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COURAGE ®️ CrossFit desde cero

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CrossFit Coraje 🇪🇸 l Expertos en enseñar CrossFit desde cero a personas que no tienen ni idea.

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Esto va de #entrenar para vivir mejor.

La potencia es reaccionar a tiempo y evitar una caída.
La #fuerza es poder levantarte, cargar y valerte por ti mismo.
La movilidad es vivir sin dolor y con libertad.
La comunidad es salud mental.

Eso es lo que permite a una persona mayor
seguir siendo independiente durante más años,
retrasar la dependencia
y vivir con dignidad.

Esto no es #fitness.
Es #entrenamiento para la vida.

Porque entrenar hoy
es no depender mañana.

#crossfit taken in BeCourage by @courage.esp

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10 months ago

¿Qué es CrossFit para ti? Te leemos en comentarios ❤️‍🔥
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🎚️ by @francourage
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#crossfit #crossfitcoraje #crossfitespaña #crossfitdesdecero #entrenamientl #deporte taken in BeCourage by @courage.esp

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a year ago

Las 5 #mentiras que te contarán antes de #comenzar a #entrenar #crossfit
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✍️ by @francourage
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#crossfitcoraje #crossfitespaña #entrenamiento #deporte taken in BeCourage by @courage.esp

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a year ago

CrossFit Coraje nos ha cambiado la vida.
Un proyecto que comtinua gracias a cada una de las personas que confían en nuestra filosofía y trabajo.
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Feliz 8 aniversario #couragefamily
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@crossfitaffiliates
@crossfitespana
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#crossfit #crossfitcoraje #crossfitespaña taken in BeCourage by @courage.esp

105

10

2 days ago

Nosotros también comenzamos desde cero en el CrossFit.
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8 años que celebraremos el próximo 17/10 con las personas que siguen confiando e impulsando este proyecto que nos cambió la vida a todos.
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Gracias #vida y #crossfit por darnos todo lo necesario para devolver la entrada de una chalet y atrevernos a montar el box.
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#crossfitcoraje #crossfitespaña taken in BeCourage by @courage.esp

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5 days ago

Cuando entrenas CrossFit, cumples años y haces los #pullups donde quieres 😂🙋🏽‍♂️
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#felizcumpleaños #crossfitcoraje #crossfitespaña taken in BeCourage by @courage.esp

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3 days ago

Quién eres cuando comienzas a entrenar CrossFit y en quien te conviertes cuando llevas un tiempo en el mejor proceso que puedes hacer en tu vida.
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🎥 by @sofiiaa12._ 🎚️@francourage
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#crossfitcoraje #comunidad #crossfit #crossfitespaña #fitness by @courage.esp

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4

8 days ago

Para comenzar a entrenar CrossFit desde cero y de forma segura lo único que necesitas es buscar un buen #coach de CrossFit.
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#crossfit #crossfitcoraje #crossfitespaña
#fitness taken in BeCourage by @courage.esp

95

2

15 days ago

Cómo se hacen los burppes súper rápido en CrossFit?
Si a ti también te agotan los burpees pruébalos así y me cuentas
simple no significa fácil
#crossfit #fitness #burpees #fitnessmotivation by @courage.esp

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15

4 days ago

Cuida de tus Entrenadores al igual que ellos cuidan de ti.
Gracias Coaches 🤍
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#crossfit #crossfitespaña #coach #crossfitcoraje taken in BeCourage by @courage.esp

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7

20 days ago

Somos expertos en enseñar CrossFit desde cero.
A personas que creen que nunca van a aprender
O que no tienen ni idea.
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#crossfitcoraje #crossfit #crossfitespaña taken in BeCourage by @courage.esp

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22 days ago

Magnesio o magnesia? No lo sabemos pero si quieres evitar respirarlo mejor será cuidarlo 🤣
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#crossfitcoraje #crossfitespaña #crossfit #fitness taken in BeCourage by @courage.esp

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a month ago