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by @cooperofc_

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4 months ago

by @cooperofc_

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4 months ago

by @cooperofc_

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4 months ago

Produtos de qualidade e procedência é na @cooperofc_

10% Off 🏷 Cupom: DUDA by @cooperofc_

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5 days ago

A mente é fértil pra sonhar não tem limite . Mas sonho sem ação é somente sonho , a cada manhã Deus nos proporciona mais uma oportunidade de corremos atrás ‼️.
Parceiros oficiais ⬇️
🔺Treinador : @rafaelvikingoficial
🔺produtos : @cooperofc_
🔺 quiropraxia: @restpauserecovery
🔺 suplemento: @ellitenutrition taken in Ipatinga by @cooperofc_

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6 days ago

Fechado com a @cooperofc_
Aqui o resultado é 200% garantido! 🔥🔥✅
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#bodybuilder #fitnessmotivation #lifestyle #foco #instagood by @cooperofc_

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10 days ago

Bem vinda ao time Cooper pharma @vaniciav 🥇
Temos a honra em ter você no nosso time 🥇 by @cooperofc_

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12 days ago

Faça o que tem que ser feito, essa é a única maneira de atingir os seus objetivos! 🔥🔥
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#bodybuilding #lifestyle #foco #instagood #fitnessmotivation
@coachthiagocarvas
@cooperofc_ by @cooperofc_

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15 days ago

Shape se constrói com músculo. Linha se constrói também com controle corporal.

No físico de uma atleta, uma cintura bem amarrada não depende apenas de ter pouca gordura corporal. Controle abdominal também se treina.

O transverso do abdômen é a camada mais profunda da musculatura abdominal e atua como uma verdadeira cinta natural, contribuindo para estabilizar o tronco e controlar a parede abdominal.

Quando a atleta desenvolve consciência e capacidade de ativar essa musculatura através de recursos como LPF, vacuum e exercícios de controle respiratório e postural, ela melhora a habilidade de manter o abdômen recolhido e organizado, inclusive durante as poses.

No palco, isso faz diferença: uma linha abdominal mais controlada ajuda a criar a aparência de cintura mais compacta, tronco mais elegante e melhor contraste visual com dorsais e glúteos.

Não é simplesmente “prender a barriga”. É aprender a controlar profundamente o core e sustentar essa ativação com naturalidade.
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Protocolos e Peps 🧬 @cooperpharma.br55 cooperpharma.br55 @cooperofc_
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#lpf #BikiniAthlete #coretraining by @cooperofc_

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16 days ago

Fechado com a melhor do Brasil @cooperofc_ 🔥✅.
Faça o que precisa ser feito para atingir seus objetivos!! 😎
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#bodybuilder #foco #fitnesmotivation #instagood #lifestyle by @cooperofc_

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18 days ago

Seu shape não acontece por acaso.

Treino com estratégia, acompanhamento e disciplina para chegar até dezembro com direção.

Condições exclusivas. Chame no Direct.🚀

#ironberg #alphaville #diciplina #fitnesslife #ficaadica taken in Ironberg Alphaville SP by @cooperofc_

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23 days ago

Bem vinda ao time @ligi.nutri 💪🏼
É uma honra ter você em nosso time 💪🏼 by @cooperofc_

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a month ago