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Chell Buzogany

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A vida é muito curta pra não ficar de ponta cabeça.

#aerials #aerialsilk by @chellbuzogany

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a month ago

3° Palestra do dia cheia de ideias de marketing com @chellbuzogany 💚

📍Inatel- Prédio 1- Sala 10. taken in Inatel Tecnologias by @chellbuzogany

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a month ago

Acompanhar o desenvolvimento de um ser humano é uma das coisas mais incríveis que pude fazer parte na vida. Difícil pra cacete? Sim. Mas que honra poder ter tantos momentos gostosos na memória e ajudar a estruturar esse serzinho.
Sou grata todos os dias por isso.

E, como já disse uma vez num texto: beba de canudinho, vai com calma, aproveite o máximo que você conseguir, porque passa e dá saudade.

#crescimento #evolução #desenvolvimento #criança #vidademãe by @chellbuzogany

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2 months ago

Eu amo comprar as coisas pra ela pintar, colar, fazer as artes dela, mas olha, espalha criatividade pra casa TODA!

#mãe #maternidade #criatividade #crianças #brilhos by @chellbuzogany

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2 months ago

O meu dia de São Paulo.
Assim fica até meio poético.

#SãoPaulo #Vlog by @chellbuzogany

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2 months ago

Ser pai virou uma vontade
Assim como ser mãe
me tomou de ansiedade
E hoje temos esse incrível presente
Uma família sem precedentes
Que mantém nossos corações sorridentes

Te amo. Você é um pai incrível: brinca, se entrega, faz bagunça, cuida, atormenta, faz rir e mostra valores importantes. Amo nossa família. Feliz dia dos pais. 💜 by @chellbuzogany

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2 months ago

Hoje eu honrei a minha casa. Cuidei mesmo.

Limpar a gente limpa por obrigação, porque precisa, mas tem dias que eu escolho fazer diferente. E hoje fiz assim.

Dei uma limpada de leve no chão, liguei uma música gostosa e fui pensando em tirar os pensamentos e energias ruins enquanto agradecia por ter a minha casa, esse lugar que eu acho tão aconchegante, cheio de vida e que me traz segurança.

Que tem uma luz linda do Sol batendo no inverno, que me oferece jabuticabas e acerolas e que tem beija-flor todo dia.

Depois do chão, joguei um cheiro de lavanda na casa pra tudo ficar cheiroso. Às vezes acendo um incenso. E com tudo no lugar eu sentei pra ler um livro que me pegou. Aproveitando o espaço, curtindo ele mesmo.

A cozinha? Estava cheia de louça, porque eu escolhi que esse era o pratinho que eu ia deixar cair hoje. Olhando assim parece simples, mas se olhar bem de perto podemos chamar facilmente de felicidade.

#felicidade #textodachell by @chellbuzogany

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2 months ago

Obrigada pelo áudio @nicerosa_rosaa , você é inspiração!
Só eu sei o esforço que está sendo pra crescer esses músculos nesse 1 ano de calistenia! Eu e o @kevingomes.personal - Chama ele e diz que fui eu quem indicou! Vem ficar forte também!

#calistenia #braçosdefinidos by @chellbuzogany

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2 months ago

Lembrete vindo direto dos meus doodles hoje pra você.

#energiadesongamonga #doodle #sketchbook by @chellbuzogany

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2 months ago

Muita gente me fala que meus treinos são os mais difíceis, não por causa dos movimentos em si, mas por eu fazer sozinha e em casa.

Acontece que eu sempre vi meus exercícios como uma obrigação para com meu corpo e com minha mente.

Se eu não faço com intenção e me desafiando, não vejo ganho de força nem outro resultado, e isso desanima.

Se não faço com constância, as dores dos ombros, dos braços, das costas, tudo começa a voltar.

E além do corpo, a ansiedade começa a dar suas caras como quem não quer nada. Nos primeiros dias mal se percebe, mas quando vejo ela já tá atrás de mim me assombrando.

Então, sabendo de todas as vantagens eu me apego nelas e mesmo nos dias ruins eu me faço levantar.

Vou no automático, deixo tudo pronto no dia anterior e só vou. Quando vejo estou suando e o ânimo começa a chegar, no fim, já termino mais feliz por ter feito.

Tem dias difíceis, tem dias mais gostosos, mas o importante é fazer.

#treinoemcasa #calistenia #exercice #treinodeforça #exercícios by @chellbuzogany

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2 months ago

Pirando na Pareidolia

#pareidolia #carros by @chellbuzogany

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3 months ago

Junho é o mês que comemoro a vida de pessoas incríveis, inclusive a minha, e foi tão bom!

1. Dei comida pra um bode na @fazendadacomadre
2. Fiz a decoração da festa da Aurora com ela
3. Belo pato
4. Look pra ir na firma
5. Penteado de Copa
6. Primeiro jogo do 🇧🇷
7. Aurora desenhando comigo
8. Bela lua
9. Cartão que veio da Suíça
10. Indo pra SP
11. No meio da cidade
12. Vale tarde com o melhor date
13. Aurora impressionando no desenho
14. Dia de gravação
15. Mais desenhos da Aurora
16. Festa junina na escola
17. Presente de aniversário, passeio na @torredemiroku_oficial
18. Meu restaurante preferido- @krsnasoulfood
19. Almoço de aniversário com colegas da firma
20. Presente do maninho - vem músculo! by @chellbuzogany

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3 months ago