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Miss Hong Kong 2016
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🎉 熱烈歡迎全方位藝人、2016年香港小姐冠軍——馮盈盈( @crystalfyy )成為 Erryday Vitamin 日之源 NMN Premium 40000 代言人!🎉🧧 喜迎 2026 年馬年新春,馮盈盈亦已代表 Erryday Vitamin 日之源 NMN,於 TVB 新年賀歲時段 同全港市民送上誠摯祝福 —— 日日健康,日日靚,重拾巔峰美我哋非常榮幸同充滿活力、注重健康嘅盈盈合作,佢真誠積極嘅形象,同我哋「由內而外擁抱健康美」嘅理念完全吻合。之後,Crystal 會親身分享 Erryday Vitamin 日之源 嘅優質NMN 產品,帶大家一齊探索科學有效嘅健康之道。🛍️ Erryday Vitamin 日之源 NMN Premium 40000 現已於萬寧門店正式上架! 立即到店選購,感受醫美級逆齡實力🔥🎁 【有獎競猜活動最新消息】 NMN 15000 得獎者(共 1️⃣5️⃣ 名) 📩 將於 2026年3月21日或之前 收到電郵通知安排領獎,請密切留意登記電郵!📍 立即 Follow我哋,留意最新資訊同獨家優惠!🔗 https://errydayvitamin.com/*不包括品牌自家網店及個別網店與實體店#ErrydayVitamin #日之源 #NMN #NMN美顏 #全新代言人 #健康美麗同行 #由內而外 #香港健康品牌 #馮盈盈 #萬寧獨賣 #manningsHK #萬寧 by @crystalfyy
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3 months ago
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早前獲 Hitachi Vantara 邀請,作為特別嘉賓參與 The Critical Infrastructure Ready Tour 2026圍繞 AI、科技與 IT 工程,探討數據、系統以及未來工作的發展方向。在我的分享中,我從自身營養學背景出發,以較生活化的比喻去說明科技概念:正如全面的健康管理需要均衡飲食與良好作息,才能建立強健體魄;企業在應用 AI 與數據時,同樣需要重視基礎建設與系統韌性,才能支持業務長遠發展與持續擴展。今次活動的特別之處,在於不僅聚焦技術層面,更關注科技如何真正賦能個人與組織,協助作出更清晰、更穩健的決策,從而為未來建立更具韌性的基礎。感謝主辦方的邀請,以及所有參與者的熱情投入和交流Thank you for having me @hitachivantara Makeup & Hair : @kayowang Dress : @mrs1000dressJewelry : @blancmond_labgrown Styled by @pelilam Nails : @handandfootnailspa Lashes : @visage.beauty Photographer : @michaelkeung_ by @crystalfyy
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a day ago
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人生有幾多個10年?回想2016年,我鼓起勇氣參加香港小姐競選這一決定開啟了我人生中至今最精彩的十年✨在香港小姐的舞台上,我不僅為人生增添了不少機遇,也吸取了豐富的經驗。有幸參與劇集演出、擔任主持,以及嘗試各種工作,接觸無數新事物,令我的人生變得更加豐富且廣闊。如果能回到十年前,我依然會毫不猶豫地參加,甚至希望自己能更早行動報名參選💪🏻今年競選的主題是「敢。至完美」正是因為那份勇氣,才讓我一步步向著更完美的自己邁進。 現在距離2026香港小姐競選報名截止僅剩最後10日⏳(5月25日截止)Girls,只要你敢邁出第一步,就能展開屬於你的精彩旅程快點來報名吧👑#MissHongKongPageant2026 Makeup : @kayowang Hair : @jayxhair @hola.hair.pets Stylist : @mildredlo Dress : @loversfriendsla Jewelry : @apmmonaco Photographer : @raymond.a7c by @crystalfyy
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19 days ago
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L’art c’est la vie🎨今次擔任由羅氏集團與法國五月藝術節合辦的《Mona Lisa and Her Adventures in Hong Kong》開幕禮司儀率先在這個結合法式藝術與香港本地針織工藝的展覽打卡💙🤍❤️展覽將經典的蒙羅麗莎「帶出畫框」,化身城市冒險家以針織畫呈現她穿梭香港街頭小巷與自然奇觀的冒險故事而今天是母親節,還是週末限定的「法式嘉年華市集」最後一天現場有充滿法式風情與本地特色的精緻手作、美酒佳餚🍷🥖超適合帶媽媽過一個與眾不同的母親節或者和朋友一起打卡享受✨快點來D2 Place親身感受這場藝術與文化交融的盛宴和我一起見證蒙羅麗莎的香港冒險吧💖@d2place @frenchmayartsfest @d2_weekendmarkets @lawsknittersMakeup : @kayowang Hair : @terrence_chann @hola.hair.pets Stylist : @mildredlo Wardrobe : @bashparis Jewelry : @apmmonaco Photographer : @michaelkeung_ by @crystalfyy
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25 days ago
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When the stars bloom🪻Makeup & Hair : @kayowang Accessories : @pamycarie by @crystalfyy
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2 months ago
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香港中學文憑試DSE主科考試明天就要開始。從新聞中得知今年考生的壓力指數較過去高,讓我不禁回想起,自己作為第一屆DSE考生的經歷。 當年,我的壓力特別沉重,因為作為新學制下的首屆考生,前面完全沒有任何成績分數可供參考,也沒有過去試卷可以操練。從「會考+A-Level」變成每個人只能靠一次DSE爭取入大學的機會,這種「一試定生死」的狀況,讓人壓力倍增。我記得中文科開考前一晚,我因為焦慮,整晚都失眠睡不著,一直擔心:「如果考砸了怎麼辦?考不上大學怎麼辦?」這些負面想法像漩渦一樣困住了我。結果第二天,由於狀態欠佳,我發揮失準,中文成了我成績最差的一科。這段經歷教會了我:壓力與焦慮才是最大的敵人,它們會奪走你應有的發揮。中文科考完後,我痛定思痛,告訴自己不能再被焦慮牽制。緊接著的英文科,我決心改變心態,專注在眼前的考試上,不再過分擔心結果。結果英文科成為了我成績最好的科目。這讓我深刻明白:只要控制好情緒,把握每一刻,就能發揮出自己的實力。所以,我希望用自己的經歷,給即將應考的你們一些鼓勵:1️⃣ 專注做自己能掌控的事別太擔心結果,把心力放在眼前的準備上,例如安排好溫習、作息和應對。結果是努力的自然延伸,過多焦慮只會累積壓力。專心做好眼前每一步,就是最穩妥的策略。2️⃣ 全力以赴,但接受不完美DSE固然重要,但它不是人生的全部。一場考試無法定義你的全部價值,更重要的是,你有否真的為每一刻付出了全力。竭盡所能,問心無愧,才能踏向更好的未來。 DSE是人生中的一次挑戰,但它絕不是終點。因為人生就像打機,每闖過一關,就會有更多未知的冒險和驚喜等著你。每次挑戰都能讓你變得更強,更成熟。只要一步步走下去,未來的路會越來越精彩,充滿機會和可能。 願各位準備考DSE的同學放下包袱,全力以赴,搏盡無悔,迎接屬於自己的精彩人生💪#HKDSE #HKDSE2026 Makeup & Hair : @kayowang Photographer : @dreamer317hk by @crystalfyy
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2 months ago
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各位DSE師弟師妹們,今天就是2026 DSE筆試開考第一天✍️作為一個考DSE的過來人,我明白你們現在的感受。記得當年備考時,我也不斷問自己:「我真的記得晒咁多內容嗎?」「點樣可以更加高效去記住咁多資料?」 😣而出來工作後,尤其是在擔任司儀的這些年,我經常需要快速消化和記住大量資訊,這些經歷讓我更深刻體會到:只有掌握正確的學習與記憶方法,才能游刃有餘地應對壓力和挑戰💪🏻所以,今天我總結了過去經驗,想與你們分享一些親測有效而且有科學實證支持的記憶技巧🧠希望可以幫助各位同學更輕鬆應對這段挑戰,在考場上穩定發揮,考出理想的成績🌟 by @crystalfyy
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2 months ago
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今次為香港寶嘉建築有限公司擔任周年晚宴司儀當晚氣氛熱鬧,大家玩得很開心投入公司特別為一眾長期服務的傑出員工頒獎,現場充滿感動充分感受到寶嘉團隊之間深厚關係和歸屬感衷心祝願香港寶嘉未來生意蒸蒸日上,繼續打造更多優秀的建築項目,創造非凡成就💖Thank you for having me @dragages.hk Makeup : @kayowang Hair : @jayxhair @hola.hair.pets Dress: @mrs1000dress Jewels: @zyana.jewelry Stylist : @pelilam Nails : @handandfootnailspa 📸 : @ed.win_0418 by @crystalfyy
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2 months ago
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早前我回到母校,參加60周年校慶開放日,滿滿的回憶瞬間湧現✨踏進熟悉的校園,彷彿一下子回到了14年前的中學時代。我探望了校長和曾經教過我的老師,看到他們依然那麼親切、熟悉💖與師妹們交流時,她們提到經過6D課室(我以前的班房),都會模仿我當年在課室門前拍照的姿勢,還特意重現出相同的構圖!聽到後,我也忍不住回到這個「老地方」,拍下一張與14年前一模一樣的照片,不禁感慨時光的流逝。對比14年前和現在,大家覺得我變化大嗎?時間過去了,但對母校的情懷,以及那份學生時代的笑容,似乎從未改變❤️ by @crystalfyy
391
2 months ago
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滑雪技術不夠攝影技術搭救希望有一日成功練出craving⛷️ by @crystalfyy
75
3 months ago
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剛過去的農曆新年,我與 @kindness_wings 飛鳥善行一起舉辦了 2026年送蛇迎馬新春嘉年華🐎在慈雲山社區會堂與當區居民共度了一個喜慶又充滿愛心的農曆新年💖當天我們安排了不同迎接新春的節目,包括學生義工的音樂表演、朗誦表演,以及派送新春福袋和幸運大抽獎等,非常精彩👏🏻👏🏻👏🏻街坊們熱烈參與,大家都非常投入現場氣氛既熱鬧又溫馨,喜氣洋洋🎉特別感謝 @onkeedryseafood 安記海味慷慨贊助新春福袋,每一份都豐富又精美👍🏻能夠透過這次活動將溫暖散播到更多社區,實在讓人感到開心和感動願未來能繼續為社區帶來更多關愛與歡樂🌟 by @crystalfyy
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3 months ago
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這次為美聯物業擔任2026周年晚宴司儀晚宴以「傳承創新,共融共贏」為主題業界精英齊聚一堂,共同迎接新一年的嶄新里程當晚氣氛熱烈,來賓熱情投入,場面盛大輝煌✨再次祝賀美聯物業新一年生意興隆,業績長虹🌟繼續厚切大盈利👏🏻Thank you for having me @midlandrealty Makeup : @kayowang Hair : @jayxhair @hola.hair.pets Stylist : @pelilam Gown: @macheriebridalhk Jewels: @blancmond_labgrown Photographer : @ed.win_0418 by @crystalfyy
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3 months ago
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