

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7 months ago

taken in Îles du Frioul by @cesar.deepunkoala

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2

2 years ago