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CSI Alberta

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CSI Alberta is dedicated to building, creating, and educating athletes, coaches, and sport science professionals.
#ElevatingTheAthlete

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Game Plan Day in Canada came to Calgary! 🇨🇦⁠
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We spent the day at Veranda at the Stables connecting, learning, and thinking about what comes next, both in sport and beyond.⁠
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The day included a little bit of everything: making our own gin, talking about how to celebrate our wins (big and small), building a great LinkedIn presence, and making new connections during our networking session.⁠
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Game Plan Day is all about creating space for Team Canada athletes and alumni to explore life, career, and personal potential beyond sport. And we think there’s something pretty special about getting together in person to share experiences, learn from each other, and have a few laughs along the way.⁠
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Thanks to everyone who joined us in Calgary and helped make the day such a great one!⁠
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Journée Plan de Match Canada à Calgary! 🇨🇦⁠
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Nous avons passé la journée à Veranda at the Stables à créer des liens, à apprendre et à réfléchir à la suite, dans le sport comme dans la vie.⁠
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Au programme : création de notre propre gin, discussion sur l’importance de célébrer nos réussites (petites et grandes), trucs pour bâtir un bon profil LinkedIn et, bien sûr, une séance de réseautage pour faire de nouvelles rencontres.⁠
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La Journée Plan de Match, c’est l’occasion pour les athlètes et les anciens athlètes d’Équipe Canada d’explorer leur vie, leur carrière et leur potentiel au-delà du sport. Et quoi de mieux que de le faire ensemble, en partageant nos expériences, en apprenant les uns des autres et en ayant du plaisir en chemin!⁠
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Merci à toutes les personnes qui se sont jointes à nous à Calgary et qui ont contribué à faire de cette journée une belle réussite!⁠
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#GamePlanDay #GamePlanCanada #PlanDeMatch #TeamCanada #EquipeCanada #BeyondSport #AuDelàDuSport #Calgary⁠ by @csialberta

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a day ago

A statement from CSIAB 🧡⁠
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Déclaration du l'ICSAB 🧡 by @csialberta

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9 days ago

CSIAB will be closed Wednesday, September 30th in recognition of National Truth & Reconciliation Day in Canada 🧡⁠
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L'ICSAB sera fermé le mercredi 30 septembre à l'occasion de la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation au Canada 🧡 by @csialberta

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9 days ago

I’ve been getting a bit creative in the kitchen these days!

Here’s a lemon whipped ricotta pasta provided by my athlete gift card. Thanks @sobeys
#feedthedream

🎥: @nmah_media by @csialberta

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13 days ago

Fall Fuel 🍂

New season, new training block, same goal: perform at your best. 💪

Through our partnership with Gruppo, CSIAB athletes have access to exclusive supplement offerings to help support their training and performance.

Want to learn more? Connect with your Athlete Services Manager!
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Le carburant de l’automne 🍂

Nouvelle saison, nouveau bloc d’entraînement, même objectif : donner le meilleur de soi-même. 💪
Grâce à notre partenariat avec Gruppo, les athlètes de l’ICSAB ont accès à des produits de supplémentation exclusifs pour soutenir leur entraînement et leur performance.

Vous souhaitez en savoir plus? Communiquez avec votre gestionnaire des services aux athlètes!
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#FallFuel #CarburantDeLAutomne #CSIAlberta #ICSAlberta #TeamBehindTheTeam taken in Canadian Sport Institute Alberta by @csialberta

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14 days ago

Alberta athletes are headed to Toronto! ✈️⁠
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A huge congratulations to the 13 athletes from our Alberta and Whitehorse, Yukon qualifying events selected among the Top 100 heading to the 2026 RBC Training Ground National Final on October 3rd! 🔥⁠
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👏 Congratulations to:⁠
Adam Buchwald⁠
Avlyn Smirl⁠
Bomi Lawal⁠
Charlotte Yenny-Richer⁠
Dakota Hoare⁠
Elise Villeneuve⁠
Emerson Hanrahan⁠
Kyle Tory⁠
Kyra Hempel⁠
Oliver Little⁠
Olivia Hudey⁠
Petra Tilihoiu⁠
Sophia Ledingham⁠
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We’re so proud of you and can’t wait to cheer you on in Toronto! 💪⁠
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#RBCTrainingGround #FutureOlympians #CanadianSport⁠
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Les athlètes de l’Alberta sont en route vers Toronto! ✈️⁠
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Un immense bravo aux 13 athlètes ayant participé à nos épreuves de qualification en Alberta et à Whitehorse, au Yukon, qui ont été sélectionnés parmi les 100 meilleurs athlètes et qui se rendront à la Finale nationale RBC Training Ground 2026, le 3 octobre! 🔥⁠
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👏 Félicitations à :⁠
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Adam Buchwald⁠
Avlyn Smirl⁠
Bomi Lawal⁠
Charlotte Yenny-Richer⁠
Dakota Hoare⁠
Elise Villeneuve⁠
Emerson Hanrahan⁠
Kyle Tory⁠
Kyra Hempel⁠
Oliver Little⁠
Olivia Hudey⁠
Petra Tilihoiu⁠
Sophia Ledingham⁠
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Nous sommes très fiers de vous et avons hâte de vous encourager à Toronto! 💪 by @csialberta

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24 days ago

A little time to recharge! ☀️⁠
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CSI Alberta will be closed on Monday, September 7, for the holiday. We’ll be back to our regular hours on Tuesday, September 8.⁠
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Enjoy the long weekend, and we’ll see you soon!⁠
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Un peu de temps pour recharger les batteries! ☀️⁠
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CSI Alberta sera fermé le lundi 7 septembre à l’occasion du jour férié. Nous reprendrons nos heures habituelles le mardi 8 septembre.⁠
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Profitez bien de la longue fin de semaine, et à bientôt!⁠ by @csialberta

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a month ago

Better fit. Better feel. Better performance.⁠
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We’re excited to welcome Hettas as a new Canadian Sport Institute Alberta Community Partner.⁠
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Designed specifically around women’s biomechanics, Hettas is bringing a fresh perspective to performance footwear — and we’re here for it.⁠
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Because when your shoes are designed with your body in mind, every step, stride, and training session counts.⁠
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We’re looking forward to helping our athletes discover what’s possible with footwear built for them.⁠
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Welcome to the CSIAB, Hettas.⁠
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Learn more about Hettas and our Community Partnership Program at the link in bio.⁠
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Meilleur ajustement. Meilleures sensations. Meilleure performance.⁠
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Nous sommes heureux d’accueillir Hettas comme nouveau partenaire communautaire de l’Institut canadien du sport de l’Alberta.⁠
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Conçue spécifiquement pour la biomécanique féminine, Hettas apporte une nouvelle perspective aux chaussures de performance — et on aime ça.⁠
⁠
Parce que lorsque tes chaussures sont conçues pour ton corps, chaque pas, chaque foulée et chaque séance d’entraînement comptent.⁠
⁠
Nous avons hâte d’aider nos athlètes à découvrir ce qui est possible avec des chaussures conçues pour elles.⁠
⁠
Bienvenue dans la communauté de l’ICSAB, Hettas.⁠
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Pour en savoir plus sur Hettas et notre programme de partenariats communautaires, consultez le lien dans notre bio.⁠ taken in Canadian Sport Institute Alberta by @csialberta

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a month ago

Calgary, come explore what’s possible. 👀⁠
⁠
Try something new with @burwooddistillery, celebrate the wins that got you here with @alaynehingconsulting, and gain an inside look at what recruiters are really looking for with @elevatedhr. From hands-on creativity to practical career insights, this experience is about learning by doing — and making connections along the way.⁠
⁠
👉 Swipe to see what to expect.⁠
⁠
🔗 Fill your future with possibility and register at the link in @gameplancanada bio.⁠
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Calgary, venez explorer toutes les possibilités. 👀⁠
⁠
Essayez quelque chose de nouveau , prenez le temps de célébrer vos réussites, petites ou grandes et découvrez ce que les employeurs recherchent réellement. Entre créativité et conseils pratiques pour votre carrière, cette expérience vous invite à apprendre en faisant — et à créer des liens avec d’autres athlètes en cours de route.⁠
⁠
👉 Balayez pour découvrir ce qui vous attend. by @csialberta

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a month ago

High Performance Day at CSIAB🥌

We’re always excited to welcome the Sandra Schmirler Foundation curlers to CSIAB for their annual High Performance Day!

From strength and conditioning to sport nutrition, the day is all about helping athletes learn, train and perform at their best — both on and off the ice.

It’s a privilege to support a group that carries forward Sandra Schmirler’s legacy and the Foundation’s mission of helping champions start small.

Thanks for spending the day with us! 🎉💝
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C’est toujours un plaisir d’accueillir les athlètes de la Fondation Sandra Schmirler au l’ICSAB

De la préparation physique à la nutrition sportive, cette journée permet aux athlètes d’apprendre, de s’entraîner et de performer à leur meilleur niveau, sur la glace comme à l’extérieur.

C’est un privilège de soutenir un groupe qui fait vivre l’héritage de Sandra Schmirler et la mission de la Fondation, qui vise à aider les champions à partir du bon pied.

Merci d’avoir passé la journée avec nous! 🎉💝 taken in Canadian Sport Institute Alberta by @csialberta

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2 months ago

How is Team Canada’s altitude camp going?

#nordicskiing #athletelife #crosscountryskiing #sport #mammoth taken in Mammoth Lakes, California by @csialberta

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2 months ago

🚨 SESSION 3 IS SCHEDULED 🚨

🥗 Fuel your body. Support your performance. 🥋

Designed for participants in Taekwondo Canada’s competitive Poomsae and Kyorugi pathways, this free 3-part online Performance Nutrition Series will explore practical nutrition strategies to support training, recovery, and competition performance.

Open to participants of the 2026 Taekwondo Canada National Championships.

🔗 Register now at taekwondo-canada.com
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🚨 LA SESSION 3 EST PRÉVUE 🚨

🥗 Alimentez votre corps. Optimisez votre performance. 🥋

Conçue pour les participants des cheminements compétitifs de Poomsae et de Kyorugi de Taekwondo Canada, cette série gratuite de trois webinaires en ligne sur la nutrition de performance explorera des stratégies nutritionnelles pratiques pour soutenir l’entraînement, la récupération et la performance en compétition.

Ouverte aux participants ayant pris part aux Championnats nationaux 2026 de Taekwondo Canada.

🔗 Inscrivez-vous dès maintenant au taekwondo-canada.com by @csialberta

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2 months ago