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Chika

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⁡Pilates│Workout│Running⁡
⁡⁡🍚食生活 @chika_oryouri⁡
⁡⁡・女子栄養大学食生活指導士⁡
⁡⁡・PHI Pilates Comprehensive Instructor
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⁡⁡2022.9.10 ⁡NABBAに挑戦しました♡ ⁡ コーチ、トレーナー、ずっとサポートしてくれてたミカちゃん🩵 ⁡家族、友達、学校の同期や会社のみなさま ⁡応援してくださった皆様、本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨ ありがとうございました🥹❤️ ⁡⁡ ⁡#nabba#nabbajapan#msclassicmodel taken in 品川インターシティホール by @chiiimiu__
5
4 years ago
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岐路に立った時🫧 ⁡昔は沢山食べて消化していたけど、ランニングいいかも🏃‍♀️💞⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#ランニング#夜ラン by @chiiimiu__
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a month ago
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最近 in 仙台🍉🧡🧡 by @chiiimiu__
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2 months ago
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フルーツもビックリするくらい美味しかった🧡🧡 by @chiiimiu__
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3 months ago
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ずっと気になってたヤウメイ🥟🥟⁡ 全部⁡美味しすぎて感動した～🥹🧡🧡⁡ ⁡⁡ ⁡ひかるーーありがとう😆💖💖 taken in Yaumay ヤウメイ by @chiiimiu__
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3 months ago
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先日、通っているお菓子教室シュクルエピスのお菓子起業アカデミーを修了しました🍪⁡🎀🤍 ⁡⁡⁡ ⁡ 製造や販売ノウハウなどその他多くのことを先生から教えていただき、今後の自分の夢に繋がる勉強をさせていただきました✨⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡大学時代に学んでいた起業と会計学、卒業後は中々活かせなくてモヤモヤすることもあったけど、⁡別の形で活きてくるんだということも改めて感じられて本当にいい経験になりました❤️‍🔥 ⁡ ⁡⁡ by @chiiimiu__
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5 months ago
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4月末にルルトを退職いたしました🌸 ⁡2023年の夏にルルト7期生として入職させていただき、約2年8ヶ月活動させていただきました。 ⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ 2022年⁡NABBAの減量末期あたりに突然ピラティスにピン！ときて、大会の1週間後に圭哉さんのマット養成体験会に参加しピラティスの良さを実感しました。⁡⁡ ⁡⁡そこからPHI Pilatesを学⁡び始めました。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡金融時代からインストラクターに挑戦したいという思いがありましたが、異業種だったため当初はとても不安でした。⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ そんな中、圭哉さんからかけていただいた言葉に背中を押していただき、養成を受講する過程で周りの方々から刺激を受け、ルルトで働きたい！挑戦したい！ここでなら絶対強くなれる！と確信しました。⁡ そしてご縁があり活動させていただくこととなりました。⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ 入職当時を振り返ると⁡、先輩も同期も皆同じ熱い思いで集まっており、あの熱量や刺激が本当に大好きで今もこれから先も忘れられません❤️‍🔥⁡ ⁡⁡そして仲間との多くの思い出や貴重な経験は一生ものだと思っています🫶🏻✨ ⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡思い出がありすぎて写真が選べない😭😭 ⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ルルトの良さは数え切れないほどありますが、とにかくみんな個性が輝いていて、本当に素敵な職場です✨ ⁡ ⁡ 様々な経験を積ませていただき、⁡こうして成長できたのも、代表の圭哉さんをはじめ関わってくださった皆様のおかげであり、大変感謝しています。⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡また改めてお客様には感謝を申し上げます。⁡ 祝福していただき、退職を寂しく思ってくださり、涙を流してくださったり、、お花やお手紙プレゼントもたくさんありがとうございました😭✨ ご一緒させていただいたお時間は私の人生の財産です✨ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ 最後になりますが、⁡これからもピラティススタジオルルトをよろしくお願いいたします！⁡ そして皆さまのご健勝と益々のご活躍を心よりお祈り申し上げます。⁡⁡ ⁡本当にありがとうございました😊 ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 圭哉さん⁡ @pt_kettyo ⁡マット養成の試験後に圭哉さんから掛けていただいた言葉が今でも忘れられません。⁡ ⁡自信を無くしそうになった時や悩んだ時にその言葉を思い返して自分を奮い立たせていました。⁡⁡ 本当に感謝しています、ありがとうございました！ これからも⁡よろしくお願いいたします。 ⁡⁡ ⁡⁡⁡ 香花さん❤️真愛さん ⁡@nomukyo421 @mana_pilates_pt 香花さんと真愛さんには勉強やそれ以外のこともをたくさん教えていただきました。⁡ ⁡大変感謝しています😭✨ どんな時も香花さんからいただいた言葉を胸にし、真愛さんのレッスンで学ばせていただいたことやいつもニコニコで素敵な雰囲気を常に心に据えてレッスンに臨んでいました。⁡ ⁡⁡ おふたりから教えていただいたことが、今の自分の軸となっています😊⁡ ⁡これからもおふたりのことを思い出しながら頑張ります❤️‍🔥 ⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡にき⁡ @kenken_fit_wellness 勉強会も⁡ニキピラもごはんもたくさんお世話になりました🥺✨ ⁡ニキピラもジャンプネタもお料理の話もめっちゃ楽しかったですね😆⁡🫶🏻 ⁡その後のソナム、ちゃめ、イエカン、舞香、餃子食べ放題、ぬくもりてぃのお店も忘れられません❤️‍🔥⁡ にきに教えていただいたことをこれからも活かして頑張ります！ ⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡同期の皆さん💖💖 ⁡⁡@risa__suzuki112 @u.cotakahagi @all_back_man @_swbsor_ @haruka___pilates ⁡⁡ ⁡皆さんが同期で本当に良かったです😊✨⁡⁡ 練習にごはんに⁡楽しい思い出ばかり🥰 ⁡これからもよろしくお願いします☺️🫶🏻❤️ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡@toshi_pilates_shimizu ⁡としさんも勉強を教えていただいたり他にも色々たくさんお世話になりました⁡⁡が、んー面白い思い出しか思い出せません(爆) ⁡としさんの経験や知識の凄さには本当に尊敬しています🙏 けど⁡その他の記憶力とか記憶力とか記憶力とか色々心配だけど ⁡養成やらまたみんなで旅行行きましょう🙌 ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #ルルト#ピラティス⁡ ⁡ by @chiiimiu__
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5 months ago
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【お知らせ🕊】⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡お客さまへ ⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡日頃よりピラティススタジオルルト大宮店をご愛顧いただきありがとうございます。 ⁡ ⁡ 私事で恐縮ですが、この度結婚し転居することとなりました。 それに伴い4月末日をもちまして、当スタジオを退職する運びとなりました。 ⁡ ⁡ 2023年9月より今日まで活動させていただいた月日は私にとって宝物です。 皆さまの温かく素敵なお人柄に触れ、いつもたくさんの元気をいただいておりました🌼 ⁡ ⁡ ピラティスが生活の一部となり、毎日を快適に過ごすことができたり、何よりピラティスが楽しくずっと続けていきたいものだと感じていただけることが私の使命だと思っております。 皆さまとご一緒させていただいた中で少しでもそのように感じていただけたのであれば幸いです☺️ ⁡ ⁡ 至らぬ点もあったかもしれませんが、どのような時も皆さまからいただくお元気やあたたかいお言葉が、私のなによりの励みや活力となっておりました✨ 大変感謝しております。⁡ ⁡⁡ ⁡残り僅かな期間ではありますが、感謝の気持ちを込めて精一杯レッスンさせていただきます。⁡ ⁡また、ご指名いただいているお客様につきましては、責任を持って引継ぎをさせていただきます。⁡⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡​今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。 ⁡ ⁡素敵なご縁が繋がることを願いつつ、またお会いできましたら嬉しいです💐 本当にありがとうございました✨ ⁡⁡ ⁡ chika ⁡ ⁡⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁡ ⁡⁡ ⁡ ᩚ退職につきましては、2月より店頭にて直接のご挨拶と公式LINEにてお伝えしておりました。 ⁡たくさんのご祝福ありがとうございます😊✨ ⁡直接ご挨拶できなかったお客さま、申し訳ございません😭 by @chiiimiu__
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6 months ago
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お祝いのLINEやメッセージ、DMたくさんありがとうございました☺️❤️⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡とっても嬉しかったです🤍 ⁡これからもよろしくお願いします！ ⁡ ⁡⁡ 白無垢とっても気に入ってるので記念に載せちゃお🤍 ⁡洋装はこれから撮る予定で楽しみです👰💐⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#白無垢 by @chiiimiu__
8
6 months ago
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少し前ですが3月に入籍しました💍🤍✨ ⁡そして6月に彼のいる仙台へお引越しします🫛⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡ 家族やお友達と離れてしまうのはすごくすごく寂しいですが、新幹線ですぐに行き来できたり、ルーツが宮城県なので親戚もいたり、心強いピラティス仲間もいたりと安心しています🥹⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ ⁡人として同業者としても尊敬する旦那さんと切磋琢磨しながら仙台での⁡新生活を楽しんでいこうと思います🌸⁡ ⁡ 仙台に遊びに来る時は是非ご連絡ください 定期的に戻る予定もあるので会ってください🩷 ⁡⁡⁡変わらずよろしくお願いいたします。 ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡写真は、赤ちゃんの頃から節目節目でお世話になっている写真館で撮っていただきました📷⁡🎀✨ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#色打掛#白無垢 by @chiiimiu__
74
6 months ago
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ぷぅちゃんと初めてのお出かけ🐶🌸 ⁡色んな方から話しかけてもらって嬉しかったな🩷 ⁡⁡ ⁡#トイプードル⁡ by @chiiimiu__
4
6 months ago
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秋冬の思い出🧸‎☃️💖⁡ 大好きなディズニーにたくさん行けたりお誕生日も楽しく過ごせた💗 by @chiiimiu__
2
6 months ago
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