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CrossFit51100 Pistoia

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Durante il workshop vedremo adattamenti, strategie, tecnica, fatica, determinazione.

Sarà una giornata dove impareremo come si adatta una sessione di allenamento e come declinarla su disabilità o infortuni specifici.

Ci metteremo alla prova, scopriremo che “adaptive” non significa fare meno. Significa trovare un modo diverso per fare di più.

E forse sarà proprio questo a farci cambiare prospettiva.

Perché mentre ci alleneremo con loro , probabilmente ci accorgeremo che i nostri limiti, quelli che spesso ci raccontiamo ogni giorno, sono molto più piccoli di quanto pensiamo.

📅 10 OTTOBRE
📍 CrossFit51100 – Pistoia
Ore 09.00 - Prenota il tuo posto su IG o al Box

Venite con la voglia di allenarvi.

Dopo questa esperienza, non vedrete più il CrossFit allo stesso modo. 🖤💚 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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a month ago

Workshop 10 ottobre ✨
Due storie incredibili che meritano di essere raccontate
Siamo molto felici di aver ospitato questi due incredibili atleti @oneleg_nolimitstraining @_gym__tonic_ e il loro coach @jonathan.mercurio e aver portato una giornata di grande valore al Box💚
#crossfit #crossfit51100 #crossfitadaptive taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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a day ago

@jonathan.mercurio spiega cose 👀
Empatia, passione, competenza 🙌🏻
Workshop 10 ottobre ✨🔥
@c2_prgrm

📸 @elekim71 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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3 days ago

Non un sabato qualunque💚 P.1
Capire e dare valore alla nostra proposta era il nostro obiettivo e penso ci siamo riusciti.
Nello sport e nel Crossfit non ci sono barriere che non possano essere superate.
Grazie a chi c’era , a chi è uscito da lavoro ed è passato per un saluto, per conoscere questi fantastici ragazzi e per woddare con loro.
Lo sport ci cambia la vita e sabato, se ce n’era bisogno, ne abbiamo avuto la conferma
Un workshop incredibile che @jonathan.mercurio @_gym__tonic_ e @oneleg_nolimitstraining ci hanno fatto vivere dal primo minuto con grande passione ❤️‍🔥
📸 @elekim71 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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3 days ago

Fare cose insieme mettendosi nei panni l’uno dell’altro con la consapevolezza che tutti possiamo dare tanto 💚
Grazie a @_gym__tonic_ @jonathan.mercurio @oneleg_nolimitstraining e a tutti quelli che hanno reso questa giornata speciale.
#crossfit #crossfit51100 #crossfitlife #motivation #health taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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7 days ago

Solo cose belle💚
Non fermarti all’apparenza. Il CrossFit non è solo prestazione. E’ qualcosa che ti porti nella vita di tutti i giorni. Dentro e fuori dal Box
@_gym__tonic_
@crossfit_italia
@crossfitaffiliates

#crossfit #crossfit51100 #crossfitlife #motivation #health by @crossfit51100

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7 days ago

Gli atleti Adaptive non rappresentano una versione diversa del CrossFit. Ne rappresentano l’essenza.
Perché il CrossFit, nella sua essenza e’
fatto di capacità di adattamento.

È la ricerca della migliore versione possibile di sé, indipendentemente dal punto di partenza. È trovare una strada quando quella che sembrava l’unica possibile non lo è più. È imparare a superare i propri limiti, non necessariamente eliminandoli, ma imparando a lavorarci sopra.

@jonathan.mercurio @c2_prgrm by @crossfit51100

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8 days ago

Niente scuse. Solo grande ispirazione ✨
@oneleg_nolimitstraining
@crossfit_italia
@crossfitaffiliates

#crossfit #crossfit51100#crossfitlife #motivation #health taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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8 days ago

Show up🔥🔑
#crossfit #crossfit51100 #crossfitlife #motivation #health taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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10 days ago

Non è un semplice workshop. È un cambio di prospettiva.💡

Sabato 10 ottobre al @CrossFit51100 parleremo di una cosa che nel CrossFit dovrebbe essere normale, ma che spesso viene data per scontata: come adattare il CrossFit alla persona, e non la persona al workout.

Dalla storia degli atleti alla programmazione, dalla teoria alla pratica: una giornata per capire cosa mantenere, cosa modificare e perché quando una condizione fisica, un infortunio o una disabilità richiedono un adattamento.

E soprattutto… lo proveremo sulla nostra pelle.

🏋️‍♂️ Workshop e confronto con coach e atleti
🧠 Programmazione e strategie di adattamento
🤝 Lavoro a gruppi su condizioni specifiche
🔥 WOD finale tutti insieme
📍 CrossFit51100 – Pistoia
📅 Sabato 10 ottobre | 9:00–16:30

Perché scalare non significa fare meno. Significa trovare il modo giusto per fare💪🏻🔥 taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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12 days ago

Casini? Per un’ora stai sicuro che te li scordi😅
#crossfit51100 #crossfitlife #motivation #health taken in Crossfit51100 by @crossfit51100

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15 days ago

Te lo dico dopo ! @_marcofabiano_ @giovannicarobbi
@strongholdbattle
📸 @elekim71 by @crossfit51100

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a month ago