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Curious Cotton - Mindfulness

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Mindfulness you can wear 🫶
Design and produced in Portugal
DM for orders!

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Obrigada ❤️ by @curious.cotton

Dia da saúde mental ❤️

Prioriza o teu bem-estar, cuida de ti!

Lembra-te: tu és a prioridade 🙌

Mental Health Day ❤️

Prioritize your well-being, take care of yourself!

Remember: you are the priority 🙌

#mentalhealth #mentalhealthday #selfcare #mindfullness #mindfulliving by @curious.cotton

ABOUT US ❤️

#mindfullness #mentalhealthawareness #selfcare #sustainablefashion #slowfashion #madeinportugal by @curious.cotton

28 de janeiro, Dia Internacional do Mindful Eating 🤍

Já reparaste em como comes? E no que comes?
Com presença ou em piloto automático?
Com consciência ou com pressa, distração e julgamento?

O Mindful Eating convida-nos a abrandar, a parar e apreciar, a reconectar com o corpo e voltar a ouvir os sinais de fome e saciedade.

Sem regras. Sem culpa.
Com presença, curiosidade, paciência, mente de principiante e autocompaixão.

Para celebrar este dia, volto a partilhar o meu ebook (disponível na bio), onde explico melhor esta prática e onde encontras também a meditação do chocolate 🤭🍫

E deixo ainda a sugestão dos individuais da @curiouscotton, que adoro e que ajudam a recordar algumas das estratégias para comer mais devagar e estarmos mais conscientes à mesa (código de desconto: ADRIANA 🫶🏼).

Pequenas mudanças na forma como comemos podem transformar o nosso comportamento alimentar 🫂

#comportamentoalimentar #mindfulness #mindfuleating #atençãoplena

#pub by @curious.cotton

We often forget what’s most important. This t-shirt is here to keep it in mind. Made from 100% organic cotton, it’s simple, comfortable, and designed to be part of your everyday life.

The sleeve has a special button with an NFC chip. Tap your phone and you’ll get access to mini meditations, stress-relief exercises, and gentle reminders to slow down and be present. Every tap is a little pause in your day, a moment just for you.

It's not just a t-shirt, but a small daily reminder to take care of yourself. Because you deserve it.

Available on our website: www.curiouscotton.com

Ilustração: @niniilustra by @curious.cotton

🥗 SÁBADO, 28 JUNHO ~🍽️ Sabias que comer com atenção é um ato de cuidado?

Neste workshop de Mindful Eating com Mário Rodrigues, vamos explorar como pequenas mudanças no momento das refeições podem gerar grandes transformações no nosso bem-estar. 🌿

O que esperar:
🧘‍♂️ Exercícios de respiração e presença
👃 Degustação consciente orientada
💬 Momentos de reflexão e partilha

Uma sessão acessível e prática, pensada para quem quer ter uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e com as emoções do dia a dia.

Contamos contigo? 😉

🗓 27 a 29 de junho
📍 Quinta do Parque de Serralves
🎟 Entrada livre e gratuita
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#greenfest #greenfestserralves #greenfestserralves25 #MindfulEating #ComerComConsciência #AtençãoPlena #BemEstar #AlimentaçãoConsciente #MindfulnessNoDiaADia #OficinaVerde by @curious.cotton

Uma forma mais consciente de gerires as tuas refeições? Os individuais de bingo alimentar da @curious.cotton para além de serem o complemento perfeito para qualquer mesa, ajudam-te a ter uma refeição mais consciente e sustentável!

Usa o código DOZERO na loja online da Curious Cotton e recebe -10% de desconto na tua compra. by @curious.cotton

Manifesting sunny days and slow moments ☀️

#selfcare #mindfulliving #selfcareroutine #mindfullness #nature #stressreduction #mindfuleating by @curious.cotton

This is your sign to start practicing mindful eating :)

#selfcareroutine #mindfuleating #mindfulness #selfcare #mindfulliving by @curious.cotton

É impossível comer depressa este maravilhoso cheesecake da @a.minha.avo.restaurante

Já viram o nosso novo individual de mesa? 🥰

#mindfulliving #selfcare #selfcareroutine #mindfuleating by @curious.cotton

OH MY GOSH!

#sustainablefashion #mindfullness #meditation #selfcareroutine #organiccotton #madeinportugal🇵🇹️ by @curious.cotton

We won 💪

Thank you @lisbonfoodaffair.fil !

#stressfree #meditation #mindfulness #mindfuleating #mindfulcooking by @curious.cotton