Instagram story viewer> @cintawandap> Posts

Cinta Awanda

@cintawandap

1.7K

followers

3196

following

Lesmills Bodypump Instructor✨🏋️
PT Home Private
Private/Group PT
HIIT Cardio
Boothcamp
Contact DM

POSTS STORIES REELS TAGGED

Awal join ke salah satu gym deket rumah, niatnya biar bisa latihan dengan proper aja, karena belum bisa buka gym sendiri (doain ya gaes) aamiin.

Lalu lihat jadwal kelas “Body Pump” ada instructor cewek, awal ikut langsung merasa klik “waah ini nih” ahahaha
Beriring waktu, entah kenapa ada yang mendekatkan kita. Aku sering cerita sama dia, sampai akhirnya dia minta aku buat ambil certified. Niatan aku 7 tahun lalu yang terpendam😂. Di buat membara sama wanita ini @brendather . Cuma modal nekat aja, akhirnya aku ikut😂

Perjalanan nya gak mudah ternyata, belajar banyak sekali hal yang selama ini sama sekali aku gak ketahui. Kenal banyak orang yang luar biasa saling support. Ternyata perjalanan nya sungguh menyenangkan. Plus aku jadi dapet keluarga baru lagi untuk bisa saling berdiskusi. Masya allah🥹

Alhamdulillah, semua atas izin Allah, ujian berjalan dengan sangat lancar. 🥹🤍

Thank you supportnya ya pak, walau anda jg yg membelah konsentrasi saya saat belajar dan ujian @coach_donyp . Syukron buat ridho nya sejauh ini🫶🏻

Thank you so much buat ilmu daging nya ko @bebetoes dan ko @alvinlim.id . Ilmunya sangat mudah untuk di mengerti, semoga bisa terus belajar untuk pengaplikasian yang lebih baik lg.

Thank you team 133, energy kalian luar biasa🤍🫶🏻 by @cintawandap

49

2

a year ago

Bissmillah.

Berawal dari sering sharing dengan suami @coach_donyp masalah gym. Sampai akhirnya di titik merasa sangat butuh mengisi gelas yang sudah terlalu lama kosong terlebih di dunia gym.

Biiznillah bisa ikut TOTs Muslimah bareng @apki_indonesia . Yang awalnya ragu banget karena overthinking kl ikut pelatihan di dunia gym akan gabung sm lawan jenis. Alhamdulillah di @apki_indonesia menyediakan wadah khusus muslimah menggali ilmu lbh dalam lagi tentang dunia kebugaran.

Masya allah, alhamdulillah pelatihannya berjalan lancar dan jauh banget dari overthinking ku. Sepanjang acara bener bener nyaman, happy, bahkan ilmu yang di berikan bener bener daging banget. Membuka mataku lebih luas lagi akan dunia kebugaran.

“Tidak ada yang salah atau benar di dalam dunia gym, yang ada hanya tujuan/cabor saja yang berbeda”

Jazakillah khairan teruntuk coach @desyindarta dan coach @sherlywr yang bener bener sabar akan pertanyaan” selama pelatihan dan bounding nya ke kita keren banget. Jadi nyaman🥹 hehehe it means alot for me🤍

*slide terakhir bonus, bahagia krna ketemu temen yang dari awal sampe akhir acara nempel terus😂 masya allah @pdharmalia by @cintawandap

73

2

3 years ago

Meet Coach Wanda! 🤍
Karena setiap Ree-Sisters berhak mendapatkan ruang yang aman untuk belajar, bertumbuh, dan menjadi lebih kuat tanpa rasa takut atau bingung harus mulai dari mana.
InsyaAllah, selangkah demi selangkah, kita bertumbuh bersama. 🤗💖

#houseofreeactivebintaro #FitforDeen #CoachWanda #StrengthTraining #muslimahonly by @cintawandap

27

3

4 months ago

Sehat selalu cinta cinta ku.
Temani aku terus sampai aku insya allah bisa mewujudkan harapan kalian yah 🫶🏻🤍 by @cintawandap

111

4

5 months ago

“Jika Dia begitu presisi mengatur miliaran bintang agar tidak bertabrakan, yakinlah Dia juga presisi dalam mengatur skenario hidupmu agar selamat sampai tujuan.”

Percayalah, Tuhanmu lebih ingin kamu selamat daripada kamu sendiri 🤍🥹 by @cintawandap

35

1

5 months ago

Cape tapi dateng lagi dan lagi.
"Duh, capek gue kalah sm ambis gue"🤣🤪

#gymlife #hyrox #hyroxtraining by @cintawandap

32

1

6 months ago

💦💦💦💦

#hyroxtraining #hyrox #hyroxworkout by @cintawandap

24

6

6 months ago

Kata gue mah jangan emosian mulu. 😌

#gymlife #hyroxtraining #gymgirls taken in Bahagia Lahir Batin by @cintawandap

82

11

6 months ago

Pelan pelan jadi anak hybrid. Gak usah ngegas yah, pelan pelan aja.

#hyrox #hyroxtraining by @cintawandap

52

14

8 months ago

We did it! 🔥🔥🔥 #gymgirl #challenge #squat by @cintawandap

104

4

a year ago

Yang keras cukup besinya. Kalo kita mah lemesin aja shaaaayy 💃🏻💃🏻💃🏻 #gymgirls #gymmotivation by @cintawandap

65

7

a year ago

@soulvit.id x Coach @sherlywr

Strength Training For Seniors 50+
Di Studio @vatafitspace bersama Coach @cintawandap

Ajak Ibu tercinta untuk latihan bersama teman sebaya. 🤎

#yourmatetobefit
#muslimahgymbintaro by @cintawandap

70

11

a year ago