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Julien Mercier

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✨ÉVOLUTION✨
Avant / Après

Quand je parle de détermination, c’est ce qu’on observe sur cette publication.

Très fier de toi, très fier de notre travail et comme on a dit c’est pas totalement fini,donc attendez vous à voir quelque chose d’encore plus fou, d’encore plus fort 🔥

#transfo #coach #sport #fit by @coachju76

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5 months ago

✨ÉVOLUTION ✨

Avant/Après d’un de mes soldats 🫡
Fier de toi, le meilleur reste à venir

#avantapres #coach #coachsport #sport #fitness #muscu #coaching #like4like #instagood #gym #motivation #diete #pertedepoids #alimentation #nutriment #reequilibrage #transformation #physique #seche by @coachju76

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2 years ago

Commence maintenant ! ⚡️💪🏾

#lh #mood #motivation #coaching #life by @coachju76

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19 hours ago

note à moi même ✍🏾

📹 @noxium_prod

#coach #motivation #fitness #fyp #coaching by @coachju76

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6

2 days ago

🥑 Manger sainement, sans faire de compromis sur le plaisir !

Chez J’M Cuisiner, on vous propose une cuisine saine, gourmande et généreuse, pensée pour allier équilibre et plaisir au quotidien💚

🥗 Des bowls colorés et personnalisables
🍗 Des repas riches en protéines
🥙 Des recettes gourmandes et équilibrées
🍓 Des snacks et douceurs pour se faire plaisir

Que tu sois sportif, que tu souhaites mieux manger ou simplement te régaler avec de bons produits, il y a forcément quelque chose pour toi !

Bien manger, c’est avant tout se faire du bien en se faisant plaisir🌿

📍 74 rue des Chargeurs Réunis, Le Havre
& chez @donna_boutique_cafe

#jmcuisiner #mangersain #healthyfood #lehavre #lh taken in Le Havre, France by @coachju76

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3 days ago

99 problèmes, 1 solution

#coach #sport #fitness #fyp #gym by @coachju76

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4 days ago

Tu veux des épaules plus larges et plus dessinées ? 💪

Les élévations latérales, c’est un exercice incontournable pour développer tes deltoïdes et donner plus de largeur à tes épaules.

Mais attention, pour vraiment progresser, mise sur une exécution propre plutôt que sur des charges trop lourdes. La technique fait toute la différence !

Enregistre ce post pour ta prochaine séance épaules 🔥

#musculation #epaules #fitnessfrance #conseilsportif #coach by @coachju76

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7 days ago

HYBRIDE au max 🧠⚡️

#hybride #lh #fitness #coach #sport by @coachju76

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4

8 days ago

3 mois… 3 mois pour devenir meilleur que la veille.
3 mois avant 2027.
3 mois pour tout donner.

📹 @noxium_prod

#mindset #sport #coach #fitness #gym by @coachju76

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7

9 days ago

FASHION WEEK 2026 🙏🏽
aussi fashion que design, un défilé et une collection juste incroyable
bravo @julienpaoletti

#fw #paris #fashion #fashionweek #mode by @coachju76

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10 days ago

Fashion week 2026, Paris @julienpaoletti

#fw #paris #mode #life #instagood by @coachju76

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11 days ago

Je vous kiffffff 🙏🏽🔥

#coach #coaching #sport #fitness #fit by @coachju76

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15 days ago