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CT Builder’s Gym

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🏋️‍♀️CT Builder’s | Centro de Treinamento
🏆Estrutura profissional •1000m²
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Um projeto fora do padrão, feito para impressionar!

A Nine Led, em parceria com a @loja_instaladora , levou personalidade e inovação para a @ctbuildersgym , em Itajaí! 💪🔥

Uma academia repleta de perfis de LED, com diferentes formatos, linhas e aplicações, em um projeto totalmente personalizado para transformar o ambiente e valorizar cada detalhe.

#NineLed #iluminaçãoled #perfisdeled #IluminaçãoPersonalizada #academia

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Brincadeiras a parte amigas … falando sério aqui !
A gente investe na pele, no cabelo, na beleza… e isso também é autocuidado. ✨

Mas cuidar de mim vai muito além do espelho.

É treinar mesmo quando a preguiça aparece, respeitar meu tempo, cuidar da minha saúde e fazer algo por mim, mesmo em meio à correria do dia a dia.

Porque não adianta cuidar só da aparência e esquecer da mulher que existe por trás dela. 🤍

Beleza é se cuidar por fora. Bem-estar é não se abandonar por dentro.

E você, o que tem feito por você ultimamente?

Me conta aqui. Quero saber! 💬
#estetica #treino #musculação #vidasaudavel

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Com muito orgulho apresentamos nossos patrocinadores presentes na graduação 2026 e todo o ano 2027 na nossa academia🙏🏻 Deus os abençoe, desejamos mais um ano de muito sucesso!!!

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Parabéns irmão @jhonata_builders ficou animal a academia tudo de melhor 👏🏻👏🏻💪💪 @ctbuildersgym

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🚨 **VOCÊ TAMBÉM DÁ AQUELE “PULINHO” NA ELEVAÇÃO LATERAL?** 😂

A @kalinecorrea tinha o hábito de usar o impulso do corpo para ajudar a subir os halteres.

O que eu fiz? Simples! 👇

Coloquei um banco como apoio para melhorar a estabilidade, reduzir as compensações e permitir um movimento mais controlado, mantendo o foco no deltoide lateral.

🎯 **Não é só sobre levantar peso, é sobre saber como executar cada movimento!**

Pequenos ajustes fazem parte de um treinamento bem planejado e individualizado.

🔥 **Quer parar de apenas treinar e começar a treinar com estratégia?**

Me chama no Direct e vem conhecer o **LAMIM SQUAD!** 🚀

#LamimSquad #fisiculturismo #personaltrainer #elevacaolateral #musculação

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Um domingão de treino novo merece ser registrado, óbvio que com a trilha da semana 😅✨

Look maravilhoso @p.a.n.c.a.s
@yurileaooo | @gblamim 🧠🔒
🏠📍 @ctbuildersgym

#foryouシ #girlswholift #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #gymworkout

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A desculpa é cúmplice do medo. #gym #gymmotivation #gymrat #viralizar #viral

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natural dinos forever. ✌🏼🦖🌱
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#natural #gym #dinossauro #meme #gymrat

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Treino estressante: esteira + patroa 😂🩶🩷

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✨Desculpa mulherada , mas no final vocês vão preferir treinar superiores 💪🏼✨ 🦋

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Treinão de quadríceps + cardio 🔥

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Obrigado à todos os patrocinadores da 1• Foxy Run, que acontecerá no dia 15/11/2026.

Sigam todos e juntos faremos um evento incrível ✨❤️
@logomarimportacao
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