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Charlott Geerkens

@charlottge

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🦷 Dentalhygienikerin B.Sc.
🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Zwischen Praxis und Finishline
🐾 Training mit vierbeiniger Begleitung
👉🏻 Fuel your Race, protect your Smile

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Kann unbezahlte Werbung enthalten #triathlon #Fuel #mundhygiene #dh #healthysmile by @charlottge

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13 days ago

#reminder #dog #rescue #love #train by @charlottge

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12 hours ago

Nutze die natürliche Schutzfunktion deines Speichels!

Dein Speichel kann mehr, als du denkst: Er neutralisiert Säuren durch seine Pufferkapazität und versorgt deine Zähne mit Mineralien, die zur Remineralisierung beitragen. 🦷

👉 Gib deinem Speichel Zeit zu wirken und unterstütze ihn durch regelmäßiges Wassertrinken und zuckerfreien Kaugummi.

Dein Speichel ist dein natürlicher Zahnschutz!

#Zahngesundheit #Speichel #Pufferkapazität #Remineralisation #DentalHealth by @charlottge

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a day ago

#dh #job #tired #coffee #healthysmile by @charlottge

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2 days ago

#motivation #job #hobby #healthysmile #fun by @charlottge

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3 days ago

#swim #triathlon #fuel #swimbikerun #fun by @charlottge

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4 days ago

#mondaymotivation #dh #healthysmile #triathlon #motivation by @charlottge

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5 days ago

🏊‍♀️💦 Trockener Mund nach dem Schwimmen? Das kann am Chlor liegen!

Nach dem Schwimmen fühlt sich dein Mund trocken an oder deine Mundschleimhaut ist gereizt? Das kann unter anderem mit dem Chlor und der Luft im Schwimmbad zusammenhängen. 🦷

💧 Was hilft dagegen?

✅ Wasser trinken: Befeuchtet den Mund und hilft, Rückstände zu verdünnen und wegzuspülen.

🍃 Kaugummi kauen: Am besten zuckerfrei! Das regt den Speichelfluss an und unterstützt die natürliche Schutzfunktion deines Speichels.

🦷 Warum ist das wichtig? Dein Speichel schützt Zähne und Schleimhäute, neutralisiert Säuren und hilft dabei, deine Zähne gesund zu halten.

✨ Mein Tipp: Trink nach dem Schwimmen ein Glas Wasser und greif bei trockenem Mund zu einem zuckerfreien Kaugummi!

Deine Mundgesundheit schwimmt mit!

#DentalHealth #Zahngesundheit #Schwimmen #Chlor #Mundtrockenheit

kann unbezahlte Werbung enthalten by @charlottge

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6 days ago

#triathlon #dh #worklifebalance #healthysmile #swimbikerun by @charlottge

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6 days ago

#triathlon #passion #fun #freedom #healthy by @charlottge

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7 days ago

🦷 👓 ☺️
#me #selfie #dh #smile #protectyoursmile by @charlottge

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8 days ago

No words needed 🦷 #zahnseide #dh #triathlon #mundgesundheit #fuel
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8 days ago