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CrossFit Ostfildern | Insta

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💯

Gestern hatten wir zum ersten Mal in der Geschichte von #cfo 100 Anmeldungen an einem Tag!

Verrückt, was ihr aus dieser Box macht ❤️

#cfo #meilenstein #danke taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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5 days ago

Meet the Coach – Torte

In unserer neuen Serie stellen wir euch das CFO-Coach-Team etwas genauer vor.

Weiter geht’s mit Torte – swipe durch und lerne ihn kennen!

#cfo #coach #crossfit by @crossfitostfildern

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16 days ago

Meet the Coach – Andy

In unserer neuen Serie stellen wir euch das CFO-Coach-Team etwas genauer vor.

Weiter geht’s mit Andy – swipe durch und lerne ihn kennen!

#cfo #hello #coach #crossfit by @crossfitostfildern

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19 days ago

(F)ALL OUT GAMES '26

📸 @medvedeva_maryna taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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a month ago

Start your sunday right @f_all_out_games

Event 5 - Baby Shark taken in Vereinsfreibad SSV Esslingen by @crossfitostfildern

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a month ago

(F)ALL OUT GAMES - HERE WE GO

🎥 @shotbyina

#falloutgames #crossfit #competition #crossfitcompetition #stuttgart taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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a month ago

Meet the Coach – Aida

In unserer neuen Serie stellen wir euch das CFO-Coach-Team etwas genauer vor.

Weiter geht’s mit Aida – swipe durch und lerne sie kennen!

#cfo #hello #coach #crossfit by @crossfitostfildern

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2 months ago

Meet the Coach - BRITTA

In unserer neuen Serie stellen wir euch das CFO-Coach-Team etwas genauer vor.

Den Anfang macht Britta – swipe durch und lerne sie kennen!

#cfo #nicetomeetyou #coach #crossfit by @crossfitostfildern

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2 months ago

❤️ Ferien Camp ❤️

21 Kids und so viele besondere Momente 🥰

Fünf Tage voller Sport, Bewegung, Herausforderungen, Lachen und ganz viel Teamgeist liegen hinter uns.

Unsere Camp-Werte Respekt, Verantwortung, Mut, Teamgeist und Spaß waren dabei nicht nur Worte – die Kids haben sie jeden Tag gelebt.

Natürlich sind wir stolz darauf, wie sie sich sportlich entwickelt, Neues ausprobiert und ihre persönlichen Grenzen überwunden haben. Noch stolzer macht uns aber, wie sie als Team zusammengewachsen sind: Sie haben sich gegenseitig unterstützt, angefeuert, aufeinander geachtet und gemeinsam jede Herausforderung gemeistert.

Genau darum geht es bei CrossFit: nicht nur darum, was jeder Einzelne leisten kann, sondern darum, was wir gemeinsam schaffen. 💪🏼

Das CrossFit Kids & Teens Camp 2026 war ein voller Erfolg – und eines steht jetzt schon fest:

Dieses Camp wird definitiv wieder stattfinden! 😍
Wir freuen uns auf 2027!

#cfo #crossfitkids #feriencamp #sommerferien #bewegung taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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2 months ago

@crossfitostfildern there is This & That!

📸 @kathrin.rex

#cfo taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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2 months ago

Bei CrossFit geht es nicht darum, wie fit du bist, wenn du anfängst. Es geht darum, überhaupt anzufangen.

Mit Zusatzgewicht - ohne Zusatzgewicht.
Ganz egal, denn jedes Workout lässt sich anpassen. Jeder trainiert auf seinem persönlichen Fitnesslevel – und trotzdem trainieren wir gemeinsam.

Du musst nicht erst fitter werden, um mit CrossFit anzufangen. Du fängst mit CrossFit an, um fitter zu werden.

Also egal, wo du gerade stehst: Du bist gut genug. ❤️

#gutgenug #start #crossfit #ostfildern taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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2 months ago

Performance beginnt mit einer stabilen Basis.

Mit Übungen wie den Banded Kettlebell Overhead Squats arbeiten wir gezielt an:
| Schulterstabilität
| Körperspannung
| Bewegungsqualität
| Verletzungsprävention

Denn stärker werden bedeutet nicht nur, mehr Gewicht zu bewegen. Es bedeutet auch, den eigenen Körper unter Belastung kontrollieren zu können.

Bei CrossFit Ostfildern trainieren wir deshalb nicht nur für die nächste Bestleistung – sondern auch dafür, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

📸 @adafit_s

#cfo #stability #quality #healthy taken in CrossFit Ostfildern by @crossfitostfildern

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2 months ago