Instagram story viewer> @daa.ry.a> Posts

DARIA

@daa.ry.a

739

followers

111

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Buenas! 🌊🥑 taken in Costa Del Sol by @daa.ry.a

67

4

a month ago

♥️🪐 taken in Ukraine by @daa.ry.a

68

7

2 months ago

Чекаю у себе на тренуванні щоб відчути ✨ taken in Málaga, Andalucia, España by @daa.ry.a

43

10

2 months ago

by @daa.ry.a

3

6

2 months ago

Хто теж помітив, що йогу почали перетворювати на якусь акробатику?

Останнім часом бачу, що все більше і більше транслюються виключно складні асани. Зокрема, стійки на руках, нижні баланси, неймовірні переходи з одного балансу в інший або пози, де видно класну гнучкість. І це, безумовно, вражає. Привертає увагу. Але, іноді, найглибша і найдієвіша практика починається з простих форм.

Звісно, з часом і регулярністю, вони будуть даватись легше, і їх завжди можна буде поглибити і ускладнити. І тут не про те, щоб не було прогресу. А про те, що саме в базових положеннях можна навчитись слухати себе, своє тіло, ні з ким не змагатись і нікому нічого не доводити.

Те, що виглядає складно - не завжди є глибоким.
І те, що виглядає просто - не означає, що не буде давати результату. taken in Málaga, Spain by @daa.ry.a

31

4

2 months ago

Так що, тепер, думаю, точно не варто відкладати трєшу і шукати причину чому «ні» 😏 taken in Málaga, Spain by @daa.ry.a

3

5

3 months ago

taken in Málaga, Spain by @daa.ry.a

221

12

4 months ago

International Yoga Day 🪷

I am grateful to myself that one day, without expectations, I decided to sink my teeth into yoga. I am grateful for this philosophy and practice that teaches me to find self-reliance. I am grateful to this path for the state I get from the one when I feel completely drained.

When you notice yourself becoming stronger and more flexible on the mat, and translate that into your life. When you see what your reactions might be and realize that you can choose them. When you give your body what it needs, support it, not endlessly exhaust it. When you don’t need to compare yourself, compete for something, because you know that sometimes you just have to turn to yourself, where the answers are already present.
The list can be continued, but words can’t describe how I feel.

Let your practice always be a place of strength, inspiration, and renewal. As they say, yoga begins on the mat, but it certainly doesn’t end there. taken in Costa del Sol, Torrox Costa by @daa.ry.a

56

8

4 months ago

one summer day 🐬 taken in Nerja, Spain by @daa.ry.a

76

25

4 months ago

там безкоштовна йога практика чекає на Тебе в тгк Briza Yoga 🍃(посилання в шапці) ☺️☺️

#йога #йогаонлайн #yoga #yogaonline #українцівмалазі taken in Малага by @daa.ry.a

3

10

4 months ago

perfect todo list 🪬

#йога #йогаонлайн #yoga #yogaonline #українцівмалазі taken in Málaga, Spain by @daa.ry.a

3

6

4 months ago

не підходьте taken in Málaga, Spain by @daa.ry.a

3

1

5 months ago