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Guilherme Madeira

@chitao7

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👨🏽‍🎓 Engenharia Elétrica
📚 Educação Física
🏋️ Crossfitter
❤️ @larissagorino
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"Vamos viver nossos sonhos,
temos tão pouco tempo."

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🥉 PÓDIO NO DUOFIT GAMES! 🏆🔥

Ontem foi dia de colocar à prova tudo aquilo que treinamos, superar limites e, principalmente, viver mais um daqueles dias que ficam na memória! 💪🏼❤️

No Duofit Games, em Ouro Preto, conquistamos o 3º lugar e garantimos um pódio e um troféu para o nosso @ltcrosslifetraining! 🥉🏆

E essa conquista não seria a mesma sem o meu trio. @luanateixeira_coach e @raphaportilho_ , obrigado por cada treino, cada prova, cada incentivo, cada estratégia e por entregarem tudo até o último segundo. Foi uma honra dividir essa competição com vocês! 🤝🔥

Um agradecimento mais que especial ao meu amor, @larissagorino ❤️, por todo companheirismo, apoio e por estar comigo em cada momento. Ter você ao meu lado torna tudo ainda mais especial. ❤️

E claro, obrigado a toda a nossa torcida, que esteve presente lá em Ouro Preto e também a quem acompanhou e torceu de longe. Cada mensagem, cada grito e cada energia chegaram até nós! 🙏🏼❤️

Esse troféu é nosso!
3º lugar, pódio garantido e a certeza de que juntos somos mais fortes! 🥉🏆🔥

VAMOS, LT CROSS! 💪🏼🔥 taken in Ouro Preto, MG, Brasil by @chitao7

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2 months ago

Pouco sincronizados… 😅💪🤩👊🏽
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#Crossfit #ChestToBar #BarMuscleUp #Treino #Resenha Evolução taken in Ltcross Life Training by @chitao7

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6 months ago

Feriado do jeito que a gente gosta: leve, divertido e cheio de bons momentos 😎✨
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#Feriado #SóCoisaBoa #VibesBoas #Momentos by @chitao7

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6 months ago

O sol veio só para tentar brilhar tanto quanto a gente hoje. 😎🔥📸🙌🏽☀️❤️🌊✨
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#VibePositiva #CasalFitness #Natureza #Momentos #Lifestyle SolEMar Conexão by @chitao7

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6 months ago

Vivendo, sorrindo e agradecendo… porque cada momento é um lembrete de como a vida é boa quando a gente desacelera e aproveita 🌊☀️😎✨🙏
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#Gratidão #VidaLeve #AproveitarAVida #Momento #Praia EnergiaBoa Vibes SolEMar Felicidade Paz Lifestyle VivaOMomento by @chitao7

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6 months ago

Se 2025 fosse um sentimento: GRATIDÃO 💛✨
Obrigado por tudo que chegou 🌻, ficou 🫶 e até pelo que se foi 🍃
Te vejo em 2026 🚀💫
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#Retrospectiva2025
#Gratidão
#Obrigado2025
#Memórias2025
#Adeus2025 by @chitao7

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10 months ago

130kg no squat clean
Primeiro vídeo no tempo real,
Segundo em slow motion pra mostrar que, mesmo pesado, a técnica continua mandando no movimento.
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Força sem técnica é só peso… técnica com força é evolução. 🔥🏋️‍♂️
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#squatclean #cleanandjerk #weightlifting #crossfitbrasil #lpo #lifting #treinoforte #forçaetécnica #prday #133kg #crossfitter #barbell #strengthtraining #focus #hardwork #nopainnogain #fitnessbrasil #trainhard #olympiclifting #crossfitlife #crossfitcommunity taken in Ltcross Life Training by @chitao7

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a year ago

“Cross, suor e fantasias 🎃💪”
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#Halloween #HalloweenVibes #HalloweenWorkout #SpookySeason #CrossfitHalloween #WODDoTerror #TreinoAssombrado #CoupleGoals #ParceirosDeTreino #MeuParPerfeito #AmorQueTreinaJunto #JuntosNoWOD #StrongTogether #TeamUs taken in Ltcross Life Training by @chitao7

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a year ago

Que Nossa Senhora Aparecida continue nos guiando com amor, paz e fé. Família reunida, coração cheio de gratidão.
💙🌹🙏🏽❤️
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#nossasenhoraaparecidarogaipornós #mãe #amor #união #fé #família taken in Santuário Nacional de Aparecida by @chitao7

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a year ago

Ele já vivia essa paixão há 6 anos… e só agora conseguiu me levar junto. O resultado? Me apaixonei não só pelo CrossFit, mas por viver cada treino ao lado dele. 🏋️‍♀️❤️ #parceirosdentroeforadobox by @chitao7

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a year ago

Nada melhor do que compartilhar momentos assim com você linda. ✨❤️🙏🏽
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#love #couplegoals #happy #together #instagood #lifestyle #photooftheday #momentos taken in Itabira - MG by @chitao7

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a year ago

Aqui é assim: parceria no treino, apoio no cansaço e risada garantida entre uma série e outra. 💥
Porque treinar com amigos deixa tudo mais leve (ou quase 😅).

💬 Marque quem não te deixa desistir no meio do WOD!

📍 Av. Brasil, 782 - B. Amazonas, ao lado da Oficina do Pão.

📹 @ramonmaia4

#LTCROSS #Fitness #CrossTraining #Itabira #ginásticaaplicada #crossfit #TBT #DiaDoAmigo #TreinoÉMaisLegalJunto by @chitao7

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a year ago