Instagram story viewer> @daa.ry.a> Tagged

Даша | Йога онлайн

@daa.ry.a

722

followers

125

following

еміграція • життя • іронія як спосіб вижити
практика, що повертає опору і Тебе собі 🫂👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

@daa.ry.a мій найкращий тренер ❤️
як психолог я завжди звертаю увагу дітей на фізичні вправи з дитинства!
З підлітками взагалі ведем розмови на рівні, і ділимось своїм досвідом. Тому що коли ти навчишся через фізичні вправи бути в певній системі 🏋️ багато сфер твого життя вже матимуть фундамент. Інколи я буваю в шоці від того, як дорослі взагалі не звертають увагу на фізичну активність дитини. Фізична активність- це не пострибати на дивані, а навчити тіло з дитинства певних навичок. Дати досвід який є просто безцінним. Саме тому з моїми дорослими чемпіонами ми говоримо і робимо акцент на тіло.

У відео ми говоримо про те, як планувати день. Дихати. Вивчати себе через йогу.
Ваш спортивний психолог @vika___fedorenko

14

1

Политех 🏛

22

1