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🏋️‍♀️CT Builder’s | Centro de Treinamento
🏆Estrutura profissional •1000m²
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natural dinos forever. ✌🏼🦖🌱
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#natural #gym #dinossauro #meme #gymrat by @ctbuildersgym

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2 days ago

Uma rosca, mais possibilidades de treino. 💪

A Bíceps Curl do CT permite ajustar a amplitude, a posição dos punhos e a plataforma, além de executar o movimento com os dois braços ou de forma unilateral. Os ajustes ajudam a encontrar uma posição mais confortável para você.

👉 Agende sua aula experimental e teste essa e mais 60 opções de máquinas na prática.

#CTBuildersGym #TreinoDeBiceps #MusculacaoItajai by @ctbuildersgym

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2 days ago

Uma rosca, mais possibilidades de treino. 💪

A Bíceps Curl do CT permite ajustar a amplitude, a posição dos punhos e a plataforma, além de executar o movimento com os dois braços ou de forma unilateral. Os ajustes ajudam a encontrar uma posição mais confortável para você.

👉 Conheça essa e as mais de 60 máquinas do nosso CT, agende sua aula experimental e teste na prática!

#CTBuildersGym #TreinoDeBiceps #MusculacaoItajai by @ctbuildersgym

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4 days ago

✨Desculpa mulherada , mas no final vocês vão preferir treinar superiores 💪🏼✨ 🦋 by @ctbuildersgym

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5 days ago

Você já calculou quantas horas a sua academia passa com as portas trancadas nos feriados e fins de semana?

Você paga por um mês inteiro, mas a sua rotina precisa correr contra o relógio para treinar.

No CT Builder’s Gym, nossa grade de finais de semana e feriados é estendida de verdade, abrimos das 06h às 18h.

Ao longo de 1 ano, somam mais de 30 dias para você treinar. É literalmente um 13º mês de treino para você evoluir com consistência, sem pressa e sem desculpas.

Seu treino não precisa disputar espaço com a sua rotina.

→ Envie um direct e venha conhecer a nossa estrutura! by @ctbuildersgym

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5 days ago

Treinão de quadríceps + cardio 🔥 taken in Itajaí by @ctbuildersgym

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7 days ago

Tem momentos que merecem ser revividos.

Porque recordar coisas boas também é viver de novo. by @ctbuildersgym

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12 days ago

"Não é sobre estar motivada todos os dias. É sobre não desistir de você.”

#musculação
#mulheresfortes
#treine by @ctbuildersgym

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13 days ago

Quem tbm é assim??? 😂 by @ctbuildersgym

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15 days ago

rápido, simples e prático para você fazer antes do seu treino para melhorar sua perfomance e evitar lesões e desconfortos!
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#academia #gym #musculação #alongamento #mobilidade by @ctbuildersgym

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15 days ago

O autoexame diagnostica, mas é o que você constrói na rotina que protege.

Estudos mostram que o treinamento de força regular reduz em até 40% o risco de desenvolvimento e recidiva do câncer de mama.

Não é pela estética, trata-se de prevenção:

💪 Controle hormonal e regulação dos níveis de estrogênio no sangue;
💪 Redução drástica da inflamação celular crônica;
💪 Estímulo à liberação de miocinas protetoras a cada contração muscular;
💪 Preservação da massa magra, o maior marcador de sobrevida humana.

O Outubro Rosa é um lembrete vital para o diagnóstico precoce. Mas a verdadeira barreira contra a doença é construída 365 dias por ano, por meio da consistência, da alimentação balanceada e de um estilo de vida saudável.

Cuidar de si mesma não é luxo nem vaidade, cuide-se e faça exames preventivos.

✔ Envie este conteúdo para todas as mulheres que fazem parte da sua vida. by @ctbuildersgym

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16 days ago

Projeto executado com revestimento em ACM, proporcionando acabamento moderno e padronizado, combinado a letreiros de grandes dimensões com iluminação em LED, garantindo destaque à marca tanto durante o dia quanto no período noturno.

🔹 Revestimento em ACM
🔹 Letreiros de grande formato
🔹 Iluminação LED
🔹 Acabamento de alta precisão
🔹 Comunicação visual com forte impacto urbano

Uma fachada que transforma a estrutura da academia em parte da própria experiência da marca.

#ComunicaçãoVisual #FachadaEmACM #LetreiroLuminoso #LED #FachadaDeAcademia ACM ComunicaçãoVisualProfissional Itajaí SantaCatarina taken in Itajaí -SC by @ctbuildersgym

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17 days ago