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César TDI

@cesar.deepunkoala

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Koala freediver 🐚
🇚🇵 AIDA French Team 2026
84FIM / 90 CWTB / 90CWT / 42CNF
RESC Team
AIDA Instructor
YCPR Freediving School Monitor
@ycprmarseille
POSTS STORIES REELS TAGGED
Une très belle journée pour la formation apnée AIDA 1 à l’ @ycprmarseille . Merci à @svenapnea et @cesar.deepunkoala pour leurs conseils ! 10m puis 14m au câble Compliqué pour moi d'être attachée au câble 😆 Et une position du corps à améliorer. Mais pas de problème pour descendre. Et un ptit 2’45 en apnée statique à sec. Je vous tiens au courant pour les prochains championnats du monde 🀪😝 #freediving #apnee #aida
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BACK HOME ! WINTER IS COMING ? LET'S TRAIN ! #marseille #coldwater #coldweather #ycpr #freedive
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#teamfrance #worldchampionships #worldchampion #freediving #cyprus
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Résultats du Constant Weight Men de la huitième et dernière journée des World Apnea Depth Championships 2026 !! Une belle journée avec des PB !! 🇫🇷 Christian Vogler 85 m ⚪ César Therou-Darmon 90 m ⚪ Alex Le Gallou 66 m 🟡 AP Nicolas Jaouen 102 m ⚪ Gilles Gambini 100 m 🔎 BO Eddy Laffin 111 m 🔎 BO Julien Moreau 80 m ⚪ Émile Thibault 72 m ⚪
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Résultats du Free Immersion Men de la sixième journée des World Apnea Depth Championships 2026 !! Une belle journée avec des PB !! 🇫🇷 Nicolas Lamirault Opener 30 m ⚪ PB Nicolas Jaouen 93 m ⚪ César Thérou-Darmon 82 m ⚪ Alex Le Gallou 54 m 🟡 AP Julien Moreau 67 m ⚪ PB Sylvain Kanschine 87 m ⚪ PB Alexandre Poirier 84 m ⚪ Christian Vogler 85 m ⚪
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Résultats du Constant Weight Bifins Men de la quatrième journée des World Apnea Depth Championships 2026 !! Une belle journée en blanc !! 🇫🇷⚪ Nicolas Jaouen 90 m ⚪ César Therou-Darmon 90 m ⚪ PB Sven Narbonne 104 m ⚪ PB Julien Moreau 69 m ⚪ PB Alex Le Gallou 67 m ⚪ PB Sylvain Kanschine 82 m ⚪ Christian Vogler 80 m ⚪ Alexandre Poirier 72 m ⚪ Thibault Émile 72 m ⚪ PB
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🎯 𝗟'𝗘𝗰𝗌𝗹𝗲 𝗱'𝗔𝗜𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝗬𝗖𝗣𝗥 𝗜𝗿𝗌𝗜𝘂𝗹𝘀𝗲 𝟱 𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗜𝗶𝗌𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗌𝗻𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗖𝗵𝘆𝗜𝗿𝗲 🧜‍♂🌊 Avec l’arrivée des beaux jours, le travail en profondeur s'est intensifié au 𝗬𝗖𝗣𝗥. Pour préparer les 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗜𝗶𝗌𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗌𝗻𝗱𝗲 𝗔𝗜𝗗𝗔 (du 20 sept. au 1er oct. à Limassol, Chypre), nos moniteurs d'apnée qui sont aussi des apnéistes de haut niveau ont suivi une intense préparation ! 📍 𝟮 𝗿𝗲́𝗜𝗲́𝘁𝗶𝘁𝗶𝗌𝗻𝘀 𝗎𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗲́𝘀 : • 𝗡𝗶𝗰𝗲 𝗔𝗯𝘆𝘀𝘀 𝗖𝗌𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁 (4-5 juillet) • 𝗖𝗌𝗿𝗺𝗌𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗱𝗶𝘃𝗶𝗻𝗎 𝗗𝗲𝗜𝘁𝗵 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗎𝗲 (23-26 juillet en Corse) 👥 𝗩𝗌𝘀 𝗺𝗌𝗻𝗶𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗬𝗖𝗣𝗥 𝗌𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘀 𝗲́𝘃𝗲̀𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗎𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗜𝗿𝗲́𝗜𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗮𝘂 𝗬𝗖𝗣𝗥 : 🔹 𝗘́𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗧𝗛𝗜𝗕𝗔𝗚𝗟𝗧 : 2ème en CWT à Nice (70m) & 3ème en CWT en Corse ! 🔹 𝗖𝗲́𝘀𝗮𝗿 𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗢𝗚-𝗗𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡 : Une maîtrise impressionnante validée à 86m en CWTB. 🔹 𝗊𝘃𝗲𝗻 𝗡𝗔𝗥𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 : Préparation parallèle intense entre ses tournages, prêt à en découdre ! 🀝 𝗗𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱'𝗲𝘅𝗰𝗲𝗜𝘁𝗶𝗌𝗻 : Nous sommes également très fiers d'avoir accompagné 2 apnéistes d'exception qui sont venus faire le préparation à notre école : ▫ 𝗚𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗚𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗜 : 1er en CWT à Nice (85m) ! ▫ 𝗚𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝘂𝗺𝗲 𝗗𝗔𝗢𝗚𝗟𝗔𝗊 : 2ème CNF à Nice ! 🏆 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 : 𝗹𝗲𝘀 𝟱 𝗰𝗲 𝘀𝗌𝗻𝘁 𝗟𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗲́𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗺𝗌𝗻𝗱𝗶𝗮𝘂𝘅 😲💥!!! • 𝗖𝗮𝘁𝗲́𝗎𝗌𝗿𝗶𝗲 𝗘𝘀𝗜𝗌𝗶𝗿 : Émile Thibault, César Thérou-Darmon et @gillesgambini • 𝗖𝗮𝘁𝗲́𝗎𝗌𝗿𝗶𝗲 𝗘́𝗹𝗶𝘁𝗲 : Sven Narbonne & @guillaume_daoul 📺 𝗊𝘂𝗶𝘃𝗲𝘇-𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗮𝗺𝗶𝗻𝗎 𝗔𝗜𝗗𝗔 (fédération d'apnée) : 🗓 𝟭𝗲𝗿 𝗌𝗰𝘁𝗌𝗯𝗿𝗲 : Guillaume (CNF) 🗓 𝟯 𝗌𝗰𝘁𝗌𝗯𝗿𝗲 : Sven & César (CWTB) 🗓 𝟲 𝗌𝗰𝘁𝗌𝗯𝗿𝗲 : César (FIM) 🗓 𝟎 𝗌𝗰𝘁𝗌𝗯𝗿𝗲 : Émile & Gilles (CWT) Envie de progresser en profondeur avec des experts ? Rejoignez Sven, César et Émile lors de nos prochains stages au YCPR ! 💙 #freediving #apnee #ycpr #apnée #marseille
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Voici l’équipe AIDA France Outdoor 2026 🇫🇷 Cap sur Limassol du 27 septembre au 10 octobre pour les Championnats du Monde Outdoor. 20 athlètes vont y défendre nos couleurs en Élite et en Espoir. Swipez pour découvrir la sélection complète, et envoyez-leur toute votre énergie d’ici le départ. Félicitations à eux, restez connectés !! #worldapnea #limassol2026 #freedivingcolpetition #freedivingworkchampionships
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🇫🇷 DIRECTION LE CHAMPIONNAT DU MONDE AIDA🎊 J'ai la chance et l'honneur de rejoindre l'équipe de France pour les mondiaux qui se dérouleront fin septembre, début octobre sur l'île de Chypre. C'est l'aboutissement d'un long travail en passant de 64m à 85m de profondeur grâce à une équipe incroyable et des amis solides. Merci au coach @micka.pi merci à la team @touchdown_space merci @islamalifreediving pour tout et surtout de croire en moi. Merci @kosenko_itis pour la préparation mentale (+1m) Merci à @theoceankatz ! Merci aux copains pour les goods vibes sur les compétitions @annavassal @elie.apnea @thisisclara @theycallmebambo @oulfa_and_the_sea ! Et ... @ilieslobbedez_freediving @thomas.chipault ❀ Merci et bravo à mes camarades d'équipe de France @quentin__regnier @emilefreedives @evaandre__ @guillaume_daoulas @alex_freedive @koala.freediving 🇫🇷🎊 @annesopassa @gillesgambini Merci à mes amis bretons, mes sœurs et frères de cœur de toujours me soutenir dans mes projets fous. Je vous aime bordel. ❀ Merci à mon partenaire horloger : @leforbansecuritemer ! 💙⌚ Merci au bar le @legalioncancale de me porter chance depuis 2016 #BZHtour Maintenant je dois trouver 3000€ afin de pouvoir participer ! Lien de la cagnotte en ligne. 👌🎊🇫🇷
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🥉 𝗘́𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗧𝗵𝗶𝗯𝗮𝘂𝗹𝘁 𝗱𝗲́𝗰𝗿𝗌𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝗿𝗌𝗻𝘇𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗜𝗶𝗌𝗻𝗻𝗮𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱'𝗔𝗜𝗻𝗲́𝗲 𝗜𝗿𝗌𝗳𝗌𝗻𝗱𝗲 ! 🌊 Notre moniteur BPJEPS de l'École d'Apnée du YCPR n'est pas qu'un formateur d'exception : c'est aussi un compétiteur aguerri. Et ça, c'est une vraie garantie de fiabilité et de performance pour tous nos élèves ! 💪 Les 26 et 27 juin, il s'est rendu à Villefranche-sur-Mer pour le Championnat de France Apnée Ffessm, deux jours de plongée intense face à une quarantaine d'athlètes (dont une trentaine d'internationaux hors classement) 🇫🇷 Sur sa discipline reine, le 𝗖𝗪𝗧 (𝗣𝗌𝗶𝗱𝘀 𝗖𝗌𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗲 qui correspond à descendre et remonter en pleine eau à l'aide d'une monopalme, sans lest largable ni assistance à la corde) Émile a annoncé et réussi une plongée à 𝟎𝟬𝗺 𝗱𝗲 𝗜𝗿𝗌𝗳𝗌𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿 🙃⬇ 🥉Résultat : 𝗺𝗲́𝗱𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗌𝗻𝘇𝗲 ! Le lendemain, changement de discipline avec la brasse (CNF) 🐞 moins pratiquée cette saison. L'objectif de 50m a malgré tout été atteint sereinement 🀙 Suite à la compétition, Émile nous a confié tout le plaisir d'être monté sur le podium. Pour la première fois, il avait aussi partagé le live streaming de ses descentes avec sa famille et ses proches — une vraie pression supplémentaire, qu'il a su assumer avec sérénité 🧘‍♂ La suite pour Emile ? C'est lui qui nous la raconte : "𝗣𝗿𝗌𝗎𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁, garder le plaisir, et pourquoi pas viser une sélection aux Championnats du Monde AIDA 2026 🌍" 🀞On croise les doigts et on continue à le suivre ! 👏 #YCPR #Apnée #FFESSM #Marseille #freediving
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🌊 𝗬𝗖𝗣𝗥 × 𝗠𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 : 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗜𝗌𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗲́𝗲 𝗜𝗹𝘂𝘀 𝗜𝗿𝗌𝗜𝗿𝗲 🌊 Nous sommes fiers de soutenir 𝗹'𝗮𝘀𝘀𝗌𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗺𝗮𝗿𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗠𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 (@𝗮𝘀𝘀𝗌𝗺𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲), 𝗲𝗻𝗎𝗮𝗎𝗲́𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗜𝗿𝗌𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗲́𝗲 💪 🔍 𝗟𝗲𝘀 𝗢𝗜𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻𝘀 𝗊𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 Tout au long de l'année, Mer Veille déploie ses bénévoles à 𝗠𝗮𝗿𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 et sur la 𝗣𝗌𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗥𝗌𝘂𝗎𝗲 pour des 𝗌𝗜𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻𝘀 𝗊𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗊 de collecte ciblées pour garder un œil attentif sur la santé de nos fonds marins. 🀿 🎥 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗲́𝗌 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗜𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝘃𝗌𝘂𝘀 𝗱𝗌𝗻𝗻𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗜𝗲𝗿𝗰̧𝘂 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗌𝗜𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗊𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁𝗲 😉 Le YCPR est fier d'apporter son 𝘀𝗌𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗌𝗎𝗶𝘀𝘁𝗶𝗟𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗌𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗌𝗻𝘀. 🏠 🚚 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗌𝗜𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗲𝘁𝘁𝗌𝘆𝗮𝗎𝗲 – 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 Cette année, 𝗠𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 s'inscrit dans la grande mobilisation 𝗡𝗲𝘁𝘁𝗌𝘆𝗌𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗊𝘂𝗱 et organise une collecte 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 dans le Port de la 𝗣𝗌𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗥𝗌𝘂𝗎𝗲 ! Déchets piégés entre les enrochements, sous les pontons ou sous les bateaux
 Ces zones peu brassées sont de véritables pièges à pollution. Les équipes interviendront pour 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗿𝗌𝗺𝗜𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗎𝗿𝗮𝗱𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝘁𝗌𝘅𝗶𝗟𝘂𝗲 ⚠ 💪🏻L'opération sera menée également avec @boud_mer, les Amis du Vallon des Auffes (@team.a.v.a) et @teamoxygen13 ! Un grand bravo à eux tous 🀗♻ 📍 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗌𝘂𝘀 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗺𝗮𝗶 𝗮̀ 𝟭𝟰𝗵 – 𝗣𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗻°𝟱 🕑 Briefing 14h30 · Mise à l'eau 14h45 🙋 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗜𝗮𝘁𝗶𝗌𝗻 𝗜𝗌𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗰𝗌̂𝘁𝗲́ 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗌̂𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝘃𝗌𝗹𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗬𝗖𝗣𝗥 ! On vous attend ! Pour participer dans l'eau : être autonome en milieu marin et venir équipé·e — palmes, masque, combinaison, ceinture de plombs si apnée (𝟲𝗺 𝗱𝗲 𝗜𝗿𝗌𝗳𝗌𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗮𝘅) 🗑🚮♻ . #assomerveille #depollution #nettoyonslesud #maregionsud #oceancleanup
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