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CrossFit Duque

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🏋‍♀️ CrossFit® é para todos,
💙 A Duque é para você!
👇 Agende nesse link:

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Juntos, vamos vencer a avalanche de doenças crônicas.

Priscila, sócia-proprietária da CrossFit Duque, é prova viva de que o CrossFit vai muito além.
Ela enfrentou e superou a depressão — e hoje inspira outros a encontrarem força, propósito e saúde através do movimento.

Esse é o poder da nossa comunidade.

#CrossFit #CrossFitBrazil #CrossFitDuque #SaúdeMental by @crossfitduque

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a year ago

Qual é o horário do seu time? ⏰

💙 Na CrossFit Duque começamos às 6h e vamos até 20h30 com todo tipo de atleta da vida real.

🥰 Nos orgulhamos de atendermos todas as cores e todos os tipos de corpo. Atendemos todas as idades e formas de família. Somos unidos pelo mesmo propósito de sairmos melhores do que entramos.

🗣️ Curtiu nossa trend? Compartilhe com quem você quer ver aqui também!

#crossfit #crossfitbrasil #academia #bauru #qualidadedevida taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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2 years ago

Um box de CrossFit é mais do que um espaço para treinar. É um lugar para pertencer.
É onde você encontra pessoas que te apoiam, desafiam e celebram cada conquista ao seu lado.
É onde a comunidade se torna família, onde o esforço individual é reconhecido e o crescimento coletivo é celebrado.
No CrossFit, você não treina sozinho — você faz parte de algo maior. 💪

#crossfit #crossfitbrazil #crossfitaffiliate taken in Brazil by @crossfitduque

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a year ago

CrossFit Kids é uma oportunidade de plantar a sementinha do esporte! 🌱

🤔 “Treino de adulto adaptado para crianças?”

Não! Mais que aprender movimentos, aqui é o lugar para experimentar, errar, acertar e construir confiança a cada desafio.

KIDS EM 3, 2, 1… VALENDO!! 👑💙

#crossfitkids #desenvolvimentoinfantil #crossfitbrasil taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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6 hours ago

Os Crossfiteiroossss atacam novamente ☺️ 🏋🏻‍♀️💃🏻🤸🏽‍♀️🕺🏽🏃🏽‍♂️

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#lovecrossfit #crossfitduque #viralvideos #crosstraning
#trendingreels taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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3 days ago

Mobilidade, equilíbrio e força fazem parte do processo. Com as progressões certas, cada aluno desenvolve sua técnica e evolui no seu ritmo.
Um movimento de cada vez! 💪

#CrossFit #PistolSquat #CrossFitBrasil taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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3 days ago

Feriado do jeito que a gente gosta! 🏋️‍♀️🏃🔥

💙 Com treinão às 6h e 10h, a família Duque enche a sala e faz bonito nesse Dia das crianças.

💪 Parabéns a todos que começaram a semana mais fortes e mais condicionados com os amigos!

🗣️ Curtiu nosso treinão? Compartilhe com aquela pessoa que você quer ver aqui também!

#crossfit #bauru #academia taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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6 days ago

Feliz Dia das Crianças!!! 💙🎉
Comemorando da melhor forma na @crossfitduque!
Cada aluno ganhou uma corda para se desafiar em casa.
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Afinal, o melhor treino é aquele em que você se diverte e até esquece que está treinando! ✨
#criança #pularcorda #aulainfantil taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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6 days ago

O SHAPE A GENTE NÃO PROMETE 🤭 MAS A MÍDIA TA ENTREGUE

💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🪩🪩🪩🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🩵🩵🩵🩵

#crossfitduque
#crossfit
#crosstraning
#trendingreels
#trendcrossfit taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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9 days ago

O CrossFit e suas crossfiteiras em ação 🏋🏻‍♀️💃🏻

#crossfitduque
#crossfit
#crosstraning #trendingreels #trendcrossfit by @crossfitduque

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13 days ago

Todos se preparando para o @cross.trex .
Nem as crianças ficam de fora no dia 07/11 💙🦖
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#crossfitkids #bauru #treinoinfantil taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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14 days ago

A fase da vida que ou você endoida , ou você e entra pra vida do Crossfit 🏋🏻‍♀️

E todos os dias tenho certeza que essa foi a melhor escolha que eu fiz 🥹🏋🏻‍♀️💃🏻

A turma das 08h 🏋🏻‍♀️💃🏻🎉🚀

#crossfit #crossfitduque #crossfitlife #crossfitbrasil #crosstraning taken in CrossFit Duque by @crossfitduque

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16 days ago